日本人每天必吃8种食物
答：日本人每天必吃的8种食物有：饭团、味增汤、荞麦面、鳗鱼饭、天妇罗、三文鱼、酱菜、日式沙拉。饭团是日本的传统食品。主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。味增汤，这是一种主要以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。荞麦面由于营养丰富，食用方便快捷，是日本关东地区受欢迎的大众...
答：6. 除了大米外，由于日本被海洋包围，因此日本的海鲜消费量很高。海藻，鱼，蛤蜊，鱼饼是日本料理中的流行食材。7. 传统菜肴中使用的大石汤料是由干鲣鱼片或海带制成的。必需的调味料是酱油，味霖和味噌。8. 虽然日本很小，但也有多样的地方菜，做法各异。主要地方菜包括关东菜和关西菜。关东菜口味...
答：普通的日式早餐通常是：一个鸡蛋（50g），一碗米饭（100g），一块烤鱼（50g）或火腿肠（50g），一盘蔬菜与水果（150g～200g），一小碟咸菜，一碗酱汤。午餐 多为快餐，如拉面（面条100g，火腿40g或鸡蛋50g，豆芽菜少许，汤500～800ml）；咖哩饭（米饭80g，牛肉或鸡肉40～50g，葱头，土豆，胡萝卜50g...
答：早餐日本人非常重视早餐，早餐或许是他们一天当中吃得最好的一餐。早餐有米饭、大酱汤、鱼肉（烤鱼或者是生鱼片等），泡菜、纳豆、牛奶。当然除了这些，很多日本人的早餐和西方早餐接近，这样就形成了日餐派和西餐派。早餐中水果和蔬菜也是必不可少的，香蕉在日本是最便宜的水果，几乎家家户户都有。日...
答：五、日本人注重饮食均衡；（食物种类多，数量少）六、日本人每日营养均衡；（一个鸡蛋，且和米饭一起吃，鸡蛋里含有人体必不可少的8 种氨基酸和丰富的维生素等。米饭中缺少一种叫蛋氨酸的物质，而鸡蛋中却不乏该物质。二者一块吃，会使人体更好地吸收米中的蛋白质，并控制饭食的热量）（每天都吃一次...
答：1、寿司是日本的“美食代表”，也是日本走向世界的一张名片，现在很多在国内的超市以及日式小酒馆，都会提供不同种类的寿司美食。日本有很多种寿司，一般是米饭配着鱼类而成，至今已经有千年的发展历史。2、刺身，也就是所谓的生鱼片，这道美食足够体现日本食材的新鲜。虽然生鱼片的料理方式看起来很简单，...
答：天妇罗起源于葡萄牙，是在日本发展起来的世界名菜之一。其实是用面粉和鸡蛋裹着食材炒出来的食物的总称。不同的季节会用不同的材料，包括海鲜和蔬菜。...2.日式蛋包饭蛋卷饭是一种将鸡蛋烫成蛋饼，然后将炒好的米饭包成丸子的食物。番茄酱等调味品营养丰富。朋友之间送蛋卷和米饭，代表着你们深厚的...
答：所以日本人的午餐大多是短时间内就能吃到的快餐，如：拉面（ラーメン）、咖喱饭（カレーライス）、盖浇饭（丼どん）、盒饭（弁当べんとう）等。盒饭既可以自己做也可以在超市等地方买到。 工作结束后的晚餐相对比较丰富，除了午饭中常吃的种类外，也可以到餐厅去美餐一顿或回家自己做。当然很多...
答：日本的饮食精细，均是鱼、肉、蔬菜、豆类、水果和米面，都用小碟、小碗盛装，花样繁多。这样，每顿饭虽然吃得不多，但能保障摄入多种营养成分。面包和沙拉、米饭和菜肴一起吃，确保纤维素和维生素的吸收。日本人每天吃牛奶和乳制品，女性比男性多吃一倍。牛奶、酸奶里含有丰富的蛋白质、钙、维生素A 和...
