擒敌拳十六式图解
答：1、直拳横踢 2、抱腿顶摔 3、勾摆连击 4、抱臂背摔 5、侧踹勾拳 6、拉肘别臂 7.掀腿压颈 8、侧踹横踢 9、前蹬弹踢 10、直摆勾击 11、接腿涮摔 12、摆拳侧踹 13、抱腿撞裆 14、绊腿跪裆 15、格挡弹踢 16.肘膝连击
答：如下图: 要求:格挡到位,弹踢快 16.肘膝连击 动作要领:左横击肘,接右横击肘,随即两拳变八字掌前插,与肩同高,两手下拉,同时右冲膝;右脚落步,左后转体180度,成格斗式。如下图: 要求:肘击、冲膝迅猛连贯。 武警擒敌拳(转载) 532351235 收录于2010-02-08 阅读数:查看 收藏数:530 公众公开 原文来源 修改 以...
答：部队内部的教案都是保密的，不可能公开的，如果擒拿，你可以参照这类的武术书籍，还是很多的。
答：2.因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成,因此学好军体拳一招一式,能防身自卫,克敌制胜,有保护自己的作用。 军体拳的套数 经总参军训部批准,1989已列入全军《体育训练教材》,在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作,第三套有三十二个动作。 第一套军体拳的特点 第一套...
答：第1章 吴式太极拳经典十六势 21 第一节 吴式太极拳经典十六势名称顺序 22 第二节 吴式太极拳经典十六势动作图解 23 预备势 （热身法） 23 第一势起势 27 第二势揽雀尾 30 第三势搂膝拗步 50 第四势手挥琵琶 56 第五势野马分鬃 62 第六势玉女穿梭 70 第七势肘底看捶 102 第八势...
答：要善用搜索,这种问题，即使有答案也都是用谷歌搜索得来的答案.参考资料：http://www.google.com/
答：哑铃是特别实用和灵活的锻炼工具，现在跟你介绍一下哑铃的几个主要增肌方案 1：手臂 （1）肱二头肌：建议一星期3次左右，站姿弯举，重量：60 5组，次数10-15次 坐姿弯举：重量70%，5组，次数8-12次 （2）肱三头肌：建议一星期3次左右，5组，次数10-15次 窄臂俯卧撑，5组，次数10次 （3）...
答：擒敌拳第二套16式名称图解:1、预备姿势 在立正的基础上，听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。2、贯耳冲击 动作用途：由前贯耳，击胸、腹。3、抓腕砸肘 动作用途：由前抓腕砸肘。4、挡臂掏腿 动作用途：掏腿，推击腹、胸部。5、砍肋击胸 动作用途：以双掌砍肋、双拳击胸实施...
答：右脚落步，左后转体180成格斗势。动作要求：拳击快捷、冲膝迅猛、转体到位。18、结束势：身体向右转的同时，两拳收于腰际，拳眼向上，两腿挺直；右脚靠拢左脚的同时两手放下，成立正姿势。我们通过以上关于擒敌拳十六动图解内容介绍后,相信大家会对擒敌拳十六动图解有一定的了解,更希望可以对你有所帮助。
网友评论：
满妍13114392018：
擒敌拳一共几节,每节的名字叫什么?? -
19905巫阮
： 一、直拳横踢 ○二、抱腿顶摔 ○三、勾摆连击 ○四、抱臂背摔 ○五、侧踹勾拳 ○六、拉肘别臂 ○七、掀腿压颈 ○八、侧踹横踢 ○九、前蹬弹踢 一○、直摆勾击 十一、接腿涮摔 十二、摆直侧踹 十三、抱腿跪裆 十四、绊腿跪裆 十五、格挡弹踢 十六、肘膝连击
满妍13114392018：
武警擒敌拳第二套教材 -
19905巫阮
： 擒敌拳1-16动,动作要领 ○一、直拳横踢 ○二、抱腿顶摔 ○三、勾摆连击 ○四、抱臂背摔 ○五、侧踹勾拳 ○六、拉肘别臂 ○七、掀腿压颈 ○八、侧踹横踢 ○九、前蹬弹踢一○、直摆勾击 十一、接腿涮摔 十二、摆直侧踹 十三、抱腿跪裆十四、绊腿跪裆 ...
满妍13114392018：
擒敌拳的招式 -
19905巫阮
： 1、直拳横踢2、抱腿顶摔3、勾摆连击4、抱臂背摔5、侧踹勾拳6、拉肘别臂7、掀腿压颈8、侧踹横踢9、前蹬弹踢10、直摆勾击11、接腿涮摔12、摆拳侧踹13、抱腿撞裆14、绊腿跪裆15、格挡弹踢16、肘膝连击
满妍13114392018：
擒敌拳的招式名称 -
19905巫阮
： 一、推击弹踢 要求:推击、弹踢要猛,重心要稳. 用途:击胸、面部,踢裆、腹部. 二、防上勾下 要求:防打结合,勾拳要猛. 用途:防上、击腹. 三、掏裆砍脖 要求:变掌下插要快,后拉与下砍要协调一致.用途由后掏裆砍脖. 四、抓腕...
满妍13114392018：
2009新式擒敌拳16动 全套分解动作 及二人对打分解 -
19905巫阮
： ...武警训练大纲...前敌拳...第一动:贯耳冲膝
满妍13114392018：
新式擒敌拳有那16顿. -
19905巫阮
： 我只把我记住的说出来.一:灌耳冲膝.二:拉臂砸肘.三:格挡掏裆.十六:摆勾冲膝.只记得这几个.不好意思.
满妍13114392018：
谁教我几招擒敌拳啊来段录象让、我下载,或者有图片也可以
19905巫阮
： 擒敌拳图解} 上有图 “擒敌拳就是击打技术、防击打技术,擒技术的动作综合练习,经常练习擒敌拳可以熟练功作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力...
满妍13114392018：
谁知道擒敌拳1 - 16的分解动作的图片? -
19905巫阮
： http://bbs.rmwj.com/rmwjsy/ 人民武警网,有每一动图解; http://www.ww81.com/free/cnwj/ 军人在线-武警擒敌拳(速度比较快
满妍13114392018：
帮我解析擒敌拳?擒敌拳就是击打技术、防击打技术,擒技术的动作综合
19905巫阮
： 每一招都是独立的,而且没左右手之分.平时练的时候,可随兴练习. 这只是基础,要想达到实战效果还必须与配手在沙地或草地反复练习. 辟如抱腿顶摔,它就是一个出其不意攻击下盘的招式.要领1:让对方注意力集中在上方.要领2:通过弓步快速切入,手,肩同时到位,双手在对手膝弯,肩顶对方小腹.要领3:通过肩顶手拉的力量将对手拉倒,要领4:在对方倒地同时,一膝盖顶对方档部,一脚踩对方手腕,一手抓对方喉部,一手捶击对方太阳穴. 把16式都说完也未免太长了,你还是找本教材看看吧.再说,要配手练习之前还必须练习倒功,不然很容易受伤的.但没有人专门指导,倒功也很容易受伤的. 没条件还是不要学吧,要么不学要么学好.把招式练熟是没有实战用处的.
满妍13114392018：
擒敌拳有几种 -
19905巫阮
：[答案] 目前擒敌拳一共有五套,第一套擒敌拳二十动(1959-1693)第二套擒敌拳二十动(1963-1985)第三套擒敌拳二十动(1985-1997)第四套擒敌拳十六动(1997-2009)第五套擒敌拳十六动(2009-?)
