掉头发严重吃维生素几
答：回答：维生素B维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素, 主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏等。
答：内分泌失调及自身的营养不良等。维生素的补充对脱发的治疗可起辅助作用。脱发时可补充以下维生素:1.维生素b族具有营养皮肤,促进头发生长的作用。2.维生素c具有营养血管,增加头皮营养,有利于毛发吸收血液中的养分。3.维生素e具有抵抗毛发衰老,促进毛发生长的作用。4.维生素d可利于毛发正常发育。
答：建议不要经常吃辣的食物，经常吃辛辣的食物会让头皮头皮的头发的油脂渗出更多，油脂堵塞了头皮的头发，因而致使大量的头发掉落。大量掉发可以吃这些东西来改良：1补充维生素A：维生素A可防止头发开叉和折断，有利于头发的生长，平时生活中多吃些有维生素A的食物对头发有不少好处，比如红萝卜、哈密瓜、芒果、...
答：长期大量喝酒会消化不良和营养摄入减少，酒精会使头发干燥，从而导致大量的头发掉落。一般出现严重掉发的朋友，可以吃以下的食物来改善：1补充维生素A：维生素A对皮肤和头发都有很好的作用，平常多吃这方面的食物，比如芒果、南瓜、杏、红萝卜等；2补充维生素E：维生素E有助于加快头发的生长速度，建议吃些...
答：经常掉头发可能是缺少维生素B6、维生素B7，但也有可 能是其他原因引起的掉发严重。一、缺少维生素B6 维生素B6缺乏时体内的油脂代谢障碍，容易导致皮脂腺的分泌功能增强。头皮皮脂腺分泌过旺时会堵塞局部的毛囊孔、皮脂腺管口，引起脱发。如果不及时治疗，病情发展到一定程度时会出现掉发严重的现象。二、...
答：4、维生素C：维生素C(抗坏血酸)是强抗氧化剂,在红细胞和胶原蛋白产生中起着重要作用,促进健康的头发。5、另外，除了补充维生素，最重要的是给头发补充营养，建议口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，坚持一段时间就会减少掉发的情况。
答：蛋白质首先要满足人体主要器官需求,最后才轮到头发,一旦蛋白质摄入不足,头发会变得越来越干燥、容易断裂和脆弱,甚至甚至提前进入休止期,出现大量掉发现象。头发掉的厉害单纯从饮食来说肯定要保证蛋白质、维生素的补充,长期坚持,对掉头发的问题有很大的缓解和好处。 2、维生素B 维生素B族可以促进头发健康,防止脱发、...
答：频繁过量喝酒显然对我们有害，酒精会降低锌的数量影响头发生长，因此引致出现大量掉头发。大量掉发的朋友，可以吃这些来改善：1补充维生素D：维生素D帮助健康头发生长，平时不妨适当吃一些维生素D的食物来改善我们的头发，比如鱼肝油、沙丁鱼、豆浆等；2补充锌：头皮的油脂突然过多，可能是雄性激素太高而引起...
答：有可能两者都是缺的，还可能缺其他的维生素。如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素，就很容易导致秃头，因为这些维生素能够促进头发的生长。可以多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物。
答：上面是遗传造成。然后还有和肾虚有关系，很多少年白头和肾虚会有关系，这个时候需要多吃蔬菜，注意每天的运动。多晒太阳多吃水果就会有很好的改善的。另外我看过一个文章(路煦|逆袭)可以学习一下这是一个真实的励志故事。希望有帮助。脱发患者的饮食应该清淡。多吃富含维生素B1，维生素B6，维生素E和富含...
网友评论：
汤董15316079771：
掉头发很严重是缺乏维生素几? -
12834奚皆
： 这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的..早上起来枕头上都是头发头顶的分发线的位置 主要是由于缺乏维生素B群 特别是缺维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6而引起 有一个产品可以补充!维生素B群 B群要几种维生素一起使用才有效果的
汤董15316079771：
掉发吃什么维生素
12834奚皆
： 建议:对于掉发吃什么维生素一定要重视,你提到掉发吃什么维生素你解答如下.您好,根据您的描述,考虑是雄性激素性脱发意见建议:可以用米诺地尔擦头皮,效果是不错的,就是通常说的曼迪,建议试试
汤董15316079771：
掉发吃什么维生素
12834奚皆
：平时多摄入蛋白质加上天然B族维生素.新鲜的鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品都是优质蛋白质的来源啊,牛奶还是别太信任(不怎么安全). 维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽. 维生素B2(核黄素)的主要食物来源为:瘦肉...
汤董15316079771：
掉发吃什么维生素
12834奚皆
： 黑色素
汤董15316079771：
头发掉的厉害吃什么维生素? -
12834奚皆
： 一般是B族,但单靠维生素恐怕不行.请中医诊查是否为血虚、肝肾虚等,中药治疗可能更有效.
