无机盐食物有哪些食物
答:1.铁牛肉、羊肉、猪肉、鸽肉、肝脏、动物血、绿色蔬菜、谷物、豆类 2.碘 碘盐、某些岩盐、海产品、牛奶、奶酪 3.钙 乳类制品、豆类、虾皮、紫菜、芹菜(叶)、榨菜、小茴香 4.磷 乳类制品、谷物、肉类 5.钾 根茎蔬菜、绿叶蔬菜、香蕉、苹果、橙子 6.锌 牛肉、口蘑、乳类、海...
答:1. 海鲜类:包括海带、海藻、虾等。这些海鲜含有丰富的碘和其他矿物质,如钙、铁等,这些都是无机盐的重要来源。2. 蔬菜类:如菠菜、甜菜叶等绿叶蔬菜,它们富含铁、钙等无机盐成分。此外,像蘑菇一类的蔬菜也含有丰富的钾盐。3. 坚果和种子类:如杏仁、芝麻等。这些食品中含有较高的钙、镁等无机...
答:含无机盐食物如下:钙:奶类制品和绿叶类蔬菜;镁:坚果,大豆、食用盐、牛奶、菠菜;钾:豆类、所有五谷和香蕉氯;氯:食用盐是氯的主要饮食来源;硫:肉类、蛋和豆类;铁:红肉,叶菜类蔬菜(特别是菠菜);很多研究指出人类能经常受益于无机盐的补充。维生素和无机盐是相互依赖的,需要互相的存在来达到...
答:含无机盐的食物有很多,主要包括以下几类:1. 蔬菜类 如菠菜、芹菜、胡萝卜等,这些蔬菜不仅含有丰富的维生素,同时也是无机盐的良好来源。例如,菠菜中的铁含量较高,芹菜中的钙含量丰富。2. 水果类 许多水果如香蕉、橙子、柚子等,也含有无机盐。香蕉富含钾,能帮助维持心脏的正常功能;橙子则富含磷...
答:哪些食物含有无机盐?大部分食物都含有无机盐,尤其是以下食物:1. 蔬菜:如菠菜、胡萝卜、芹菜等。这些蔬菜富含各种无机盐,如钾、钙、磷等。2. 水果:像香蕉、橙子等水果也含有丰富的无机盐,如钾和镁。3. 肉类:牛肉、鸡肉等红肉和白肉都是无机盐的优质来源,尤其是铁和锌。4. 乳制品:牛奶等...
答:1、无机盐的功能:是维持生命必不可少的营养物质。钙磷:是构成骨骼和牙齿的主要物质;钠钾:维持神经和肌肉的正常活动;铁:是血液的主要成分;铜:制造红细胞,与智力发育有关;锌:与儿童少年生长发育关系密切;碘:与智力及甲状腺功能有关。2、含钙、磷多的食物:骨头、虾皮、豆制品等;含铁量高...
答:无机盐种类如下:一、种类:无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,人体已经发现20余种,其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。二、含无机盐食物:钙:奶类制品和...
答:无机盐是无机化合物中的盐类,旧称矿物质,存在于体内和食物中的矿物质营养素,细胞中大多数无机盐以离子形式存在,由有机物和无机物综合组成。1、最重要的微量无机盐(RDA<200mg/每日)分别是:铬(Cr)钴(Co)铜(Cu)氟(F)碘(I)铁(Fe)锰(Mn)钼(Mo)硒(Se)锌(Zn),碘的需求...
答:碳酸盐即无机物化合物中的酸盐,古称矿物,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,现阶段身体早已发觉20多种,在其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,营养元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。含碳酸盐食材:钙:奶制品产品和绿叶子类蔬菜水果。镁:...
答:含无机盐的食物:比如牛肉、羊肉、猪肉、鸽肉、肝脏、动物血、谷物、豆类、海产品、牛奶、奶酪、虾皮、紫菜、芹菜(叶)、榨菜、小茴香
网友评论:
雕盾17874918236:
哪些食物中含有无机盐 -
4922咎翠
:[答案] 栗子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等无机盐,果品食物含有丰富的无机盐和维生素.
雕盾17874918236:
含无机盐的食物有哪几种? -
4922咎翠
:[答案] 1.铁牛肉、羊肉、猪肉、鸽肉、肝脏、动物血、绿色蔬菜、谷物、豆类2.碘 碘盐、某些岩盐、海产品、牛奶、奶酪3.钙 乳类制品、豆类、虾皮、紫菜、芹菜(叶)、榨菜、小茴香4.磷 乳类制品、谷物...
雕盾17874918236:
含有无机盐多的食物有哪些? -
4922咎翠
: 所有的海产品都含有非常丰富的无机盐类,氯化钠, 氯化镁,氯化钾,硫酸镁等都是无机盐.
雕盾17874918236:
含无机盐的食物有哪些 -
4922咎翠
: 海带,海蜇,紫菜,苔条;骨头,豆制品,瘦肉,动物肝脏,糙米等
雕盾17874918236:
生活中哪些常吃的食物中含有无机盐? -
4922咎翠
: 无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质、目前人体已经发现20余种,其中常量元素有铁、锌、硒、钼、铬、钴、碘8种.如果注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常...
雕盾17874918236:
生活中哪些常吃的食物中含有无机盐? -
4922咎翠
: 专家建议应多摄取含根茎的蔬菜, 如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等, 因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多. 钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、 血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性. 含钙较多的食物有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等.
雕盾17874918236:
属于无机盐的有什么物质?砂糖、食盐、蔬菜、小麦粉、食醋、白酒这里面那些属于无机盐? -
4922咎翠
:[答案] 无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质
雕盾17874918236:
无机盐主要来源于那些食物 -
4922咎翠
: 1.铁牛肉、羊肉、猪肉、鸽肉、肝脏、动物血、绿色蔬菜、谷物、豆类 2.碘 碘盐、某些岩盐、海产品、牛奶、奶酪 3.钙 乳类制品、豆类、虾皮、紫菜、芹菜(叶)、榨菜、小茴香 4.磷 乳类制品、谷物、肉类 5.钾 根茎蔬菜、绿叶蔬菜、香蕉、苹果、橙子 6.锌 牛肉、口蘑、乳类、海产品、肉类、蛋类 7.镁 海参、坚果(榛子、西瓜子)、绿叶蔬菜、谷类、豆类、肉类 8.铜 肝脏、口蘑、虾米、红茶、甲壳类 9.硒 谷物(受土壤中硒含量影响)、蛋类、动物内脏、鱼肉、肉类 10.铬 啤酒酵母、肉类(动物内脏)、全麦食品、坚果类 11.钼 豆类 12.氟 茶(含量易受地下水及灌溉水中氟的影响) 13.硼 蔬菜