摔跤训练抓的就是你
答：当敌人向我扑来时，快速左闪，双手快速抓握敌人手臂后拉。同时快出右脚下拌敌腿，敌必倒。2左手抓住敌方右腕，右手抓肘，上右步封住敌脚，转身，腰发力，用肩部将敌人摔出。作到眼明手快才行的，要多练习的3当敌人右摆拳击我头部时，我用左手臂格挡并迅速抓握其手腕，同时右手下穿其手肘处并反手...
答：星期五：打沙袋，每打一拳都要发全部力气，一定每天打2000下以上。星期六星期日：可以给脚上绑重物去跑步，要在户外跑，（不要借助跑步机），跑的路程根据字身情况。以上的计划练习的是：2头肌，3头肌，腹肌，和脘力，指力，体力，爆发力。脚力，大腿肌肉。练好以上的你就可以能打啦。在说说实战的...
答：楼主要解脱或者反击的话首先要掌握一些摔跤方面的技巧和加强力量方面的训练。在目前的自身条件下可做的是不让对方近身，对方一旦近身迅速摔倒对方。不要站在原地不动。一但被众人抓住，可蹲到地上。两手收到近身，下颌微收。做到上述几点在课间的休息时间内同学们应该拿你没办法。
答：也可以直接重摔在地上，这个动作一般只出现在WWE，属于表演而不是真实竞技，WWE的摔角手们都经过严格训练，相互之间也配合默契，而且擂台地面也是有弹性的，所以一些看起来惊心动魄的动作场面实际上并不会造成严重后果，但如果在硬地上对普通人使用这一招的话，就很可能会闹出人命了。
答：手法来施展动作，同时亦可做为化解对方攻势，俗话云：「手是两扇门，配合 腿赢人。」由此可知手法之重要。若能将手法勤加研究练习，将可在于对方交 手时，化险为夷克敌致胜。手法的种类繁多，兹将重要且常用的三十六种介绍如下：一、撕：对方捉住我左上把时，我左手捉其右袖口，右手捉其右偏门，双手...
答：对付同等力量体重的人，要学会用整个身体的力量去对付其局部力量。上下要协调。比喻对方站立时，一脚在前，一脚在后，你上步用前脚跟扣住对方的脚跟，然后猛的推对方。这样对方很容易就倒地。当然前提是对方没有摔跤基础，对付高手，你这些都不管用。所以建议你好好锻炼基本功和爆发力。
答：好了，现在聊聊用最大的力量攻击敌人最脆弱的地方和如何保持格斗中的身体平衡。用最大的力量攻击敌人最脆弱的地方，这个原则不但适用于格斗，也同样适用于作战。不论在什么情况下，无论面对多么强大的敌人，对手总有容易受到攻击的地方，也一定有疏于防范的漏洞。 剩下的 就靠你自己的勤奋练习+天分领悟 ...
答：僧格年轻,身强力壮,勇猛善战,从小练习蒙古摔跤,是驰骋草原上的摔跤骁将,多次那达慕大会摔跤比赛的优胜者。两人第一局摔得谨慎,虽然双方都展开过几次攻势,但均未奏效。第二局一开始,僧格猛扑上去,两手抓牢,先一拉,再向前猛推,同时右腿插入对方裆中向右后方勾对手左腿,使出了蒙古摔跤的绝招——“得合勒“,动作...
答：男主自己就是为了早点工作养家而放弃了摔跤运动员的道路。他连负担女儿摔跤训练的饮食费用都很艰难，还是靠威逼利诱小白帽商贩，用一折的价钱买来的。摔跤垫都买不起，只好用旧棉被替代。也没钱请陪练，只能抓侄儿的壮丁。他的兄弟对他的做法颇有微词，但是也只能说：“你作为长兄，我只能服从。”他...
答：于是大兵们开始摸索着练习不穿道服的柔术技巧，这便形成是降服式摔跤的前身。后期又加上了自由式摔跤的站立控制技术，逐渐形成一套不像摔跤不像柔术的技术---降服式摔跤。 降服式摔跤，分为站立时的摔拿和倒地后的控制。降服式摔跤的拿位和控制全靠肢体接触，而穿道服的柔术很大一部分需要抓衣服来获取...
