摩登舞男士架型训练
答：本来只是想写写跳华尔兹方步时一些舞友常犯的最明显的毛病,但是写着写着就收不住了,上面罗嗦了很多,其实也不全面,其他的如脚法,步法,架型等等都没说,因为这个一般都明白,就不细说了。一个简单的方步就需要那么多要掌握的技巧,所以跳摩登舞舞看起来简单,要想跳好,真不是一件容易的事情。 万丈高楼平地起,只...
答：而不一定必然得到结果两个人要弥补身高的话 可以把女生的鞋的掌 垫厚一点 男士升的时候也注意少用一点脚踝升另外架型保持胳膊肘在肩的水平向下多一点 ...摩登舞 身高差 国标舞伴身高 摩登舞伴身高范围 拉丁舞伴身高差 摩登舞表演视频 摩登舞不适合哪些人 什么是摩登舞 跳摩登舞的身高是多少 摩登舞伴...
答：因为在所有步型中,男士进足的比例很大。以摩登舞105个步型为例,第一步男士左足进或右足进的步型有76个之多。这就要求男士的腰部首先提供推力的前进...因此,双方在训练和竞技中,要有意识地把注意力集中在足部触足点压地板的感觉上。 以上六个方面的配合,是从形体主要部位的角度来讲的,偏重技术的分析。
答：对于舞蹈生来说无论你是跳的哪一种舞蹈，受伤都是家常便饭之事，舞蹈损伤，是我们总挂在嘴边的一个词儿，它的种类也非常多。今天看带大家来先了解一下摩登舞有哪些常见的情况吧。1、塌腰驼背 有许多人没有练好架型，跳舞时，腰好像没有力量，立不直，塌了；后背肌肉不收缩，脊柱不拉长，使背驼...
答：恰恰舞热情奔放，舞步花哨利落，诙谐风趣。牛仔舞舞步最快，舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快，动作幅度也较大，感觉较为轻松。三、摩登舞和拉丁舞的风格比较 (一)从基本功的角度说，二者的共性是脚随胯动和反身协调，而固定架型稳住上身是摩登舞的个性。摩登舞站位时的高低胯位，是由于脊柱的...
答：跳任何舞蹈，都需要有一定的基本功，摩登舞当然也不例外。摩登舞对于膝盖的松弛，手臂的架型，后背的舒展，脚踝的韧性都有很高的要求，所以建议可以多做垫脚尖练习，尽量抬高脚跟，把身体向上延伸，重复多次做，越慢越好。平时也可以多压压肩，让肩背开阔舒展。任何锻炼，坚持是最重要的成功法宝！
答：【摩登舞】要想跳舞好看有美感，唯有保持“三直”&“三条线”优雅舞蹈的最基本的技术特征：唯有加了张力的、有延伸的、有内在韵律的线条型体。要想跳舞好看有美感，唯有保持“三直”（一）【身体要正直】 立腰，提臀，打开双肩，后背平直，脖子要伸直，要感觉有一股气要冲破头顶而...
答：2.要有正确的方法、基础的训练 摩登舞的基本技术有四大要领：升降动作、反身动作、摆荡动作、倾斜动作。其他要点有节奏、方位、步序、步型、足部动作、转度。本人体会到其中最重要的是升降动作，如果升降不正确，其他要领都做不好。例如华尔兹等摆荡型舞蹈，升要先升膝盖，再升脚踝；降要先降脚踝，再...
答：舞伴；找什么样的合适呢？ 首先，两个人的身材要相配。舞伴为艺术需求组合，在视觉上要给人一种和谐的美感。选择身高时男伴应高于女伴10公分左右，尤其在跳摩登舞时，这样的身高比例 ，才能搭起标准的架型， 使两人身体的五个接触点恰到好处的相接触，当二人共舞时身体紧密配合，自如的引导和跟随。...
答：对方太沉的原因一般是两人重心没在恰当的位置上造成的，要不就是两人的重心整体偏向你的一边，向你的方向倒，导致移动时有他/她总挡着道的感觉；要不就是舞伴基本功不到家导致重心移动跟不上脚步，这样也会显得很沉
网友评论：
习彬19696751361：
摩登舞怎么打好架型 -
35515粱珊
： 去请教专业的摩登舞老师,看看世界冠军的视频,卢卡有一段专门讲架型的视频.然后每天对着镜子练,检查大臂有没有掉,有没有耸肩等等.和舞伴一起练习的时候,拍摄下来,看看架型有没有变掉.练好架型是一件困难的事情,需要一定时间.有的人先天条件好一些,练起来快一些,有的人一开始问题多一些,慢一些.
