拍手功怎么拍
答：一、从拍手的打击面来分： 1. 标准的拍手疗法 将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍。这种拍法叫做“实心掌练法”。优点：打击面最完全，刺激量最大，治病强身的效果最好；缺点：拍手击打噪音很大，会让人难以忍受。 2. 局部拍手疗法 先以右手的四指拍左手的四指，然后以右手...
答：一、从拍手的打击面来分： 1. 标准的拍手疗法 将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍。这种拍法叫做“实心掌练法”。优点：打击面最完全，刺激量最大，治病强身的效果最好；缺点：拍手击打噪音很大，会让人难以忍受。 2. 局部拍手疗法 先以右手的四指拍左手的四指，然后以右手...
答：3.边走边拍。效果以坐着拍及站着原地踏步拍最好，因为身上十二条经脉，六条在手，六条在脚，手六经是心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经，脚六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经。 手脚并用，可以打通贯穿手六经及脚六经的气血。 老人体弱，两脚无力，练拍手功，最好边走边拍...
答：想要拍手好看又可以显手长，可以左右手交叉拍打，同时手指自然的摆动，能够达到优雅具有艺术感的效果。拍手是人们在欢迎、高兴、激动的时候常做的动作，但其实拍手也是一种非常保健的动作。大家要知道，人的手掌上有非常多的穴位和经络，人手是穴位的聚集地，与人体的内脏健康息息相关，而拍手这个动作，可以...
答：拍手的方式有几种：坐着拍、站着拍、边走边拍、原地踏步拍、跳着拍。其中后三种方式更好，因为它们涉及到手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经的活动，效果更佳。从手的打击面来分，可以分为：1. 标准的拍手功：采用大力拍手，声音清脆响亮。方法是十指张开，手掌对手掌，手指对手指用力拍，...
答：拍手功锻炼之时，两手掌强烈地互相拍击，心可震动手上六经井穴的气血，使之畅旺，从而使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经与三焦经之气源不竭，这些气自可流向体内，补养心脏、肺脏以及大小肠、三焦。我们如果希望脚上的六经的气也一起畅旺起来，光拍手是不够的。最好是一面拍手，一面走路或原地...
答：站姿掌侧拍手 空心掌拍手功 实心掌拍手功 拍手方法 实心掌拍手功： 十指张开，两手手掌对手掌、手指对手指用力拍击。这种拍手功必须用最大的力量来拍手，打击面最全、 *** 性最大，所以治病强身的效果最好。 将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，只有拍到手指尖及手掌的边缘部分，第...
答：主持人：除了反射疗法之外，您太特别推崇拍手的方法，这也是我本人特别喜欢的，我本人特别懒，又对养生需求特别有需求，你给大家介绍一下拍手疗法应该怎么拍手，有什么注意事项？杨奕：拍手疗法，第一，不能坐着拍，如果坐着拍，会把新陈代谢的尾产物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走着拍，要...
答：拍手功是一种非常阳刚的功法，可以提升体内阳刚之气，打开胃口，使人有信心，有活力，因此拍手功可以防癌、抗癌。当然抗癌的成功与否，还要看有没有好好配合药物治疗及食物疗法。实践证明：因拍手而可以愈病的实例不胜枚举，例如：感冒的人，拍手拍到流汗为止（约二十分钟），感冒会立刻痊愈；心脏无力、...
答：做拍手功时，由于两手掌有节奏的强烈拍击，会震动手上六条经络井穴的气血，使之畅通旺盛，井穴带动了经络，经络连接着脏腑，从而使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经与三焦经之气源源不竭的流向体内，补养心脏、肺脏以及大小肠、三焦。如果一面拍手，一面走路或原地踏步，脚上的肝经、肾经、胆经、...
网友评论：
郑健13221792995：
怎样拍手才正确 -
14308空玛
： 一、从拍手的打击面来分: 1. 标准的拍手疗法 将十指张开,两手的手掌对手掌,手指对手指用力拍. 2. 局部拍手疗法 先以右手的四指拍左手的四指,然后以右手掌的右侧拍左手掌的右侧,以右手掌的左侧拍左手掌的左侧,接着以右手掌的上部...
郑健13221792995：
拍手的操作方法是怎样的呢?
14308空玛
： 将十指分开,两手的手掌对手掌、手指对手指均匀拍击.开始时两手可轻拍,以后逐渐加重,至自己双手能承受为度,但不能太轻,否则起不到刺激手反射区的作用.拍击时,记得将拇指与其他四指分开,以免拍手过度造成淤血,意念专注于两掌之间,心情保持轻松愉快.
郑健13221792995：
拍手功有什么功效? -
14308空玛
： 拍手(鼓掌)是一条趋向健康身心的捷径它不但简单方便,而且效果显著.不必花钱,就可以改善许多痼疾,只要持之以恒,对身心的助益更是难以尽述. 拍手功的练法 (一)以拍手的打击面来分,可分为: (1)标准的拍手功:这种拍手功...
郑健13221792995：
拍手掌的好处 -
14308空玛
： 你好 拍手健身法又称拍手功,它是一种全方位的养生健身法.许多有疑难杂症的人,练习拍手功后,往往会产生出乎意料的效果.拍手功为什么会有这么神奇的功效呢?这是因为,我们的手上有数百个穴位,拍手时可以振荡气脉,带动十二...
郑健13221792995：
怎样拍手才能治病、 -
14308空玛
： (1)标准的拍手疗法:这种拍手疗法必须使最大的力量来拍手,它发出的声音最为清脆响亮.方法是将十指张开(五指不要并拢),两手的手掌对手掌、手指对手指用力拍击,越重效果越好,不要怕痛.这种叫做“实心掌声练法”.它的优点是打...
郑健13221792995：
怎样按摩手 -
14308空玛
： 体的手有78个反射区,如心、肝、脾、胃、肾、大肠、小肠、膀胱、前列腺等;还有针对症状治疗的高血压、低血压、遗尿、失眠、多梦、胆囊炎、左头痛、右头痛等相应的敏感点.较长时间的拍手可以震荡气脉,带动十二经脉和奇经八脉(含...
郑健13221792995：
百科全说是告诉我们怎么拍手的 -
14308空玛
： 我没有看百科全说,但杨弈讲的反射疗法我十分相信.因为杨弈的反射疗法现在出了两本书,载入了《国医健康绝学》系列丛书,这套书籍荟萃了全国各地保健名家多年来在防病养生方面实用经验,这套丛书的作者或是盛名在外、经年累月奋战...
郑健13221792995：
拍手对身体健康有益吗? -
14308空玛
： 有
郑健13221792995：
科学的拍手和健康有什麽关系?怎么拍? -
14308空玛
： 健身原理 拍手疗法又名声纳气功,其作用类似中医针灸、推拿、足疗,作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区,这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应(见图).通过疏通经络,振荡脉气,加强血液循环,从而提高人体免疫功能,把...
郑健13221792995：
拍手疗法… -
14308空玛
： 手、足、耳都是人体较大的全息反射区,你出现的病灶反映是好信息,坚持下去必有好处.杨弈在《手到病自除2》这本书里对拍手疗法有一定的介绍,指出拍手一般每天拍半个小时或1000下为好,要循序渐进以200下为起点逐步加强. 足疗法...
