晚上睡觉窗帘拉一半好不好
答：世界窗帘的话 我喜欢全部拉起来 这样的话颜色比较暗的话 我才能睡得着啊
答：降低光线：拉窗帘可以降低室内的光线，创造一个更暗的环境。对于一些人来说，光线的降低可以促进更好的睡眠，因为暗环境有助于刺激褪黑激素的分泌，这是一种调节睡眠的激素。隔绝噪音：拉窗帘也可以帮助隔绝外界的噪音，提供一个更安静的环境。对于容易受到噪音干扰的人来说，这可以改善睡眠质量。调节温度...
答：睡觉前一小时把灯光调暗。在睡前一小时调暗灯光有助于身体分泌褪黑激素。在睡前一小时,尽量把电视机,笔记本屏幕以及类似的设备都关闭。半开窗帘睡觉的时候窗帘半开着。半开窗帘可以在分泌肾上腺素的同时抑制褪黑激素的分泌。这会让身体在闹钟响的时候准备好迎接新的一天。远离手机远离手机:睡前玩手机不是一...
答：3. 空气流通：拉紧窗帘可能会影响房间的空气流通，尤其是在房间通风不佳的情况下。空气不流通可能导致房间过于闷热，影响睡眠质量。4. 心理影响：有些人可能对在完全黑暗的环境下睡觉感到不安，或者喜欢留一些微弱的光线。在这种情况下，完全拉紧窗帘可能会让人感到压抑或不舒服。综上所述，拉窗帘睡觉是...
答：进而影响睡眠。另外，如果您喜欢自然醒来，享受阳光的呼之欲出或者鸟语花香，那么拉窗帘可能不是一个好的选择。因此，对于拉窗帘是否能改善睡眠质量这个问题，最好还是要考虑自己的睡眠需求和喜好，结合实际情况进行选择。如果您觉得拉窗帘可以帮助您更好地入睡和保持睡眠，那么可以尝试这种方式。
答：睡觉拉窗帘会影响睡眠，而且可以让咱们的睡眠质量变好，我是选择了爱漫时睡眠窗帘⌄这段时间我的睡眠质量确实是提高了。
答：如果有晚上开窗睡觉的习惯，拉上窗帘也是必要的，因为晚上会起风，所以拉上窗帘既当风又不会挡住空气的流通。三、生活习惯上 拉窗帘睡觉是很多人从小就养成的习惯，容易给自己带来安全感，有助于休息睡眠。还有另外一些说法：1.家是给人温暖的巢穴，晚上睡觉拉上窗帘，赏心悦目，感觉被包围，很安心。
答：主要是看个人的爱好与习惯。晚上会起风，但是关窗睡觉明显不利于空气流通，所以拉上窗帘既当风又不会挡住空气的流通，而不拉窗帘也可以让自己享受自然的夜色，舒适的入睡。窗帘的重要性不仅在于是家居软装的一部分，还在于它能为我们的生活提供隐私，遮挡光和隔音等作用。而特别是在卧室中，想拥有一个好...
答：如果只是开窗帘，有可能是不太喜欢密闭空间的感觉，拉开一点窗帘可以有一种开放空间的缓冲感。
答：应该来窗帘，第一保护自己的隐私，第二可以防止别的光线射入，对睡眠质量有帮助
网友评论：
黄曼17054241193：
睡觉窗帘不能拉一半 -
67702时逄
： 世界窗帘的话 我喜欢全部拉起来 这样的话颜色比较暗的话 我才能睡得着啊
黄曼17054241193：
晚上睡的时候窗帘拉上好,还是不拉上好 -
67702时逄
： 肯定是拉上好了. 私密问题 如果不想拉的话 可以选择 贴隔热保温防爆膜 它能让人看上去,只是一面镜子,根本看不到你屋内的情况,而你看外面和平常一样清楚! 它能让你的住房和家庭隐讳不再成为过客的看点 能让你的家庭隐私不再尴尬!保证对面的邻居连个人影都看不见,你就是瞪着他,他也看不到你!当然是白天篓 冬暖夏凉,,,贴膜和不帖膜的玻璃温度能相差5度左右!