网友评论：
尉衬17386755657：
如何练好摔跤 -
17085花伊
： 比赛不计的话,实战里面最实际好用就是中国跤术,尤其是传统的快跤,绝对是一项系统的绝技.要学会摔跤,有几样东西是最基础的,也是最重要的.第一,抓力,要练到能抓到对方任何部位,如衣领,胳膊,腰带之类,都能把对方的身形拧背第二,腰胯力,要把对方摔倒或者掼出去,是腰在发力,不是手臂第三,腿力,腿除了要站得稳之外,还要用钩挂扫拌的招数,来对付对方的支撑腿.锻炼的时候力量训练就朝这三个大方向练就对了.然后技术就要找个专门的老师带一段时间.自己可以练习抱腿,双手抱紧对方两条大腿,往上一提,对方就肯定倒. 如何练好摔跤
尉衬17386755657：
如何练过肩摔? -
17085花伊
： 过肩摔其实很轻松省力,没有练过的也会,靠腰力和抓力,抓力指的是抓住手和臂.无需大的臂力,这你得看视频,我知道怎么做,需要打字很多,我先告诉你过肩摔,不要力量训练,靠弯腰,敌方的脚脱离地面,然后转腰,之后他就倒了.
尉衬17386755657：
格斗中的摔跤怎么练 -
17085花伊
： 首先是热身练习 摔跤是强对抗的运动,没有充分的热身很容易受伤.我们一般训练都要花半小时以上的时间来做热身运动.首先让练习者光脚绕摔跤垫匀速小跑,跑动中要充分活动手脚和腰颈.等到手、脚、腰和颈都充分活动开以后就可以在垫...
尉衬17386755657：
和同学摔跤…打不过.我只会个过肩摔…在摔跤里面更本没用…我力气小…求技巧…亲身体验的说话… -
17085花伊
： 呵呵,和摔跤的方法差不多,贴上去束身,让对方抓你,,他的全身要害差不多都露了,然后展身,用炸劲.形意拳诀:“左...
尉衬17386755657：
摔跤的技巧 -
17085花伊
： 摔跤技巧:1)叉臂入 【技术特点】叉臂入,是以上手叉臂,耘手进招的绊子.此绊适合在双方形成顺架的情况下使用.先用底腿向侧前方上步,并配合耘手使对方底腿移步,然后底腿卧步进招对方. 实战动作:以双方都是右架为例.双方出架...
尉衬17386755657：
求高手教我一些格斗防卫的训练方法与基本技巧! -
17085花伊
： 我觉得首先,你应该要有勇气,这是最重要的第二,你可以去学拳,我学了8年心意六合拳,两年擒拿,4年格雷西柔术和自由搏击,而且我父亲是特警,也是心意六合拳的学习者...如果你要速成,建议去学自由搏击和格雷西柔术,不过如果是为...
尉衬17386755657：
摔跤格斗技巧是什么?哪些可以一招制敌? -
17085花伊
： 那要看你的目的是什么,如果想一招把人制住,那没有几年的功夫是不行的,因为制人远比杀人难N倍不止. 但如果你想一招搞死对方,那太多了,撩阴腿就是一个最好的例子.如果你苦练这一招,每天出腿500次,我想要不了半年,你就可以横着走了,看谁不顺眼,一腿撂倒.不论从任何解度,都可以百分百命中.当然了,前题是你有这胆量. 以上的说法,只是打个比方,并不是要你真的去练这招,而是要你明白,什么叫一招制敌.那些所谓的擒拿术,呵呵,我是学武之人,我可以这么说,如果两个人不是相互配合,而是真打的话,那么要擒住对方,没有十年以上的功力,你就别想了.
尉衬17386755657：
摔角是不是很危险? -
17085花伊
： 一般是不会的,职业摔角只是一种表演,所有动作几乎都是事先套好招的,你看摔角选手一拳狠狠打在对手身上好像很痛,其实他们都故意打在皮粗肉厚可以发出“啪”一声的地方,加上摔角选手肉都很厚,根本没什么伤害;或是你看到摔角选手被对手狠狠摔在擂台上好像很伤,其实双方都是配合好的,被摔方都会保护好自己,加上擂台是有弹性的,并不会受伤 相对于那些真打真踢的武术比赛,例如拳击、泰拳,职业摔角的危险性几乎是零,你从选手的伤亡率就可以看出.职业拳击每年大概都有两人左右会死在擂台上,泰拳甚至更多,但你有听过哪个职业摔角手死在擂台上吗?我印象中英年早逝的摔角手,只有日本前摔角大王力道山,而且力道山是在街上被流氓拿刀捅死的!
尉衬17386755657：
怎么摔倒别人. -
17085花伊
： 只要你足够强壮想摔倒别人是轻而易举的.但最好学些摔跤技巧,这样的话既使你没对手壮也同样可摔倒他.建议你增强力量练习,特别是手的抓力练习不能忽视;其次,摔跤时要尽可能降低自己的重心,这样可使自己站的更稳,以使对方不能轻易摔倒你;再有就是如果力量不足时,要借对方的力摔他,这需要在实战中摸索.建议你去网上找些视频看看.
