早上香蕉配牛奶好不好
答：牛奶煮香蕉早上吃还是晚上吃都可以。牛奶煮香焦含有大量的蛋白质，早上可以直接当早餐吃，能起到很好的饱腹感，还能给人体提供充足的营养。牛奶煮香蕉中含有丰富的维生素B6.维生素B6具有安定神经的作用，晚上吃能够改善睡眠。牛奶煮香蕉早上吃还是晚上吃 牛奶含有丰富的蛋白质和钙元素，香蕉含有比较丰富的钾...
答：可以吃。香蕉和牛奶搭配在一起吃，同样有利于人体健康。牛奶与香蕉都含有丰富的营养，将二者结合在一起，能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。其次，香蕉中含有膳食纤维和抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，有利于人体毒素的排出，有美容养颜的效果。而牛奶中含有大量的蛋白质，以及人体...
答：香蕉和牛奶搭配在一起吃有利于人体健康。首先，牛奶与香蕉都含有丰富的营养，将二者结合在一起，能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。其次，香蕉中含有膳食纤维和抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，有利于人体毒素的排出，有美容养颜的效果。而牛奶中含有大量的蛋白质，以及人体必需的脂...
答：不可以，这样会导致腹泻或消化不良，所以不要混合在一起吃
答：香蕉、牛奶一起吃是可以的。市面上有专门的香蕉牛奶饮品卖的 两者的营养物质是不同的，并没有相冲突，也不会导致一些不良反应，相反更有利于身体的健康。比如说香蕉含有丰富的膳食纤维和多种维生素，钾元素，可以调节人体的电解质平衡，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘。牛奶的主要成分...
答：一、香蕉和牛奶可以一起吃 牛奶和香蕉一起食用并不会引起腹泻，相反，牛奶和香蕉一起当早餐是一种很健康的搭配。如果偶尔有腹胀腹泻的情况，很可能是牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受导致的，与香蕉没有关系。网上流传的很多不能与牛奶一起食用的说法也是没有科学依据的。只要两者都是正常干净的食物，混在...
答：牛奶和香蕉可以一起吃。牛奶和香蕉都是营养丰富的食物，牛奶可以补钙及提供优质蛋白，香蕉中的糖类还可以为身体提供能量。这也是为什么苍井空老师说香蕉+牛奶在日本是最强早餐组合。这里补充一个知识点：有妹纸减肥狂吃水果，以为水果热量低，不长胖。其实象榴莲、香蕉这种水果热量还是挺高的，苹果蓝莓什么的...
答：1、都可以。2、牛奶煮香蕉中含有大量的蛋白质、纤维素、果胶、维生素以及钾、钙、铁等多种矿物质成分，早上可以直接当早餐食用，这样能起到较好的饱腹感，同时还能为身体提供充足的营养，满足人体一天的营养需求。3、而牛奶香蕉中含有丰富的维生素B6，具有安定神经的作用，晚上适量喝一点牛奶煮香蕉能改善...
答：虽然香蕉和牛奶混合食用没有问题，但是正确的搭配方式也很关键。一般而言，推荐在早餐时将香蕉和牛奶一起搭配食用，可以为身体提供丰富的营养供给，增强体力。同时，还可以添加一些燕麦和坚果等食材，做成营养丰富的鲜果牛奶燕麦粥。总结 综上所述，香蕉和牛奶可以完全放心地混合食用。两者的营养成分互补，并且...
答：牛奶和香蕉同食可以补充人体多种营养元素，有利于人体消化吸收。再者，牛奶和香蕉营养价值都非常高，牛奶可补充人体钙质以及提供优质的蛋白质，而香蕉可以提供丰富的矿物质和维生素，而且香蕉中含有的糖类还可以为人体提供能量。3、怎么一起吃好香蕉和牛奶可以直接一起吃，也可以加上蜂蜜打成香蕉牛奶来饮用，...
网友评论：
翟纪13924029501：
吃早餐时,香蕉可以和牛奶一起吃吗? -
24669笪蒲
：不可以 坚决不可以 因为早上空腹喝牛奶本身就不好 如果在加香蕉的话 那样太寒 本身香蕉就是大寒之品
翟纪13924029501：
早上香蕉和牛奶一起吃可以吗 -
24669笪蒲
： 可以的,牛奶不可以空腹喝,容易造成呕吐.香蕉和牛奶一起吃前,应吃些面包等东西填下肚子,再吃香蕉和牛奶.
翟纪13924029501：
早餐吃香蕉和牛奶好吗 -
24669笪蒲
： 香蕉牛奶都不要空腹吃,起床时喝一杯水,早餐时喝牛奶吃个苹果,或者是面包什么的.餐后一小时左右在吃香蕉,香蕉是个好东西,但要正确吃
翟纪13924029501：
早餐吃香蕉和牛奶好吗 -
24669笪蒲
： 建议吃一点谷物主食,早餐一定吃饱,不然导致低血糖或新陈代谢降低反而会胖的
翟纪13924029501：
香蕉和牛奶一起吃会中毒?是真的吗? - 久久问医
24669笪蒲
： 你好,这种说法是没有什么科学依据的,有的人吃了香蕉加牛奶可能会有肠胃不适的情况,多因为吃了生冷食物刺激引起.牛奶和香蕉都是营养丰富的食物,牛奶可以补充钙质以及提供优质的蛋白质,而香蕉则可以提供丰富的维生素和矿物质,而且香蕉中的糖类还可以为身体提供能量.香蕉和牛奶一起吃虽然不会中毒,但是也有一些要注意的地方,主要是注意不要空腹吃,它是不会引起中毒的,不用过度担心的.此外肠胃不好的人也要少吃,以免寒凉刺激导致一些不适的情况.
翟纪13924029501：
吃香蕉和牛奶会中毒是真的吗? - 久久问医
24669笪蒲
： 你好,香蕉和牛奶一起吃不会中毒的,这是不科学的说法,如果吃了了以后出现不舒服的情况,多是受到寒凉刺激引起的不适,不是中毒,或者是心理作用的影响.不要太担心的,只要平时食用时注意避免过量即可.平时在饮食方面要注意均衡、营养,有些不科学的说法不要过度相信,不管吃什么都不要过度.平时应该合理营养,均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,注意休息,不要过度的劳累以及熬夜,保持良好的生活方式对身体都是比较好的.
