掉头发吃什么补救最快
答：多吃富含碘的食物,像是海带、海蜇等海产品,紫菜、淡菜等蔬菜等等。补充铁质多补充含铁的食物,例如猪肝、菠菜、木耳、猪血、猪肉,补铁水果有樱桃、葡萄、桃子等。讀补充植物蛋白多吃蛋白高的食物,例如牛奶、大豆、鸡蛋、虾、蟹、猪肉、牛肉等。多吃蔬菜和水果多吃蔬菜水果,以此来平衡身体的酸碱度,让头发...
答：建议新妈妈在哺乳期注意合理营养及个人卫生,就可以有效地减轻掉头发的症状哦。补充铁质有30%的产后掉头发是缺铁导致,因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决掉头发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白如果头发中缺少氮氨酸...
答：1、黑豆，黑豆素有生发豆之称，对于爱脱发、发少的朋友来说，日常多吃黑豆。可以帮助生发。要想生发快，黑豆可以这样吃：将黑豆洗干净放入砂锅中，在锅中加入适量清水，然后用小火慢慢炖，直至黑豆颗粒饱满为止。再起锅过滤出黑豆，加入少量食盐，存放于玻璃瓶中，每日食用两次，一次一勺，长期以往，可见...
答：1补充蛋白质：摄入这些能够让头发健康的生长，建议平时生活中能够吃些有这方面的食物对头发有很多好处，比如杂粮、蔬菜、海鲜类等；2补充碘质：碘元素有利于头发生长外，还能让头发保持亮黑，平时能够吃一些碘元素的食物来改善自己的头发，例如生蚝、海苔、紫菜、海带等；还记得在我看小说的那半年里，或许...
答：治疗脱发掉发可以通过一些中药汤剂进行调理，平时还可以配合一些食疗的方式。脱发患者切记辛辣食品、平时注意心情的平稳和保证充足的睡眠等等。在此特别提醒患者贪图便宜，切勿自己买药自己治，一定到正规的脱发专业治疗医院就诊为好 增发最快速的方法就是戴假发了。你只需要去到专业的假发店（织发补发店）经过...
答：1、胡萝卜:含有丰富的胡萝卜素同时也是维生素A的重要获取途径，能够很好的维护头皮的健康；胡萝卜通过烹饪或者油烧后食用效果最佳。2、黑芝麻：掉头发厉害有可能是因为肾功能虚弱导致，日常生活中多食用黑芝麻糊或胡桃肉能起到一定的防脱发作用。3、猕猴桃:营养丰富，含有大量的胡萝卜素、精氨酸和维生素C...
答：1、补充铁质:根据科学家研究,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白:研究发现,脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此,患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品...
答：经常的染发，对头发的损伤很大，使头发受到影响，进而引致出现大量掉头发。经常大量掉发可以吃这些食物来改良：1补充蛋白质：摄入这些能够让头发健康的生长，建议平时生活中能够吃些有这方面的食物对头发有很多好处，例如大豆、精瘦肉、鱼类等；2补充碘质：碘元素增强发根，从而减少掉发，平常能够适当吃这...
答：2.胡萝卜 胡萝卜属于生活中比较常见的一种蔬菜，可以用来当做配菜也可以炒着吃，由于胡萝卜当中富含大量的维生素A，在食用完胡萝卜之后能缓解人的眼睛疲劳，降低近视的可能性，还能使头发乌黑油亮，有效防止掉头发。3.猕猴桃 不止吃蔬菜能有效防止掉头发，其实有些水果也能起到预防脱发的作用，那就是...
网友评论：
劳宝17767331100：
头发掉吃什么?
26965魏雅
： 60-100很正常,因为新沉代谢,傲夜,心情,季节都有关系,掉的多长的也多的.所以不用担心,平时多吃点含蛋白,钙,WE,WC,WB多的食品和水果蔬菜,多运动少傲夜....都吃营养高的,用清凉型护发素,,,少熬夜慢慢就好过来啦
劳宝17767331100：
脱发怎么补救?
26965魏雅
： 要坚持每天洗头,睡前喝一杯牛奶,平时多吃核桃,保持充足的睡眠,适量运动,坚持1个月就会有效.脱发没有立杆见影的方法,不能心急,也不要乱用药物,重在调节,希望朋友早日摆脱脱发的困饶!
劳宝17767331100：
掉头发吃什么能补救? -
26965魏雅
： 去找个中医师 用中药调理好一点 别去吃那些生发和摸在头发生生发的药物 那些比较刺激 用不好反而会更严重
劳宝17767331100：
脱发严重,吃什么食物能起到帮助 --
26965魏雅
： 维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用,含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A. 维... 常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等. 保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等,也要忌食高糖和高脂肪类食物..脱发...
