早上不吃饭喝水可以吗
答：你好，这个是不行的。需要警惕引起营养不良或者胃病。一般情况下喝水不能代替饮食。需要规律饮食。不能故意不吃早晨。祝健康。早上不吃东西先喝一杯热水对身体好，这样可以刺激肠道蠕动，避免便秘，还有补充晚上缺少的和电解质，但不吃早饭肯定对身体不好，长期不吃早饭容易的胃病，而且是消化系统不规律，...
答：总结来看，空腹可以喝水，更适合慢性疾病以及 健康 人群保健 养生 。至于不吃早餐，偶尔特殊情况下能这么走，但不建议长时间如此，一日三餐都占有重要地位，该吃就吃，身体才能 健康 长寿。
答：据《钱江晚报》介绍，早晨空腹饮水对人的身体健康有益。人经过一夜的睡眠，身体会流失很多水分，早晨空腹饮水有助于及时补充水分，还可以刺激肠道、疏通经络。此外，水被肠黏膜吸收进入血液后，还可以降低血液粘稠度，促进血液循环，甚至可以预防和缓解中风、心血管疾病等。《深圳特区报》也曾报道，人在早晨...
答：早上空腹喝水是有益健康的，没有坏处，早上空腹喝水的好处有：1、补充水分。人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。2、防止便秘。清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动...
答：早上空腹喝水可以排毒，但是早上不吃饭，光喝水对身体没有好处。原因如下：不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。抵抗力下降：由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体...
答：1. 早上不吃饭只喝水可能会导致营养不良。水虽然能够补充身体所需的水分，但无法提供必要的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。长期这样，身体可能会缺乏必需的营养素，影响健康。2. 可能引发胃病。胃是消化系统的一部分，需要食物来刺激胃酸分泌和胃蠕动。长期不吃早餐，胃酸没有食物可供消化，...
答：1、如果人们早上只喝水不吃早饭，很容易导致身体激素分泌不稳定，会引起人们午餐的时候暴饮暴食，容易导致肥胖、高血压、抑郁等问题。2、人们如果早上只喝水不吃早饭，还容易影响人体吸收营养成分，从而导致人们疲劳、注意力不集中、免疫力低下等问题，对人们的身体健康危害是很大的。
答：可以说早餐是人体最重要的一餐，因为早上是吸收营养的重要时间，如果早上不吃早饭，就会影响人体的营养吸收，容易导致的疾病也很多，比如：结石、三高、心脏疾病等等，所以一定要吃早餐。同时早上空腹喝水的好处也很多，可以帮助身体补充流失的水分，润滑肠道，具有预防和缓解便秘的作用，还可以起到稀释胃酸的...
答：早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，加速胆汁中胆固醇的沉积，形成胆结石。3、月经不调、盆腔炎 很多爱美女性节食时，把早餐...
网友评论：
陈耍17686266885：
早上不吃饭,只喝水,对身体有影响吗? -
52835郦度
： 绝对有危害! 因为早上胃处于活跃状态如果不进食只喝水会引起胃萎缩等不良症状.
陈耍17686266885：
早上没吃饭就喝水对身体好吗? -
52835郦度
： 不能说好坏 只能说 这样可以排毒 而且还可以滋润一下胃
陈耍17686266885：
早上只喝水不吃饭好不好.? -
52835郦度
： 那你早上刚起来一会喝杯温开水是很好的,泡杯红枣加蜂蜜的水喝也是很好的,但是,不吃早饭确实极不好的,既然吃多了你会觉得撑得慌,你可以选择精吃,就是吃那些营养多的,比如吃个苹果,早上的苹果是金苹果,早上吃苹果最好了,还有你可以吃一个鸡蛋,但是鸡蛋不能和豆浆一起吃,一起吃的话就没营养了,你还可以喝点燕麦粥加上几颗枸杞子,吃点青菜加肉,其实你吃的青菜越多你吃的就越多,但是你要是吃肉的话,就会少吃点,最后还是要吃早餐的
陈耍17686266885：
早上不吃饭 只喝水 影响健康吗 -
52835郦度
： 早餐(早饭)都很重要的,不吃的话会影响身体正常运作,还会导致一些疾病.我们身体是由营养素组成的,是靠营养素维持我们生命的机体,营养素分为七大类:水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维素,营养是由各种食物组成的,一般用餐规定是三餐:早餐、午餐、晚餐,白天我们各个气官都在运转,再讲我们在工作会消耗营养素的,如果吃少餐的话,自然我们各个气官会在我们机体内抽出营养素来消耗,这样就会变瘦了.所以很多人说瘦了那些肉去了,就是这个原理!每天吃一顿饭会影响整个机体的,还会影响正常生长发育.
陈耍17686266885：
早晨起床后不喝水直接吃饭好吗? -
52835郦度
： 早起后可以立即喝一杯温水,至少要隔半小时才可以吃饭.如果你在起床后不久(半小时内,不过不建议起床后直接吃早餐,长期如此会影响消化功能)就要吃早餐,为了不冲淡胃液影响消化,最好不要喝水了.
陈耍17686266885：
早上起来只喝水,不吃饭行不行 -
52835郦度
： 早上起来喝水是好习惯.不吃早饭是不行的.早晨吃好.中午吃饱.晚上吃少.