黄曼17054241193：
睡觉时拉窗帘好还是不拉好? -
67702时逄
： 人在睡觉时,相对喜欢安静的环境,这样容易熟睡.相反吵杂的环境部容易入睡.另外,拉上窗帘,可以更好的抵御紫外线和强烈阳光的暴晒.不容易被阳光打扰!
黄曼17054241193：
如果我和我老婆晚上睡觉,能开着窗户拉开窗帘吗? -
67702时逄
： 个人建议:晚上睡觉,开着窗户拉开窗帘不好. 每个家庭都有自己的隐私,心存不轨、不怀好意者哪个地方都有;为了避免不必要的麻烦,个人建议,休息时的安全比睡眠质量更重要!
黄曼17054241193：
晚上睡觉不拉窗帘对身体好吗? -
67702时逄
： 1.家给人温暖巢穴的感觉,晚上回到家,睡觉,窗 帘,赏心悦目,睡觉的时候也感觉被包围,很安心. 2.保护隐私,拉上窗帘,在房间里干什么都OK. 3.阻挡阳光,有些人上夜班,回家晚了,睡觉,拉上窗帘,第二天就可以美美睡觉,不会被阳光晒醒. 4.个人爱好,当然,拉窗帘不是每个人都喜欢的………… 5.晚上会起风,但是关窗睡觉明显不利于空气流通,所以拉上窗帘既当风又不会挡住空气的流通…… 6.比较迷信的说法,说是夜晚的时候一些鬼怪喜欢从窗口窥视屋子里的人,或者从窗口进来.拉上窗帘可以阻挡这些鬼怪哦…… 其他还有什么作用的欢迎大家补充哦…………
黄曼17054241193：
晚上睡觉,窗帘是该拉上还是不该拉好
67702时逄
： 拉不拉要看你是什么性别,男的建议你拉上,女的就不要拉
黄曼17054241193：
不拉窗帘睡觉,会影响睡眠质量吗 -
67702时逄
： 不拉窗帘的话,早上天亮的时候会直接照射进房间,会影响睡眠质量,让人醒的时候很累,我自己以前就这样,后来拉上窗帘休息明显感觉睡觉踏实许多.
黄曼17054241193：
晚上睡觉有必要拉窗帘吗 -
67702时逄
： 人体除了分泌生长激素外,还分泌一种“褪黑素”.这种“褪黑素”是位于人体第三脑室的松果体分泌的一种激素,它有抑制高血压及肿瘤细胞的生长速度的作用.同时,它可以提高睡眠质量.这种激素只有在夜间睡眠的时候才会分泌.睡眠时,周围的环境越黑,释放量就越多.我们应该适应这种生理规律,在晚上睡觉的时候,把房间的光线尽量调暗,关上照明灯,拉上窗帘.
黄曼17054241193：
如果一间屋子长年拉着半边窗帘,但也不是见不到光,每天早上都有一点阳光照进来,通风也没问题.可因为长 -
67702时逄
： 这个分地区而言.一般屋内湿气重,阴气重主要是通风不好造成.夏天还是得保持通风最好.这样可避免屋内空气长期停留湿气加重,也就阴气重
黄曼17054241193：
靠近窗口,晚上睡觉要拉窗帘麽?有什么影响,或者区别? -
67702时逄
： (1)床头放花,易犯桃花 ,夫妻两人都会有外遇,久而久之,会分道扬镳,家庭破碎. (2)床离玻璃窗太近, 空透无依,不能脚踏实地,影响事业的发展.现代大都市往往楼前有楼、楼后有楼、楼边有楼,卧床过份地靠近窗户,使得卧室不能很好...
