早上吃钙片好吗空腹
答:才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间,餐时或餐后服用钙剂,更有利于钙的吸收。4 钙片饭前吃的危害 钙片的食用会促进胃酸的分泌,饭前空腹吃钙片,容易引起胃酸过多,引起胃就会不舒服,同时还会破坏其中的一些微量元素,也不利于钙的充分吸收。
答:第一,就是饭后吃钙片吸收好,大家吃药的时候都知道,对胃肠道有刺激的药物,一般建议在饭后或者饭时服用,因为空腹服用的话,会加重对胃肠道的刺激,而钙片的服用也是一样的道理,饭后再吃钙片可以减轻对胃肠的刺激,促进钙片的吸收。第二,就是晚上吃钙片吸收好,晚上吃钙片的吸收效果比较好,因为我们...
答:钙片可以早晚餐后即服,如果晚上睡觉前吃那就最好,因这个时候吃人体对钙的吸收好还有助于睡眠。但需要注意的是一定不能早上空腹吃,这样会对心脏不利的。
答:1、空腹的时候不能吃钙片,这很容易导致胃酸过多,进而引起不适感觉,比如反酸、烧心等。吃钙片的最佳时间,就是在两餐之间。如果是在晚上吃钙片的话,补钙效果是最差的。2、大家在吃钙片期间应该少吃草酸含量高的食物,这是因为草酸在遇到钙元素后,便会形成不溶性沉淀物,进而影响到身体对钙的吸收...
答:不好。应先吃一些较容易转化为糖(碳水化合物)的食物。这样有利于钙质的吸收。同样道理,喝牛奶与豆浆之前也要进食。
答:另外钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。看来孕妇什么时候吃钙片好也是很讲究的,希望本文能够对各位孕妇朋友有帮助。怀孕以后什么时候吃钙片最好?很多妈妈问孕妇什么时候开始补钙?通常,孕妇应该从4个月(...
答:钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。
答:建议睡前1小时左右口服钙片,可防止夜间出现血钙降低,且能很好的吸收口服的钙片,最大限度的补充钙质。早上空腹吃也是可以的,只是不如晚上吃效果好。,
答:钙片什么时候吃比较好?1、钙片应该饭后吃大家吃药的时候都知道,一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用,因为空腹服用会加重对胃肠道的刺激,而钙片的服用也是一样的道理。2、钙片饭后多久吃钙片可以在吃饭的时候吃,饭后吃半小时吃也可以。这样可以最大限度地减少对消化道的影响,不容易发生...
答:饭后一小时内吃是最好的,这样方便消化,空腹吃容易结石
网友评论:
茅使19462666025:
早晨空腹吃钙片可以吗? -
10566蓟逸
: 口服药物的时间,要依据治疗效果来定,一般都是在可以最大限度的发挥药物作用的时间吃药.人一天当中,夜间3点左右,血钙最低,最容易出现抽筋等低钙症状,这个时候对于钙离子的吸收也比较完全.建议睡前1小时左右口服钙片,可防止夜间出现血钙降低,且能很好的吸收口服的钙片,最大限度的补充钙质.早上空腹吃也是可以的,只是不如晚上吃效果好.
茅使19462666025:
早晨起床空腹吃钙片好吗 -
10566蓟逸
: 片如果能每天三餐后补充些钙片(元素钙约三百毫克),能这样最好,吸收率最高,你如果把一千毫克钙一次吃下去,身体也只吸收三四毫克钙,剩下的只会排泄出体外,当然你如果要一天只吃一次钙片那最好也是晚上吃(最多五百毫克),因晚饭在消化系统停留的时间长,吸收率较高. 空腹不好!
茅使19462666025:
空腹吃钙片好吗? -
10566蓟逸
: 钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收. 有结石症的人晚上钙片最好少吃,如果再少喝水会加重结石症状的.但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题: 1.不要空腹喝牛奶.因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用. 2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好,能使身体吸收更多的钙. 3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食,因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收.
茅使19462666025:
早上空腹吃钙片好吗?早上空腹吃钙片好吗,听朋友们说孕妇早上吃钙片
10566蓟逸
: 早起空腹通常不建议吃钙片,具体情况如下,若早起空腹时吃钙片,可能会对消化道黏膜产生一定程度的刺激,患者容易有腹痛、腹胀、恶心等临床症状,会影响早餐的摄入,使患者出现营养不良.此外,早起空腹吃钙片也不利于钙质吸收,钙质通常在夜间时最容易吸收.如果晨起时吃钙片,可能会使钙吸收量明显减少,达不到补充钙质的目的.因此,空腹时最好不要吃钙片,需要在饭后服用,最好在夜间饭后服用,能够达到明显补充钙质的目的.
茅使19462666025:
早上可以空腹喝钙片么 -
10566蓟逸
: 建议钙片的话晚上睡前吃比较好,晚上是钙物质运输最频繁的时候,睡前吃钙片更有利于该物质的吸收. 早上的话,还是牛奶比较好,牛餐可以当早餐,而钙片不可以.早餐是人一日三餐中营养吸收最全面的一餐,牛该所含的各种营养物质对人体世纪有好处的,而钙片的营养太过单一,所以早上服用钙片达不到最好的效果 空腹吃钙片也不好,会导致结石,所以建议是晚饭后两小时服用钙片,然后过一会就该休息了~~
茅使19462666025:
空腹吃钙片好不好呢?我每次都是早上空腹吃的钙片,这样好吗?
10566蓟逸
: 最好还是不要早上空腹吃钙片,改变的话应该在饭后半个小时以后再吃,否则的话也是会影响到药效发挥的,一定要严格的按照使用说明书.