春三月此为发陈
答:译文:春季的三个月谓之发陈推出新,生命萌发的时令。天地自然,都富有生气,万物显得欣欣向荣。一、原文 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。二、译文...
答:原文:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。《四气调神大论》,出自先秦佚名的《黄帝内经·素问》。译文:春天的三月,是草木发芽、枝叶舒展的季节。在这...
答:天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而 勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。 夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使 气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋...
答:三月,此为发陈。 天地俱生,万物以荣 ,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生, 生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚 ,此春气之应, 养生 之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。 【译文】 春季的三个月,谓之可以说是发陈的节,新事物在旧有的根基上萌发,是推陈...
答:(一)春三月,此谓发陈:【春三月是指从立春到立夏前一天。这三个月,天地都苏醒了,万物开始生发繁荣。容易复发旧病。】春季气温变化反复无常,多风、冷暖不定,是多种慢性病(如气管炎、关节炎、胃炎、精神病、肺心病、心脑血管病、胆石症、荨麻疹、过敏性皮炎、鼻炎及眼疾等)容易复发的季节。...
答:原文:“春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应, 养生 之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,...
答:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。《黄帝内经》告诉我们,春天到了,阳气要从冬的包裹中出来,天地万物都开始从沉睡中苏醒,人们可以到处走走,增加...
答:《黄帝内经-》——春三月 原文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志 生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。其中说明的道理是:夜卧早起:春天只需要去生发,要早早起床,会生发阳气,...
答:春/三月,此谓/发陈,天地/俱生,万物/以荣,夜卧/早起,广步/于庭,被发/缓形,以使/志生,生而/勿杀,予而/勿夺,赏而/勿罚,此/春气/之应,养生/之道也。逆之/则/伤肝,夏为/寒变,奉/长者/少。 对话摘录: (1). “春三月” 春三月是从大年初一开始,还是立春开始? 春三月有六气:立春、雨水、...
答:据《素问·四气调神大论》,“闭藏”描述的是冬季的物候规律。素问·四气调神大论原文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。夏三月,此谓蕃秀,天地...
网友评论:
蓝俘15160302625:
春三月,此谓发陈①.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆... -
51152庾扶
:[答案] 春三月,夜卧早起.夏三月,夜卧早起.秋三月,早卧早起.冬三月,早卧晚起.通过以上四句,已经可以知道:春夏两季,都是晚睡早起的.也就是说,可以晚上11点左右睡,早上5点起来.秋季:早睡早起,晚9点前睡,早5...
蓝俘15160302625:
春季养生要注重哪方面 -
51152庾扶
: 依据《黄帝内经》中说:“春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣.”春季阳气生发、大地回春,万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节.然而,春天虽然好,却也是各种流感等传染病、冠心病等精神性疾病的高发季节.春节养生四条重...
蓝俘15160302625:
春季身体的表现 -
51152庾扶
: 《黄帝内经》上说:"春三月,此谓发陈."意思是说,春季的三个月,是推陈出新生命萌发的时令.天地自然,都富有生气,万物显得欣欣向荣.根据天人合一的理论,这个季节人们应该晚睡早起,衣着宽松,适当的散步,使精神轻松愉快,...
蓝俘15160302625:
惊蛰应该吃什么? -
51152庾扶
: 惊蛰时的养生,要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养.《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣.夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以便志生.”这是说,春天万物复苏,应该早睡早起,散步缓行,可以使精神愉悦、身体健康.对于北方气温较低、早晚温差大的地区要注意保暖.春季与肝相应,如养生不当,则可伤肝.现代流行病学调查,春天属肝病高发季节,应注意养肝、保肝,防止春季传染病的流行.饮食调养要根据节气变化和每个人的体质情况而定.主要以“春夏养阳”为原则,可适当多吃能升发阳气的食物,如韭菜、菠菜、荠菜等.春天肝气旺易伤脾,故惊蛰季节要少吃酸,多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾,可做成大枣粥、山药粥.
蓝俘15160302625:
中医说:春生 夏长 秋收 冬藏什么意思? -
51152庾扶
:[答案] 其实就是描述四季的气候变化.这是来自《内经.四气调神论篇》春三月,此谓发陈,天地俱兴,万物以荣...夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实...秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明...冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,勿扰乎阳.翻译为:春季三...
蓝俘15160302625:
立春养生小知识 吃什么好 -
51152庾扶
: 1、早睡早起以养肝 《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝……”意思是说立春开始万物欣欣向荣,...
蓝俘15160302625:
秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明是什么意思 -
51152庾扶
: 其实就是描述四季的气候变化.这是来自《内经.四气调神论篇》春三月,此谓发陈,天地俱兴,万物以荣...夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实...秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明...冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,勿扰乎阳.翻译为...
蓝俘15160302625:
养生之道? -
51152庾扶
: 春三月,此为发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为实寒变,奉长者少. 夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起...
蓝俘15160302625:
春季的养生 -
51152庾扶
: 春天,是万物生长、万象更新的季节.《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”.意思是说,春季三个月所有生物推陈出新,生机盎然.人应适应季节,调养生气,使机体与外界统一起来,谓之“春气之应,养...