拉伤一般几天能恢复
答：要是不厉害的话,一星期就会好的.肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。发生肌肉拉伤的主要原因有：（1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。（2）体质较弱，训练的水平不高，肌肉的...
答：意见建议：建议静养休息避免劳累受凉，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给以局部热敷理疗，外敷正红花油，扶他林乳膏，口服舒筋活血片，大约休息2-3周左右能够恢复。
答：1 膝盖肌肉拉伤多久能好 需要根据伤情的严重程度来判断,通常这个时间需要4-6周,严重的话可能需要8-12周,正确的康复治疗能够很好的恢复。 2 膝盖肌肉拉伤什么症状 比较常见的症状是膝关节周围出现肿胀、有着明显的疼痛感、按压膝盖会疼痛、膝关节会出现淤青。 3 膝盖肌肉拉伤怎么治疗 受伤的初期使用冰敷...
答：肌肉拉伤 没什么大不了的。没事。我以前训练的时候 长时间不练了 然后突然加大运动量就会这样。休息几天就好了。 在休息的时候 你可以尝试慢跑，如果不能跑 可以选择走走。等出点汗以后，压压腿。回家后 垂垂小腿和大腿 放松肌肉。3天左右就会缓解的。还有就是晚上睡觉前用热水泡泡脚 ...
答：肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,肌肉拉伤的恢复时间需要看拉伤的程度，治疗的措施，以及康复休息的情况而异，一般情况下,拉伤不是太严重的,经过适当的休息,理疗,按摩,热敷,内服外用活血化瘀,消炎止痛的药物,二周至一个月内应该恢复的.。
答：一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间治疗，预防后遗症的发生。软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈...
答：手腕韧带拉伤后，如果不是很严重，恢复的时间一般1周左右。不严重的拉伤，局部疼痛和肿胀不会很明显，正常的活动也没有明显的影响，只是活动的时候可能会出现疼痛不适。在损伤24小时以内一定要进行腕部的冷敷，能够减轻肿胀，并且还能够缓解疼痛。24小时后可以加用活血化瘀药物来促进肿胀的消失。48小时以后...
答：老人说伤筋动骨一百天，扭伤或拉伤后真的会这么久才好吗？一、韧带受伤恢复时间会比较长，大概需要2~3周的时间，基本可以逐渐恢复，但要等到完全恢复，则需要患者活动是没有疼痛感才属于恢复正常，大概需要1~2个月左右，因此，老人说伤筋动骨一百天也不是没有道理的。二、皮肤和肌肉损伤，大部分都...
答：练硬拉腰疼几天能恢复 正常训练导致的腰部肌肉酸痛，一般经过3-5天即可恢复。一般情况下，经常锻炼进行腰部锻炼者，往往腰疼比较小，恢复得也比较快，而如果是太久没有锻炼的人，或者初次做硬拉训练，往往恢复的会比较慢。如果是错误动作导致了腰部肌肉拉伤，那么视拉伤情况，短则需要半月，多则需要数月...
网友评论：
雍婕19193488844：
肌肉拉伤多久可以恢复!
13059贡致
： 涂些药膏的话3天可以拉 不用药可能要1个星期
雍婕19193488844：
一般肌肉拉伤要多少天才能恢复??
13059贡致
：1到2周可以痊愈,时间看受伤的程度来定
雍婕19193488844：
肌肉拉伤要多久才能恢复
13059贡致
： 肌肉拉伤24小时内用冰敷,并且尽量较少活动,不要用任何跌打药酒或药油,主张24-48小时后再进行热敷,再使用活血化瘀的跌打药酒或药油.如果不怕吃药,可以服用一些活血化瘀的跌打中成药(伤后就可以服用,不受时间限制).伤后可以抬高伤肢,以利消肿(白天坐时候可以脚搭桌子,晚上睡觉可以用爹好的棉被托高).忌讳一些酸辣刺激饮食,如果只是一般的软组织伤,7-10天是自然病程.
雍婕19193488844：
肌肉拉伤需要多长时间恢复?
13059贡致
： 一般十天半月就痊愈了,如果不好,就要抓紧时间治疗,预防后遗症的发生.软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等.这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组...
雍婕19193488844：
肌肉拉伤一般需要多少时间才能够恢复呢?
13059贡致
： 30天就可以恢复了,但是不最好不要做什么剧烈的运动,
