掌握催眠之力的日常生活
答：催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠原理说到催眠原理,一定要从脑波开始讲起。脑波有四种:βαθ δ波。 当人在日常生活中,所呈现的是β波,称为一般状态。 当人在心情平静下,所呈现的是α波,称为放松状态。 θ是打盹波,称为打盹状态。 δ是酣睡波,称为熟睡状态。 而...
答：日常生活饮食要注意，经常锻炼可提高免疫力。 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。感冒有什么好的方法或者简单有效途径呢。香菇黑木耳海带汤有助于清理肠胃。
答：6.催眠可以掌握演说能力：不再害臊，终止羞怯。获得谈话信心，消除面谈紧张，降低演出、 演讲或讲课的恐惧。7.催眠可以终止焦虑、恐慌、恐惧与恐怖症：消除对事务的恐惧，如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。学习面对事务之不同反应，以新的正确的态度克服恐惧。8.催眠可以改善生活品质：以积极的动机，...
答：接下来,请告诉我,下列哪一种说法较适合催眠师:①等一下,我会试着把你催眠,我也不知道有没有效,我们试试看,我希望有效。那这个方法呢?②我将在一秒钟内把你催眠,你会闭上眼睛身体完全放松,柔软的象一捆橡皮圈一样,当然第二种说法就有力多了。 在日常生活中事事难料,但我们必须对自己正在做的事充满自信...
答：催眠有什么作用?催眠作用：生理层面 1.安好睡眠 找到失眠原因、改善失眠症状，使用自我催眠方法，在睡前摆脱日常生活的烦恼担心，专心睡个好觉，醒来后精神充沛。2.莫名症状 与自己身体对话，找到源头，激活自我治疗机制。3.调整体重 找到引致肥胖的心理原因，改变饮食及运动习惯，促成体重增减，保持适当体重...
答：这就是简单又管用的自我催眠，只要你掌握到这个原理，运用范围可以遍布生活中每个区块。例如，当你生病的时候，可以在吸气的时候空气化成一道具有治疗功能的光，流至生病的部位，并且暗示自己，我的身体越来越健康!面对生活的压力会使我们的脑神经高度紧张从而造成失眠多梦，自我催眠就成了一种必不可少的...
答：催眠力就是要把对方的意识集中于某一件事，然后悄悄接管对方的下意识。下意识和行为之间的关系非常单纯直接，如果专长判断的意识被引开，那么下意识一旦被接管，个体的反应就是单纯而直接的。因此，催眠力的核心就是把对方意识的力量引开，接管对方的下意识。意识是和认知判断相连的，而下意识是和身体...
答：经常性的失眠危害极大，极其容易让自己的身体产生亚健康。如果想要好的睡眠质量，那么就一定要找到好的方法。如果自己的睡眠质量长期不好，自己的生活质量会减低，而且会导致自己的身体健康发生很大的变化。所以，对于自我催眠，其实是要找到适合自己的睡眠方式。一、好的休息环境，会有好的睡眠好的休息环境...
答：每个人都可以按照本书的提示学会催眠操作，它适合所有受生活压力困扰的人阅读使用。 编辑推荐 提高自信心，提高记忆力，提高性生活质量，提高创造力，消除失眠，减轻慢性疾病，延续，甚至逆转衰老进程，帮助你减肥、戒菸。 《自我催眠》对有兴趣寻找自我意识、掌握自己命运的人来说，是一本必读的好书。
答：在催眠状态下，还可以使人手握热水杯，学狗叫，或是从悬崖的边缘走过。但是，掌握了催眠能力的人不应当用它来危害别人。比如，有人把自家的钥匙交给您，让您在主人不在时浇浇花、喂喂鱼，您不应当朝柜子里张望，哪怕是仅仅出于好奇。别人的生活存在着不可侵犯的隐私，无论是别人的房子还是别人的大脑都...
网友评论：
茅翁18773361906：
怎样才能自我催眠? -
7922卫娅
： ①自我催眠入门技法 场所:最好在安静的光线较暗的房间中练习. 姿势:将身体靠在沙发上或躺椅上,全身放松,服装不宜过紧,将有碍于全身放松的眼镜、领带、手表、项链、戒指等脱下. 呼吸:采用上述的深腹式呼吸法.四肢和手指轻轻...
茅翁18773361906：
求高效自我催眠法 -
7922卫娅
： 自我催眠法是通过自我暗示把意念集中指向某一目的的方法.用于自我催眠的方法种类很多,如印度的“瑜伽修行法”、佛教的“坐禅观法”、西欧的“渐进松弛法”、我国的“内养气功法”等等,这些都是通过自我暗示,达到催眠目的的方法...
茅翁18773361906：
谁有让人快速入睡的好办法? -
7922卫娅
： 不管你是否容易入睡,掌握好下述的促睡十要诀,可免却你失眠之苦和使你的睡梦更香甜.一、按时上床.坚持按自己习惯的时间上床睡觉,机体在此时间会反应性地要求休息,周末和休息日也应如此.二、保持卧室空气流通和适宜温度. 好的...
茅翁18773361906：
怎样才能自我催眠?
7922卫娅
： 产自己一巴掌 然后把脑壳照倒墙擂 就可以了
茅翁18773361906：
想找一些催眠术的方法 -
7922卫娅
： 无论你是在什么地方读到这段内容,来,让我们来做一次最简单的自我催眠,很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的事情,一点都不复杂.请你把下一段读完后,就闭上眼睛,照着我所说的方法来进行,很快就能够完成这一生中第...
茅翁18773361906：
怎么样催眠一个人?我想知道催眠的方法,怎么样催眠一个人,需要什么
7922卫娅
： 所谓「催眠」,可能有人会认为就是使人睡着,然后控制他人的技术,这绝对是误解.催眠不是控制他人的能力,而是把控制的能力交给他自己.催眠是运用语言暗示、肢...
茅翁18773361906：
失眠了怎么办 -
7922卫娅
： 促进睡眠的几种方法(一)仰卧在床上,手脚舒适地伸展放平,闭上眼睛,作一分钟缓慢的深呼吸,幻想着自己身处一个远离尘俗的世外桃园.(二)幻想你的前面是绿色的山头与辽阔的草原,清风徐徐吹来,让你有种说不出来的舒畅感受,你...
茅翁18773361906：
如何使用催眠指导语?
7922卫娅
： 催眠是通过言语暗示进行的,那么如何巧妙地运用指导催眠的语言就是个很有学问的问 题了.在一般情况下,我们应该注意以下几个原则. (1) 避免使用缺乏信心和说服力...
茅翁18773361906：
失眠咋办呢
7922卫娅
： 您好, 1、 不要过多的依赖药物,因为药物多会产生依赖性,比如安定,一旦服用形成习惯,如果某种情况下不吃安定,会导致失眠,而且,药物服用过多会对身体造成极大的危害. 2、 不要轻信那些诸如“无效退款”“签约治疗”等等的话,...
茅翁18773361906：
科学的自我催眠.....
7922卫娅
： 先将自我催眠的(暗示语)想好,在睡觉前(躺着)做引下地自我引导,自我暗示语要数完十次才能睡觉,为避免睡着,以屈手指头来计算自己做了多少次,此方法每天练习,坚持一周
