排酸多久可以洗澡
答：所以训练后洗浴最好是偏冷水浴，或者在运动主动肌周围进行冷敷。1、前期冷敷 大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，...
答：如果48小时以后，肌肉仍然酸痛,可以进行排酸训练,每天两次，每次至少两到四组，直到酸痛感完全消失后停止训练，也可以用按摩的方法，72小时后可以热敷。大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门...
答：当然这是一个慢慢适应的过程，我们不可能一步登天。对于我们的身体，我们要爱护。要去了解身体适应的程度，出现疼痛的感觉，我们要如何处理？首先按摩疼痛的肌肉，可以用一些药物进行治疗，这样可以更有效的缓解疼痛。再一个我们可以采用冰敷的方式，可以放松肌肉周围的紧张感，让我们身体的状态有所调整。我...
答：这时如果立即洗澡，皮肤受到刺激，通过神经反射引起皮肤血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。专家提醒：皮肤血流量减少回心血量增加，加重心脏负担。由于汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应该补充食盐和补充钙。因此在夏季，运动后应适当饮用一些盐水，然后休息1小时左右再洗澡，当然，最好用温水洗澡。
答：多喝水，水能净化身体，排除毒素，如果可以饮用碱性饮料或是蔬果汁。心态健康，好的心情也是影响身体酸碱平衡的关键因素。接近大自然，通过呼吸新鲜空气也是有助于排除肺部污浊，所以建议大家多出去活动，出汗也是一种排毒的方法。多吃水果少吃药，有些女性为了美丽都纷纷吃减肥药或是蛋白粉，这些食物都不如...
答：不过疼痛的感觉确实不好受，这个过程视你的运动量大小和体制差异会保持2-5天不等。如果平时没注意运动的话往往会第二天身上不是很痛，疼痛高峰会发生在第三天，因为肌肉的反应速度没那么快。如果是想较快速冻恢复正常，可以对肌肉进行“排酸”运动，即是用较小的运动量比如拉伸、慢跑等使肌肉细胞保持...
答：其内部含有电解质和金属电极等化学物质，遇水容易发生短路、漏电等危险情况，甚至会引起电池爆炸等严重后果。因此，电池不能接触水，更不能用来洗澡。除了电池之外，化粪池、降解池、排酸池、染色池等也不能洗澡。这些池子中有些含有有毒有害物质，有些则存在危险因素，因此都不适合人类在其中洗澡。
答：训练条件:该训练需要在运动后24到48小时后再进行,此时如果肌肉仍然酸痛,在排除肌肉拉伤和软组织受伤基础上,进行排酸训练。排酸训练原理:利用缓式的肌肉全程运动,增加疼痛处血液循环,尤其是增加疼痛处肌肉深部的血液循环,清除腿部肌肉淤积的乳酸,最终达到止痛和增加恢复速度的目的。提示:热敷虽然也能增加血液循环,但热敷...
答：泡澡的时候注意一下水温，最好在35-40之前浮动。苏卡达是会自觉排酸的，不需要你多余的照顾，建议下面放一个加热垫避免温水变凉，导致感冒。3、效果如果不理想就要人工干预，顺着他的腹部往下反复用毛刷，不要太用力，你会发现他腹部一鼓一鼓的，这样反复的做，就会有液体喷出，即完成排酸。
答：就是前面说的那种 白色或黄白色的 东西。如果龟 排酸正常，可能在每次泡澡时 只看到很少的尿酸出来 或者是 平时很少，然后很规律的定期会有1-2次比较多的排酸 观察排出的尿酸，如果是 比较黏糊状，或者像胶糊 状态的，就比较正常。如果是 大量像豆腐渣状态，或者明显能看到的比较硬的小块状，就要注意...
网友评论：
梅韵15297558613：
右眼内斜视,上眼睑下垂,双眼还倒睫 - 眼科 - 复禾健康
31350有宽
： 性格开放,聪明绝顶,精灵古怪,大多长得都很美,年龄属于青春年少的, 而且有让人头疼的本领,就是有一点点可爱的烦人了
梅韵15297558613：
苏卡达一直闭眼睛
31350有宽
： 低温多久了? 小苏这种情况下很容易结石 箱子里换大水盆,保持湿度在40以上,勤泡澡,35度的水每天泡2-3个小时,勤刷腹甲,看能不能正常排酸,还吃东西的话,就多喂点鲜的菜叶子或者黄瓜,补充水分.持续这样照顾一周,观察排酸情况.
梅韵15297558613：
乔家大院有多少真实的故事?
31350有宽
： 乔致庸生于1818年,卒于1907年,乔家大院主要说乔致庸一生的商业故事乔家大院(2006)导演:胡玫编剧:朱秀海主演:陈建斌地区:中国语言:国语类型:剧情上映:2006年集数:45集时长:45分钟.
梅韵15297558613：
有没有那种不需要身份证就可以开房的宾馆或者酒店啊?
31350有宽
： 您好!建议去洗浴中心,可以洗澡,可以过夜,可以睡觉,因为酒店,客栈,小旅馆都要身份证. 如果帮到您,请点采纳,谢谢!
梅韵15297558613：
请问:金象龟是陆龟还是水龟? -
31350有宽
： 你是说金头象龟么?卖龟的常叫他们象龟!有金头和青头之分是么?如果是的话他学名叫缅甸陆龟.,是陆龟!不可以生活在水里!更不是两栖龟!只是他们需要洗澡.,他们要在水里排便排酸.,龟箱里要放...
