明明肚子很饱都撑了还想吃
答：当肚子已经饱了时，我们却无法迅速停下来。因此吃得越多高脂食物，我们就越陷入贪吃的怪圈。而一旦我们远离了它们，我们的神经系统则会自动地把食欲调整到绿色进食轨道上来。 常的水平，而你却肚子添饱了，可是还是会有想吃东西的条件反射。试试看吃饭吃的慢一些就会好很多 。
答：有时候，人们总是习惯性地边吃边聊，不自觉地多吃点东西，一边说自己吃饱了，一边只吃了7分饱，而筷子还伸向盘子。这是你的事吗？明明感觉肚子已经饱了，嘴上却不停下来，是怎么还的一个责任？难道真的是自己的胃口太好？其实，影响食欲的主要是血糖水平。当人体的血糖水平较低时，会有强烈的饥饿...
答：食欲旺盛，我也是这样，应该是心理没有满足，吃饭太快了。有一个上面说，吃饭第一口咀嚼100下，然后再开始吃饭。就能控制食量了。不过我没做到，经常忘记，你可以试试。还有一个朋友说，可以先吃一些一粒粒的水果或者米饭，一粒一粒的数着吃，然后就不那么想吃东西了。感觉这些方法都是让大脑，神经觉得...
答：饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好...
答：很多的年轻人在饮食上没有一个规律，很多人的情况都是早晨不爱吃饭，其实每一个人都是一样，因为早上睡醒的时候没有食欲，而中午的时候，也只是勉强填饱肚子，大家会把更多的食量放在晚上来吃，所以在这种情况下就会造成暴饮暴食这样的状况，对自己的身体非常的不好。所以我们平时要有一个良好的饮食习惯...
答：你吃饱了还想吃，说明你不是因为饥饿才去吃东西。而是因为你精神上的需求才去吃。因为吃膨化食品会给你带来快乐。可见。吃东西现在是你的精神寄托。不想再这样下去的话，你需要发现其它事物的美好，有了其它寄托，你会觉得比吃东西更快乐。
答：如今，许多人都在听网上流传的苹果或黄瓜减肥法。他们不但没有减肥，反而生病了。每天吃一种类似的食物，味道都一样，无法满足人们对食物的期望，即使在吃饱了食物之后，我也会觉得肚子里有东西。此外，长期食用某些食物也会导致营养不良。每天至少吃12种不同的食物，每周至少吃25种不同的食品。制作好的...
答：这类型的人，平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充，再搭配健身运动，增加浑身肌肉，日常身上带着饼干或巧克力补充，就能有效改善。3、糖尿病前期状态 如果每次都正常吃，并不比别人少，但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子，就很着急，会心慌气短出虚汗，手脚无力情绪急躁。同时腰围偏大，体脂较多，易疲劳。这就是...
答：你好！这种情况和精神压力及心情郁闷有关系。情绪不好时，胃肠道会淤血，见什么就吃什么，饥饱无度，饮食不节，很容易伤脾胃。什么事情都没有自己的健康重要，建议尽快调整好心情。
答：是的， 你可能压力很大，我曾经也是这样的吃。人在吃美味可口的东西时大脑的神经系统自动放松了。所以你会觉得还能吃 ，就会吃到撑死 。
网友评论：
湛尚15074966423：
吃东西明明吃饱却还想吃是什么心理? -
61699谈斌
： 吃饱了还想吃,这是什么原因造成的?原来原因在“它”
湛尚15074966423：
为什么明明已经饱了却还想吃东西? -
61699谈斌
： 早餐要注意主食和牛奶或豆浆搭配来吃,这样就会有比较强的饱腹感,而且这样搭配蛋白质的吸收率也更高.还有吃自己想吃的东西,减慢进餐的速度,保证早餐可以吃到20分钟以上,这样“吃饱了”的信号才能传递到大脑,才会有满足感,还要弄清楚是不是心理饥饿,那么就要对减肥心理上进行干预,明确减重的目标.
湛尚15074966423：
明明很饱,却想吃东西,吃到撑,怎么回事?
61699谈斌
： 我也经常这样,刚吃饱感觉还是有点饿 http://www.jxxsjled.cn/ 如果找到答案请告诉我 嘿嘿