习彬19696751361：
摩登舞架形中有几个接触点 -
35515粱珊
： 一般来说,摩登舞架形中有四个接触点:1、男伴左手轻握女伴的右手,男伴的左手拇指与中指稍用力,女伴用中指稍用力.2、男伴右手掌轻托女伴的左肩胛骨下,手掌平伸.3、女伴左手虎口张开,放在男伴右上臂三角肌下部,拇指在内侧,其他四指在外侧,腕部和小臂放平,不得突起.4、男女双方身体的垂直中心线与身体右边线之间的垂直中间线的腰部部分相重叠接触.
习彬19696751361：
做什么运动对跳摩登舞有帮助
35515粱珊
： 跳任何舞蹈,都需要有一定的基本功,摩登舞当然也不例外. 摩登舞对于膝盖的松弛,手臂的架型,后背的舒展,脚踝的韧性都有很高的要求,所以建议可以多做垫脚尖练习,尽量抬高脚跟,把身体向上延伸,重复多次做,越慢越好.平时也可以多压压肩,让肩背开阔舒展. 任何锻炼,坚持是最重要的成功法宝!
习彬19696751361：
为什么跳摩登舞时架型时间长了肩膀会剧烈疼痛 -
35515粱珊
： 有可能是你在架舞架的时候肩膀肌肉紧张用力耸导致的,正确的舞架方法应该是肩部放松并下沉,脖子向上拉伸的状态,正确的架型是不会导致肩膀酸痛的.
习彬19696751361：
应该怎样跳才能使框架感觉大点? -
35515粱珊
： 1) 想象“倒圆锥体”,这就是摩登舞追求的“空间”.2) 男女伴正面站好后,从膝盖开始至肩部各自略向对方“右转”,头这时略向左转.(如果女伴通常从上胸开始多一点向左后方弯曲,而使头部打开多一点)3) 框架别想“抱圆”,左...
习彬19696751361：
摩登舞的握抱姿势有几点接触 -
35515粱珊
： (转)摩登舞握抱姿势男伴双脚并拢,全足着地,双膝放松,要感觉自己很高,尽量把身体拉高到极限,还要感觉自己身体很宽,双臂平抬,双手肘尖与心窝成为一条直线,左小臂向斜前上方上举与左上臂成略大于90°,右小臂向斜前下方平伸...
习彬19696751361：
国标摩登舞需要练习什么基本功?广州哪些地方教得较好? -
35515粱珊
： 舞姿;垂直站立,头肩胸胯膝一线贯穿垂直于脚前掌,五点一线;脚腕立起、降低力量训练;前进支撑脚发力,向前支撑脚掌蹬地,落脚脚跟脚掌;退后退后支撑脚后跟推送,落脚脚掌脚跟;改变方向用反身;摆荡倾斜;广州市青年文化宫高手立林,摩登教得好!
习彬19696751361：
摩登舞的握抱姿势 -
35515粱珊
： 男士女士都是芭蕾七位手改的,男士把左手伸直变成弯曲,向自己的前方偏左移一点,手势怎么打都可以,手心斜对地面,手,胳膊肘与心脏成一个逆三角形,右手抱住女士的肩胛骨,可以稍微往里,看舞伴胖瘦高矮而定,头向上看,男士头要正!可以偏左.而女士-----芭蕾七位手,左手搭上男士的肩膀,信任男士的可靠,累了的时候可以搭着肩膀,右手向右面握着男士的手,头完全要向左打.
习彬19696751361：
摩登舞怎么跳 -
35515粱珊
： 两个人(一男一女)闭式位舞姿男士的右侧身体和女士的右侧身体贴在一起,男士前进,女士后退,或女士前进,男士后退,腿部发力下降和上升,绕舞程线前进,做出各种优美的动作.
习彬19696751361：
交谊舞中十四步,女生是左脚先,还是右脚先?急,,谢谢 -
35515粱珊
： 十四步:按着摩登舞的架子男女做好准备姿势.第一个动作:横移步,共四拍,既1,2,3,4,.男士先出左脚,女士先出右脚,男女各横移两步;第二个动作:之字步,共四拍,1,2,3,4,男退进女进退侧行各一次;第三个动作:简易叉转,二拍,1,2,男退女进;第四个动作:花边步,四拍,1,2,3,4,男进退女退进两拍的曲子,这样跳起来很激情,很欢次.然后重新开始.不断反复.
