晚上有精神白天没精神是怎么回事
答：1、长期作息不规律。长期的作息不规律会引起生物钟紊乱，导致白天老犯困、乏力、晚上特别有精神。2、睡前引用热茶、咖啡等。睡前饮用热茶、咖啡等会导致晚上大脑的兴奋，从而使晚上特别有精神，白天犯困、乏力。3、行为习惯。这种情况的出现也与长期上夜班所形成的习惯有关。4、神经功能紊乱和抑郁症。患有...
答：1. 生物钟紊乱的原因：长期睡眠不规律和网络综合征是导致生物钟紊乱的主要原因。长期不按照规律作息，比如熬夜或通宵，以及晚上过度使用手机等电子设备，都会影响正常的睡眠模式。2. 生物钟紊乱的影响：生物钟紊乱可能导致失眠，影响内分泌系统，尤其是对女性的月经周期有显著影响，也可能引发情绪问题，如易怒...
答：这是生物钟紊乱，不过不要着急，如果是偶尔发生，不算什么，可能是你有什么难事造成的，如果是长时间的话。你看看这样有没有效果，不要很早上床，晚上10点上床，上床前用温水烫烫脚。不要用脑想一些疑难问题，放松自己。白天不要睡觉，中午可以小栖时间不要太长，20分钟左右即可。睡前可喝杯牛奶可帮助...
答：第一、作息不规律、生物钟紊乱就会导致身体作息颠倒,出现白天犯困晚上精神这样的现象。 第二、这种情况的出现也与长期上夜班所形成的习惯有关。 第三、有可能是睡前饮用热茶、咖啡等,导致晚上大脑的兴奋。平时建议养成规律的作息,保证睡眠时间 晚上精神白天很困2 大白天总想睡觉夜里独有精神该怎么办 夜里尽量减少做...
答：睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱，现在这个词已经不用了，因为，神经并没有衰弱，但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫，很多经理人都有或有过这种问题。这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一。虽然这不是什么大的问题，但却会明显...
答：第二：工作性质的影响。说到工作性质就必须区分很多种不同类型的工作，很多人每天都在从事重复的工作，只要习惯了这种工作模式，那么你会很容易融入到工作中去，也就不会出现那种会觉得自己精神状态不好的现象。但是还存在着另外一种工作，那就是那种比较费脑力的工作，虽然说每个人的大脑每天都在飞速的...
答：1、血管硬化狭窄斑块：会导致大脑缺血、缺氧，导致白天容易犯困；2、睡眠呼吸暂停综合征：会造成睡眠障碍和大脑缺氧，引起白天容易犯困，需要晚上使用正压呼吸机治疗来改善症状；3、睡眠障碍疾病：如嗜睡症和发作性睡病，都会引起白天容易犯困的症状，需给予改善兴奋性药物进行治疗；4、心理精神疾病：如焦虑症...
答：正常情况下人们在白天的时候应该是很精神的，到了晚上天黑就开始犯困，这才是人们的正常生物钟，但是有的人是白天很困，但是到晚上的时候却很精神，一点都没有想睡觉的症状，这种大多数就是失眠造成的，人的身体生物钟不正常，所以会导致这些不良的问题出现。原因一，情绪波动。生气、换环境、...
答：颈椎就像一个细长的管道，它是通往大脑的血管的必经之地，如果颈椎出现问题就会导致这个管道发生狭窄，这时就会影响大脑的血液供应，因为颈椎病也算是一个慢性疾病，所以在初期时对于大脑的影响相对较小，这时就会出现白天头昏沉沉的没有精神。三、心脏问题 看到这里大家可能有些不明白，为什么没有精神状态...
答：白天困，夜晚精神的原因首先是如果说自己的生活状态没有受到任何的影响和打击的话，那么正常情况下就是在白天的时候工作。夜晚的时候休息的，如果说到白天就会困，夜晚来精神。那就说明自己以前有一个不健康的生活状态，比如说以前会熬夜打游戏，那么自然而然的夜晚的时候。因为生物中感受到了身体的变化，...
网友评论：
庞详13525353918：
有时晚上特别有精神,白天就是无精打采,请问这是怎么回事? -
59275蒋杰
： 黑白颠倒了,,,要改,你这样对身体不好
庞详13525353918：
为什么有的人白天没精神晚上就有精神?(而且是晚上不熬夜的情况下白天没精神) -
59275蒋杰
： 有的人白天没精神晚上就有精神.因为天天熬夜,习惯了.晚上熬夜了,白天就没精神
庞详13525353918：
白天没精神,晚上精神特好,怎么回事?
59275蒋杰
： 可能是你作息时间颠倒了,或者晚上有你喜欢玩的事情 我也是,经常要到夜里2/3点钟,第二天没精神,有时头还疼 你试着在睡前做做运动然后用醋加热水泡脚强迫自己早点休息,或者在睡前看看知识方面的书让自己尽量看进去,一会就睡着了,第二天精神会好点,我也看过医生,没用,他会给你开好多药,然后说你失眠引起......废话一大堆,最后还要自己去克制自己 慢慢会调整好自己的,我现在已经好了. 祝你早日康复
庞详13525353918：
睡觉鼻塞,起床后鼻子有血,但不多,有痰. - 耳鼻喉科 - 复禾健康
59275蒋杰
： 因为你经常晚睡,大脑适应了你晚睡到了晚上就不困了我过去也是建议晚上轻微的运抵下,累了就困了,困了马上睡坚持3-5个星期,就好了(我有实际体会的)
庞详13525353918：
一天射几回一射就是连射 - 神经内科 - 复禾健康
59275蒋杰
： 您好,根据您以上的症状描述,可以明确您现在的主要情况是嗜睡.中医讲主要是由于机体湿邪较盛而致的. 建议您服用活力源胶囊,或者是配合服用养血清脑颗粒.也可以服用中药来调理一下.平时宜清淡饮食,不宜食用生冷食物.注意适当运动,注意休息.祝您早日康复.
