无缘无故想哭情绪控制不住
答：开心的时候就会很想笑，不开心的时候，就会想到哭的。毕竟哭出来，这样可以让心情变得舒畅 每当哭了出来，内心也会感到舒服很多，心情也变得愉快，开心。如果老是把一些不开心的事收到心里 无论什么时候心情都不会好的，心里也总是觉得很压抑的，生活得很不愉快的。所以，自己总是控制不住想哭应该就是...
答：太焦虑了，想的事情太多自己却又改变不了。所以一个人的时候情绪会比较低落，悲伤至极就忍不住会哭，把心里的这一切都释放出来，这样缓解也是好的。起码哭过了心里会舒服很多，得到一种安慰。不要一直压抑自己，这样久了会导致自己的精神不集中，容易抑郁。所以，放开心一点，不要为没发生的事情忧虑。...
答：现在的社会压力太大了，感觉压抑憋闷时，想哭就哭出来，也能释放一下。
答：哭，根本解决不了问题，但是还是控制不住自己的情绪，还是会哭，主要还是源于以下几方面的原因：一是当我们在生活中遭遇了很大的挫折和困难，或者是在我们不到了很大的委屈的情况下，我过来泣能够在很大程度上释放自己内心的压力，尽管当自己累性的时候也清楚的认识到，通过哭泣的方式不可能让自己来解决...
答：可能是在默默的批评自己怪自己吧，觉得自己这里不行，那里也不行，运气还不好，还没人喜欢，也没啥可以交心的人，所以不仅增加了对未来的焦虑，还再一次为自己的人生抹上一片忧郁的灰蓝。（自己主观抹的）每每出现这个情况的时候，想哭就哭吧，哭够，因为情绪需要宣泄。（越长大你会发现你还越哭不...
答：从你的叙述中我觉得你总想哭的原因是你已经患上了轻微的抑郁症，而且是最前期，它的表现是几乎每天都存在低落的心境，一般不随环境变化而变化。凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣，尤其心理症状的焦虑表现的最明显，它表现为...
答：容易哭控制不住情绪一般可以通过自我调整的方法改善，主要是调整消极的情绪，在遇到大喜大悲的事情后可以通过深呼吸的方法改善，这样可以使心情得到放松，而且还能够有效改善，控制不住哭的症状。如果自身的心理压力比较大，需要通过心理干扰的方法调整。日常生活中一定要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度...
答：抑郁症早期症状 主要有长期情绪郁闷、失眠、容易着急生气、对周围事物缺乏兴趣等。建议有此症状的人群，平时可以做一些运动，培养兴趣，并且加强与家人的交流。抑郁症是一种常见的精神疾病，在疾病发生的早期，一般有以下几个主要特征：1、长期表现出郁闷的情绪，并且悲观，总是爱哭，很多时候不愿与人交流...
答：其实每一个内心强大稳定的伟大的人，都是能够在关键的时候控制自己的情绪，而深思熟虑之后再将其转变为一种行动。目前你说总是控制不住自己的情绪，为一些小事而流泪，实际上，这些小事可不小，你，可能需要仔细的想一想，自己人生的意义，实际上每个人都可能因为一些小事而伤心，而使自己的情绪发生变化...
答：1. 情绪控制问题是很常见的，这可能是因为你的生活压力太大，或者你的情绪没有得到有效的释放。2. 如果你总是想哭，那可能是因为你的情绪已经积累到了一定程度，需要找到一个出口。3. 你可以尝试找一些方法来释放你的情绪，比如运动，写日记，或者找一个人倾诉。4. 同时，你也需要学会如何处理压力...
网友评论：
师章14738506419：
为什么想着想着就哭了控制不住自己 -
40405殷矩
： 你是控制不住哭呢还是控制不住想呢?控制不住哭就让它哭吧!控制不住想那是因为你还没有放得开,有些东西远不如你想的那么刻骨铭心,只有过去了你才会明白!
师章14738506419：
想哭的时候控制不住?
40405殷矩
： 好晚了,就是不想睡. 为什么要哭呢? 究竟为什么要伤心,我可以先告诉你如果你真的想哭,就哭吧.但是要看场合,如果有某些与你不和的人在,千万不要,那只会显得你很懦弱! 也许我说的不是那么确切,不能为你分担一些忧愁,但你还是要开心啊! 今天就是七夕了呀,最好要开心啦! 如果真的是因为恋爱而哭,就千万不必了!因为你不会是为了伤心才和他在一起的吧! 哎呀,帮到你没呢,开心吧!o(∩_∩)o...
师章14738506419：
有时候忍不住想哭,为什么? -
40405殷矩
： 亲爱的朋友,想哭就哭出来吧 没法倾诉就一个人听听舒缓放松的音乐;如果可以,去某个无人广阔的田野疯喊几下,好好发泄一番. 实在还不行,就给我痛快哭一场. 心情难过,放声哭过又何妨? 当你的眼泪忍不住要流出来的时候,睁大眼睛,千万别眨眼,你会看到世界由清晰到模糊的全过程.心,在眼泪落下的那一刻变得清澈明晰!”
师章14738506419：
为什么忍不住哭 -
40405殷矩
： 莫名其妙控制不住的哭是抑郁症的症状,与压力,情绪关系很大.要积极的调整,增加人际交往.积极检查,排除身体疾病的原因,进行下一步治疗.
师章14738506419：
我总是控制不住自己哭 -
40405殷矩
： 别担心..这样的你不是抑郁症//是生活的压力太大了吧?试着去和别人沟通吧,遇到事情尽量去想最好的那一方面.还有有必要的话去找一下心理医生
师章14738506419：
为什么我总是很容易哭,控制不住自己 -
40405殷矩
： 这是情绪障碍的显著表现,需要请心理咨询进行辅导,否则,有可能发展成为严重的心理问题.心理障碍的产生源自于个人原生家庭的伤害以及社交过程中的拒绝,还有对人、事、物、错误的认知,导致心理脆弱,心理承受能力低下,一件常人...
