早晨洗澡最佳时间
答：你好，在早上的时候建议还是不要洗冷水澡，因为在，起床的时候，人的身体刚刚恢复，皮肤皮下小血管都处于抵抗力比较差的阶段，容易造成感冒。如果平时的时候习惯性用冷水洗澡，是可以的。
答：早上如果想洗澡的话，可以选择在早餐之后的半小时。因为洗澡需要一些体力，所以应该在吃完饭之后有体力的时候在进行。刚刚吃完饭的时候，胃部需要大量的血液进行流动和消化，所以要等半小时之后再洗澡。
答：早上洗澡好 不过一般的人都不太选择的 因为早上一醒来就要去做自己一天要做的事 应该会很忙的 只适合一部分人 不过早上洗澡的优点就是 你今天这一天精神应该是最佳的,有种神清气爽的感觉 早上洗澡也可以洗掉你昨天晚上身体分泌出的油性物质等等.如果你有充分的时间,那你完全可以早上洗澡的....
答：早上6:00~7:00洗澡很好，能够唤醒自己的身体，让一天有个好的开始。希望能够帮到您，望采纳。
答：早晨六点洗澡既有利也有弊。洗澡能让你清醒，提神迎接新的一天，但在早晨六点洗澡可能会让你感到疲倦，因为水温的变化可能会打乱你的身体节律。最重要的是，无论何时洗澡，保持水温适宜、用时不要过长，都是非常重要的。希望我的回答对你有所帮助。 have a nice day！
答：早上起床半小时以后洗澡合适。早上起床后，由于睡眠时，身体各个机能也处于休眠阶段，所以需要等待身体机能完全苏醒，身体内部激素分泌正常，让人体保持一个清醒的状态，再去洗澡，否则容易给人体健康带来影响。洗澡注意事项如下：1、洗的次数也不宜太多。因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤...
答：早上起床建议半小时以后洗澡比较合适。早上睡醒起床后，需要等待身体机能完全苏醒，身体内部激素分泌正常，让人体保持一个清醒的状态后再去洗澡，否则容易给人体健康带来影响。早上起床多久洗澡合适 早上醒来，最好继续躺5分钟，等意识清醒了再起床，不要猛地从床上坐起，容易导致身体激素分泌骤增，影响身心健康...
答：虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。习惯早上洗澡的人，他们工作时更具有创造力，精力也更加充沛。早上冲澡让人的精神处于既放松又警醒的状态，有助激发创造力。如果想睡个好觉，就选择晚上冲澡，因为它能调节体温、使人放松。研究人员建议，不必坚持不变的冲澡时间，而应该视自身情况，灵活掌握。
答：早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。但是要注意的是，早上不能空腹洗澡，这样容易造成头晕，在浴室晕倒是非常可怕的事情。水的温度也不宜过高，32到38度之间。洗澡的时间也不宜过长，最好不要超过20分钟。
网友评论：
成忽18758385789：
一天中哪个时间段最适合洗澡 -
14676邴枯
： 晚上睡前洗澡很好,澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧.每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血.
成忽18758385789：
时间段最适合洗澡
14676邴枯
： 夏天
成忽18758385789：
一天之中 什么时候洗澡最舒服 -
14676邴枯
： 早晚两 次吧 当然中午也可以呀
成忽18758385789：
几点洗澡最好?
14676邴枯
： 界个~~ 要看你是什么时间合适,就什么时间洗了 当然,最好不要在饭后一小时内洗.饭后,胃肠充血正在消化食物,而此时洗澡,全身血管舒张,使胃肠血液相对减少,对胃肠功能有损,不利消化吸收. 剧烈运动后,也最好不要立即洗浴. 具体在几点洗,似乎问题不大.如果能在晚上临睡前洗个热水澡,会让你睡得更香
成忽18758385789：
什么时候洗澡最好
14676邴枯
： 什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间.睡前洗澡会消除一天的疲...
成忽18758385789：
什么时候洗澡最适合?
14676邴枯
： 科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间.睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡.
