掌心芭蕾by深深笔趣阁
网友评论：
滕沫18260572791：
自己做的汤圆放冰箱里会冻裂吗? -
60649黄俗
： 汤圆放在冰箱复是不会冻裂的 黑芝麻汤圆 材料 主料:糯米粉300克,黑芝麻300克, 调料:白砂糖150克 做法 1.黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大制致为2:1:2; 2.适量糯米粉加水和成团; 3.以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块; 4.将小块糯米团逐一在掌心揉成球知状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入; 5.用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆;道 6.包好后有如山楂大小; 7.烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用. 小诀窍 食物相克: 黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食.
滕沫18260572791：
有什么动作锻炼胸肌内测和胸肌轮廓? 请一一解答, -
60649黄俗
： 撑双杠可以锻炼下部胸肌,利用哑铃做平板或斜板飞鸟可以锻炼胸肌的内外侧轮廓和线条,这是将胸部练漂亮所必须做的一个动作.另外,胸肌分上中下,要想练漂亮,必须...
滕沫18260572791：
如何纠正已有的驼背,走路姿势不正确的毛病! -
60649黄俗
： 驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始. 第一,体会正确姿势的要领.可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字.矫正驼背最简单的方法就是后...
