握力器60kg一般人握得动吗
答：1. 正常情况下，如果能够握住60kg的握力器，这代表着非常高的水平了。2. 一般来说，普通的青壮年人，如果握力器能握30公斤，已经很不错了。3. 要想握力器握到60kg，没有半年到一年的持续科学锻炼，是很难做到的。4. 所以，要想达到握力器60公斤的水平，就要持之以恒，这样才会提高自己的水平。...
答：正常情况下，如果能握力器60kg，也就是120斤，水平都非常高了。一般来说，普通的青壮年人，握力器能握30公斤，都很不错了。要想握力器握到60kg，没有半年到一年的持续科学锻炼，是很难做到的。所以，要想握力器60公斤，就要持之以恒，这样才会提高自己水平。握力器是一种健身器材，可以用来增强手臂...
答：正常情况下，如果能握力器60kg，也就是120斤，水平都非常高了。一般来说，普通的青壮年人，握力器能握30公斤，都很不错了。要想握力器握到60kg，没有半年到一年的持续科学锻炼，是很难做到的。所以，要想握力器60公斤，就要持之以恒，这样才会提高自己水平。握力器60kg什么水平 增强体质，我也在...
答：握力器60kg捏20次厉害，平常人的握力很难达到这个水平，需要通过专业的训练和体能提高才能达到这个水平。此外，握力的好坏还与年龄、性别、体型等因素有关，对于不同的人来说，相应的参考水平也会有所不同。握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材，很多男人家里基本都会有一个握力器，方便随时...
答：60kg握力器，也就是120斤的握力器，100个水平都非常高了，绝对是大神级别。对于一般人来说，握力器能够握到30公斤，都不是很多，它需要你的手掌，手腕，手臂等综合的力量，不是经常锻炼的人，是很难做到的。所以来说，能够握力器握到60kg100个，水平是非常高的。
答：握力60kg在普通人群中算是较高的水平，但并不代表没有进一步提高的空间。2、需要注意的是，不同的人天生手部力量和耐力不同，因此握力的极限也会有所不同。握力训练可以帮助提高手部肌肉的力量和耐力，从而提高握力水平。通过正确的握力训练，可以逐渐增加握力的极限，使手部更加灵活和有力。
答：握力器60kg捏20次显示出了相当不错的握力水平。一般而言，普通人的握力难以达到这一标准，这通常需要通过专业的训练和体能提升才能实现。握力是受多种因素影响的，包括年龄、性别和体型等。因此，对于不同的人来说，握力的参考水平也会有所差异。握力器是一种便于携带的健身器材，它主要用于锻炼手腕和...
答：正常人群中，握力60kg的人大约能做4到6个重复。对于没有经过专门锻炼的人来说，用60kg的握力器可能会借助身体其他部分的杠杆作用和弯腰来施力，这样大概可以做四到六个重复。而经常进行锻炼的人，如果能做十五个以上的重复。对于那些不锻炼且从事文职工作的人来说，可能一个都做不了。需要注意的是，...
答：我觉得也算是中等水平吧，一般人就是这个样子，你其实也不算太弱，可是你想达到捏爆那个苹果那是非常的不容易的，不要太着急慢慢练吧，总有一天你会练到那个程度的。
答：60kg握力器正常人4到6个。一般没有经过锻炼的人，60公斤借助肚子杠杆和弯腰用力。大概可以做四到六个。经常锻炼的一般可以做十五个以上。如果是不锻炼还做文职的人，肯定他们一个都弯不动。60公斤不是60斤，60公斤算是健身入门级别的。健身注意事项：1、健身前一定热身。可能很多人都不会太注意这个...
网友评论：
成咽18377691854：
握力器60kg什么水平
21593黄哈
： 正常情况下,如果能握力器60kg,也就是120斤,水平都非常高了.一般来说,普通的青壮年人,握力器能握30公斤,都很不错了.要想握力器握到60kg,没有半年到一年...
成咽18377691854：
握力器150磅什么概念 -
21593黄哈
： 握力器150磅相当于68公斤.能用的了这个握力器的得是天生手大并且训练很刻苦的人.一般人这个握力器压根用不成.握力器可以锻炼手臂,长期使用握力器锻炼身体能够让我们的手臂粗壮更加有力,有助于手臂胳膊部位血液的循环,起到一定调节作用.
成咽18377691854：
握力100kg是什么概念 -
21593黄哈
： 握力100kg是力气很大的概念.一般来说,普通人的握力在50kg左右.如果一个人的握力达到了100kg,那么可以认为他是一个力气很大的人.然而,如果他的握力超过了这个范围,比如说达到了190kg,那么他就属于危险人物了.
成咽18377691854：
一般人臂力器多少公斤? -
21593黄哈
： 臂力器一般买多少KG的好?我是18岁高三学生,肌肉属于相对发达的,185cm 75kg ,狂神30kg的臂力器比较轻松快做一次30-40个,但是40kg吃力.臂力器不同的感觉会有差异,建议还是以30kg为基准然后去较为专业的店铺里自己试一试感...
成咽18377691854：
75CM的握力棒是多少KG? -
21593黄哈
： 75CM的握力棒是40KG的.握力棒,握力器的一种,又称臂力器,霹雳棒.一般有30,40,50,60公斤等不同程度的量程.主要锻炼胸肌、前臂肌群、二头肌、背阔肌等.锻炼方法:1.两臂弯曲,在颈后用力弯曲弹簧.2.两臂向前,向上弯曲弹簧,然后放松.3.两臂向胸前靠拢,弯曲弹簧,然后伸直,慢慢放松.4.站立,两脚分开,右肘弯曲,用左手弯曲弹簧,然后左肘弯曲,用右手弯曲弹簧.5.两臂向身后,紧握弹簧,然后向下伸直逐渐弯曲.
成咽18377691854：
60公斤的臂力器,是不是等于搬动120斤的东西一样 -
21593黄哈
： 应该不一样,臂力器主要用臂力,而搬动120斤要用身体的力量.
成咽18377691854：
60KG的臂力棒扳不动? -
21593黄哈
： 你买的时候 没试试 就买啊. 你可以用大腿在中间做轴.先练习两臂向下握的动作.注意肩部不动 ,用手臂和肩部感受到发力.长久练习,应该会循序渐进的.
成咽18377691854：
本人身高172,体重53公斤,握力60公斤,香山握力器测的,自己卧推也有60 -
21593黄哈
： 正常,还需要锻炼,肌肉训练再看看别人怎么说的.
