晚上睡觉身体抖一下是什么原因
答：1、身体缺钙 身体缺钙，可影响骨骼健康，可能引起肌抽跃。身体缺钙时，神经、肌肉都会处于比较兴奋状态，在睡眠时可出现肌肉痉挛现象，引起肌抽跃。睡觉时经常发生应引起重视，及时到医院进行微量元素检测，看是否有缺钙问题，必要时积极补钙。2、气血不足 人体肝脏、肾脏亏虚，很容易影响到气血，导致气血不足。
答：有人认为这是临睡肌动症，原因可能是白天工作疲劳过度，造成肌肉的过度的劳损，晚上在睡觉的时候，在朦胧的入睡的状态的时候，大脑的管制机能比较差的时候，某些局限部位的肌肉的兴奋，所以身体突然抖了一下。也有人认为它是由于缺钙，在临睡的时候出现了某一块肌肉的突然的发作兴奋而抽动，使身体抖一下...
答：睡觉时身体突然抖一下是为什么不知你有没有过这样的经历:即将进入甜美梦乡,突然就像触电般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,瞬间被惊醒!这到底是啥情况?网上的答案五花八门:有人说缺钙,有人说还在长个儿,也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动。有的答案更吓人:神经系统发现你陷入睡眠,很久没有活动,所...
答：人在刚进入睡眠时，身体会经常抖一下，主要原因如下：一、精神压力太大造成过度疲劳很多人在进入睡眠的时候抖动一下，其实也反映了睡眠质量不高的情况。由于精神压力太大，所以脑子总是不停歇，就算进入睡眠以后，其实大脑也是没有休息的，这就造成了身体进入了睡眠状态，但是其实大脑还在思考的状态，那么...
答：1.生理性肌抽跃 这一型肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽跃 、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历：大约70%...
答：身体抽动的原因如果长期处于精神压力很大，并且睡眠不足的人，更容易出现这种情况。因为人在极度疲劳的时候，精神状态是非常紧张的，而且刚睡觉的时候很容易进入浅睡眠，在这个时候大脑还是有意识的，但是由于精神状态紧张，大脑非常的活跃，但是身体已经进入放松的状态，这就形成了一种不平衡。大脑在活跃的...
答：晚上睡觉时，突然身体颤抖，还觉得两脚踩空，暗示着什么？事实上，这种现象在临床上被称为睡眠肌阵挛。这是一种常见的生理睡眠质量反映，无论哪个年龄都会出现。当人们进入睡眠质量时，从浅睡眠到深睡眠质量，大脑皮层一直受到影响，头部神经细胞将占据主导地位。目前，如果一些神经系统处于相对活跃的状态，...
答：其实啊，人在睡觉的时候，身体突然之间的抖一下的现象其实叫做肌抽跃，而出现这个现象也是有原因的，一般情况下来说有三个原因：第1个原因是白天劳累过度 有很多人在白天经历了非常大的体力活动或者脑力活动，就会让自己的运动量达到一个极限，那么在这种情况下就会影响晚上睡觉的睡眠质量，也就容易出现临...
答：人在浅度睡眠的时候，身体会突然抖动一下其实是肌肉太紧张造成的，当然跟大脑神经也有一定的关系。人在疲劳的状态下，如果进入了浅度睡眠，身体会最先放松，但是大脑这个时候还没有休息，所以说大脑还在活跃的时候就会刺激肌肉的跳动，就会突然身体抖动一下。身体抖动的原因如果人在完全放松的情况下，进入...
网友评论：
訾的18959739067：
晚上睡觉为什么身体会抖动一下?
67710任芳
： 肌肉紧张所导致的,白天也许太忙碌. 入睡后身体还是处于紧张状态, 那时肌肉会不自主的抖动,是你无意识的举动. 试想一下全身放松,身体成“大”字型平躺2分钟左右. 然后再睡觉,会缓解疲劳和肌肉紧张. 最好睡前喝杯温热的纯牛奶,帮助睡眠质量提高的. 可以试试!!
訾的18959739067：
晚上睡觉身体突然抖动一下是为什么?
67710任芳
： 可能是你白天过多的运动,神庭轻微的痉挛一次.身体会自动调节自己的,不必太过担心.假如天天都有那就该去医院问问了.
訾的18959739067：
半夜睡觉,身体突然抖一下是什么原因?
67710任芳
： 这说明神经过度紧张或是兴奋,虽然是睡觉,但是大脑并没有进入深度睡眠状态,只能说明你睡眠质量不是很好,睡前一小时减少剧烈运动,不看场面刺激的电影之类,注意睡前减压不要带着心事入眠,可以睡前喝杯温热的牛奶.
訾的18959739067：
睡觉时身体突然抖一下的原因?
67710任芳
： 白天受到惊吓
訾的18959739067：
为什么睡觉的时候会突然抖一下?
67710任芳
： 您好,非常感谢您给我提问.根据您简单的临床描述可能是正常的情况,我睡觉的时候有时候也这样 如果没有其他的临床症状的话,建议您注意生活方式,睡觉时全身放松,不要紧张,不要想其他的事物 如果有其他症状,可以去医院完善检查 祝您健康.如有疑问,请您继续提问,能够为您服务,我感觉很开心,谢谢您
訾的18959739067：
为什么睡觉时身体会突然抖动? - 久久问医
67710任芳
： 你好!根据你的描述,睡觉时身体突然抖动,有可能是大脑异常放电,患有癫痫造成的;也有可能是缺钙引起的;或者是脑缺血、脑梗死等疾病导致的;又或者是一种正常的现象,主要是由于睡觉时大脑并没有完全休息引起的.如果症状比较严重的话,建议患者最好去医院就诊,以免延误病情,对身体造成严重的损伤.
訾的18959739067：
睡觉时,身体会抖动一下是咋回事 - 久久问医
67710任芳
： 根据你的情况分析 睡觉时没有进入深度睡眠,容易惊醒或发抖,这和睡眠质量有关系,也可能是在生长期的孩子容易发生的状况,如果不是在生长期就是普通的睡眠问题,但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐 异相睡眠阶段的正常的生理反映.其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的,所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚.希望我的回答对你有帮助,
