按摩后背最舒服的手法
答：手法：主要用推、擦、点按、拿揉。1、用分推手法把按摩油均匀地涂在顾客的背部。2、叠掌推督脉100次（振奋阳气，阳脉之首）。要求：大椎穴→长强穴 3、双掌推膀胱经（共4条经脉）50次。大杼穴→白环俞穴 4、侧掌推华佗夹脊30次。5、推肩胛缘左右各15次。6、推两胁，两边上下各10次。7、...
答：10、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边，左右手交替进行，向背下部按压。11、从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。在最高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。然后再回到臀下部。双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。注意事项：按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右...
答：2、按摩时间太长也不行:易引邪入内 按摩时间太长,火候过了又会适得其反,甚至会引邪入内,有的还会出现按摩疲劳症等弊端。所以,按摩并非时间越长越好,而是要根据情况不同适当控制按摩时间来达到效果。另外,按摩时最好不要在同一部位 按摩后背的手法3 一、背部按摩的好处：1、改善睡眠，头晕头痛，...
答：1、利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏的一起一落按下，叫做按法。2、通常使用的有单手按法、双手按法。3、临床上在在两肋下或腹部通常应用单手按法或双手按法。4、背部或肌肉丰厚的地方，还可以使用单手加压按法，也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上。5、也可以右手在下，左手压...
答：初级背部运动 ①踝部：躺着，踝部上下运动。重复10次。②脚跟：躺着，慢慢弯曲，伸直膝盖。重复10次。③腹肌收缩：躺着，膝盖弯曲，手放在肋骨下方。缩紧腹部肌肉，并把肋骨压向背部。记得别凝气，支持5秒，放松。重复10次。④靠墙半蹲：靠墙而立，脚向前移动12英寸，保持腹肌紧缩，同时慢慢弯曲膝盖到45...
答：首先要学会放松双手，否则在按摩背部时，会因为手部僵硬的肌肉摩擦感到不适，可以做手指操放松。通过摇动方式进行按摩，将右手放在臀部左侧位置，再用左手压住另一半的背部，手掌用力摇动肌肉，从左边臀部位置摩擦到肩背位置，来回几次。按摩背的手法和技巧 对背部进行按压，用双手分别压住肩背位置，再用大...
答：点夹脊，推法，拨法 个人认为这三种最舒服~~力度以能接受为准 楼上是推油嘛。。？擦红花油还不如擦点精油 。。
答：手法三：掌平推法，以掌根部着力于背部皮肤，手指伸直，肘关节屈伸运动， 带动掌面沿经络循行路线，做单方向沉缓推进，连续操作5到15次。手法四：肘平推法，屈肘，着力于背部皮肤，向一定方向推动， 连续操作5到15次，此法在推法中刺激最强，适用于身体壮实者。经络推背按摩手法2 利用指尖或指掌，...
答：把你的左手逐步沿整个背部移动 由左向右.缓缓地停止摇. 5,把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部.要保证她感到舒服. 6,双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧,由下而上慢慢向颈底部推行,然后向两肩推,再沿背的 两侧推回. 7,回滑到腰部时,向上和向里拉.dd 重复步骤 6 和 7,直到背部均匀地抹上油...
答：按摩方法：两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴，有酸胀感为宜，按摩50次。4、按揉列缺穴 位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1、5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。按摩方法：用两手拇指指腹分别按揉对侧列缺穴，有酸胀感为宜，按摩50次。以上背部按摩需要别人来帮助按摩，有种按摩手法自己也...
网友评论：
家钧13986887948：
背部最有效的按摩手法是? -
65509熊晴
： 、疏展理筋法:主要适用于肩周炎的疼痛期、急性发作期.肩周炎早期呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展到持续性疼痛并逐渐加重,昼轻夜重,不能向患侧侧卧.肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛.此外,在肩关节周围...
家钧13986887948：
怎么按摩背部比较好呢?
65509熊晴
：按摩的人应该把自己的右手放在被按摩的人背下部,然后左手放在背上面,被按摩的人闭上眼睛,做深呼吸,把注意力集中在手上,放松身体,然后把右手移向左边臀部的...
家钧13986887948：
最简单的背部按摩方法 -
65509熊晴
： 针对背部的按摩方法有很多,下面简单的介绍一下具体的按摩手法以及按摩的具体部位.第一按摩的手法,背部因为比较平坦宽阔所以可以采取的按摩方法也很多,常用的有滚法、拿法、捏法、揉法、点法
家钧13986887948：
怎么按摩背部 -
65509熊晴
： 1、捏拿肩井 以大拇指顶住肩井穴(位于肩背处,肩外侧端与脊柱连水平线的中点),其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿起整个肩部肌肉,一拿一放地交替进行.注意整个手掌始终与肩部接触,用力适中,将整个肌肉尽数提起.此...
