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答:首先站姿是必定的,再者要抓住发球者的发球规律,球过来时,不要紧张,动作要对,身子要正对着球...多接就肯定会进步的勒!!
答:扣球:由一方的主攻手或副攻,在起跳后,以背绕、短平快、大力扣、后排扣杀等多种进攻的形式,猛力将球击向对方,造成对方接球失误。进攻战术:进攻战术有多种。如短平快、平拉开、背绕、时间差、吊球、多点进攻等。连击:某一队员在处理球时,球接触身体超过两次以上。发球延误:裁判吹发球哨后,发球...
答:轮转其实很简单,二传下一次就走1号位,其他依次轮转
网友评论:
廉绍18892298265:
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54298胡荣
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廉绍18892298265:
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54298胡荣
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廉绍18892298265:
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54298胡荣
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54298胡荣
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廉绍18892298265:
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54298胡荣
: 这个问题涉及的原因就太多了 一下说不完呢 我就说下发力的问题吧 扣球时手的用力是靠的小臂与手腕,不是你的肱二肌发力,扣球时手肘尽量抬高,这样手臂才有挥动的空间,手臂挥动空间大,力量才会大,挥手臂时尽量把手伸直,这样在距长的影响下可以让手臂力量发挥到最大,在接球的瞬间手臂主动发力,带~~~动手腕发力,这时候的你的手基本就是举得高高的了,这样打下去的球,砸在人身上也是很痛的...发力问题就说到这了 接下来就看二传的传球和你自己扣球时的角度的把握了,角度把握好了,按俺说的发力,那....就不用说了吧!! 满意的话记得给分哦...
廉绍18892298265:
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54298胡荣
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廉绍18892298265:
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54298胡荣
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廉绍18892298265:
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54298胡荣
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廉绍18892298265:
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54298胡荣
: 如果你是出学者的话可能要收一点苦了,排球前期的基本技术练习是非常痛苦的,推荐是强化练习,每天队墙垫100,传100,扣100,垫球的时候不要怕痛,时间长了就没有疼痛感了,对墙传的时候要注意,主要是用拇指,食指,和中指来接触...