网友评论：
郭罗13244047423：
日本人每天必吃的菜是哪些 -
12775顾叔
： 日本人有4种菜每天必吃: 鱼:深海鱼(如青花鱼、鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼)中的DHA可以改善记忆力和认知功能,EPA则能降低血液里的中性脂肪和坏胆固醇,防止动脉硬化,预防中风及老年痴呆症. 豆腐:大豆本身含有丰富的蛋白质,但...
郭罗13244047423：
日本人平常吃什么 -
12775顾叔
： 每个民族都有自己传统的饮食,日本料理就是日本人祖祖辈辈流传下来的,独特的饮食方式. 传统的日本料理,其主要是米饭,副食是蔬菜和鱼鲜等.日本人认为:没有大米,什么菜都会变的大为逊色,日本人身体所需热量中有五分之一是从大...
郭罗13244047423：
日本饮食中主要的种类 -
12775顾叔
： 今天我将谈谈日本的食物. 正如你们许多人已经知道的那样,日本有一种美妙的独特美食,但大多数情况下,当我们想到日本食物时,我们会自动地想到鱼和米饭. 这个博客将帮助您对日本的饮食文化有不同的看法,并且还将帮助您了解在您...
郭罗13244047423：
日本的食物 -
12775顾叔
： 日本人常吃的食物:饭团,手卷(算寿司的一种把,海苔包在外面),天ぶら,肉饼,拉面,荞麦面,寿司,沙拉... 虽然觉得日本不好吃的东西有很多,但是好吃的也不少喔. 日本的冰淇淋,即使是最便宜的味道也很“正点”,我个人偏...
郭罗13244047423：
日本人长寿吃什么食物?
12775顾叔
： 1鱼 鱼类富含欧米伽3脂肪酸,有利于保护心脏健康,维持血液流动.同时,它对大... 巴恩斯指出:“日本人不只是吃大豆,他们更倾向于传统发酵的大豆食品,如味噌、豆...
郭罗13244047423：
日本什么美食最好吃 -
12775顾叔
： 1. 寿司2. 刺身3. 拉面4. 乌冬面5. 天妇罗6. 和果子7. 鳗鱼8. 日本火锅9. 和牛10. 怀石料理11.
郭罗13244047423：
日本日常饮食习惯 -
12775顾叔
： 日本人膳食时更注重保全食物的营养与减少毒素,各种烹饪方法的顺序从优到差应为:生、蒸、煮、炒、烤、炸. 日本习惯每天上菜场购买新鲜蔬菜和海产品.因为她们认为冰箱只能保鲜,而这种保鲜过程中,营养会大量流失,所以她们宁可辛苦一点,每天买新鲜食材,保证营养.日本的家庭主妇非常重视家人的饮食,注重荤素搭配,膳食平衡.每日三餐不重复,甚至细致到从饭菜的颜色到种类的选择.她们非常关注丈夫的体重,一旦发现丈夫的体重增加或者减少,就会马上调整自家的菜单,因为她们认为体重是人的身体状况的最直观表现. 日本人离不开豆,黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑枣、乌鸡、乌贼、海带、紫菜等,食物一旦“抹了黑”,立即身价倍增.而黑豆又是这股黑旋风中的佼佼者.
郭罗13244047423：
日本长寿村的人都吃哪些食物?
12775顾叔
： 日本长寿村的人都吃这4种食物: 1蔬菜 水果和蔬菜中的各种抗氧化剂配合起来,能很好抵御衰老.“经常吃蔬菜可以使人患癌症的机会下降一半”,这是加利福尼亚大学...
郭罗13244047423：
日本人有哪些养生之道? -
12775顾叔
： [强烈的健身意识] 二战后的日本,百废待兴,许多人怀里揣着冷饭团、喝着生酱油去修建海底隧道和高架桥梁.在恶劣的自然和人文环境里,普遍矮小体弱的日本人意识到了国民身体素质的重要.随后,日本以法律的形式明确对国民提出:“加...
郭罗13244047423：
日本的饮食习惯是什么样子的? -
12775顾叔
：日本人惯吃“和食”.“和食”已有几千年的历史,名目繁多,但说其本质则不离三种日常食物:饭、日本酱汤、时菜. 除了“和食”,日本人常吃素食,有着丰富的素食文化.人们熟悉...
