新生儿睡眠颠倒土办法
答：新生儿黑白颠倒的现象确实常见,但别担心,我们有办法帮助宝宝调整作息。跟着我们的方法,让宝宝养成规律的作息习惯。1️⃣白天多动,晚上好眠白天尽量让宝宝多活动,适度的疲劳有助于晚上安稳入睡。2️⃣白天互动,夜晚静音白天让宝宝的房间充满阳光和欢声笑语,与宝宝多互动,让宝宝感受到白天与夜晚的不同。3️...
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