晚饭越吃得饱晚上反而越饿
答：最少7小时, 更多也可以, 看你的身体反应, 中午要尽量用半小时到1个半小时去午休.3. 饿醒很正常, 因为你的基础代谢够高, 睡前吃点顶饿的就好了, 但是, 千万不要吃多, 比如吃2个鸡蛋就挺好的, 吃点生的花生米也可以, 少吃碳水, 咱们这种基础代谢高的人, 睡前吃碳水半夜一定会饿醒 ...
答：1、睡觉比较晚，消耗了很多能量，晚饭吃的东西在临睡觉前，基本被消耗完了 2、吃的食物，缺少耐消化的的东西，蛋白质等，如鱼、肉、蛋...3、你正在长身体，消化吸收比较好
答：食欲和你习惯，情绪，休息，所吃食物有关，如果休息的好，心情好，吃食物助消化，胃功能一般比较亢奋，你晚上吃得多，经过一晚上的休息消化更是刺激胃功能。不过晚上不提倡吃太多，八分饱吧，太饱也还是不利于健康的，恭喜你，能吃是福
答：如果晚饭已经吃的很饱，但是还是会感觉到很饿，这话情况还是建议题主先去医院检查一下身体为好。1、血糖 我们都知道如果身体内的血糖出现问题，血糖升高的话，会出现一些明显的身体变化。血糖高的患者的主要临床表现为“三高一少”的症状，即吃的多、喝的多、小便多、人短时间内消瘦。题主所说的晚上...
答：回答：问题分析: 你好,从描述的症状来看多考虑胃溃疡,慢性浅表性胃炎引起的现象。多与日常生活饮食不规律,如经常不吃早餐或者暴饮暴食导致胃功能不良引起。 意见建议: 最好去医院做个胃镜明确,平时饮食规律些,少吃辛辣,油炸等食物,多吃些新鲜蔬菜,水果等容易消化的食物,建议可以服用阿莫西林胶囊+奥美拉唑...
答：这个是不伤胃的，本来每个人建议就是每餐吃七分饱，让肚子保持微饿的话，会提高自己的工作效率。而且人也不容易犯困。你看好多人晚上根本就没吃饭，就吃一个水果就够了，饿。没有事，只要保证一天的营养到位就可以了。刚开始是这样的，等适应一段时间就不会有这个饿的感觉了。
答：睡了一晚上起来晚上消耗热量大，胃有收缩性，吃的越饱，胃越胀，一夜不进食时间过长，会感觉比之前更饿。这主要是因为人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的缘由是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反响。这个时分应该补充食物（也...
答：晚上不应该吃太饱，对胃不好！不吃太饱就不感觉饿了！
答：中医讲：三分饿七分饱，很有道理。不但有利消化道的健康，还有延缓脂肪的迅速堆积。而进食的时间上，也要注意，一日三餐，这是中国人的习惯，每餐能做到定时定量最好，当然不可能每天都在那个时间吃那么多，偏差一些些没关系，但千万不能东一餐西一餐，饿饿得半死，饱饱得撑死，而三餐中，晚餐可以...
网友评论：
习解13430776617：
晚饭明明吃的很饱,但是晚上还是会感觉到饿 -
12300鲜逸
： 一般来说,饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,吃饱了还觉得饿的原因可能有好多种.1.血液有问题 有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚...
习解13430776617：
为什么晚上睡觉吃的太饱到明天反而会觉得太饿? -
12300鲜逸
： 这是因为什身体过了下午五点之后,消化功能开始慢慢减弱,当然晚上更甚之,这也是中医里面讲到的,过了八点之后就尽量不要进食.晚上很多器官开始休息,机能下降,当消化一定的食物时消耗的能量要比平时多,但肠管蠕动仍然很慢,食...
习解13430776617：
为什么晚饭吃得越多反而饿得越快? -
12300鲜逸
： 食欲和你习惯,情绪,休息,所吃食物有关,如果休息的好,心情好,吃食物助消化,胃功能一般比较亢奋,你晚上吃得多,经过一晚上的休息消化更是刺激胃功能.不过晚上不提倡吃太多,八分饱吧,太饱也还是不利于健康的,恭喜你,能吃是福
习解13430776617：
晚饭吃得很饱,第二天起来怎么还是饿…… -
12300鲜逸
： 吃的多.消化的也快.或者是肠道的问题.它不吸收 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种. 第一种:血液有问题.有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到...
习解13430776617：
为什么晚上吃得越多,第二天越饿 -
12300鲜逸
： 方法/步骤 睡了一晚上起来晚上消耗热量大,胃有收缩性,吃的越饱,胃越胀,一夜不进食时间过长,会感觉比之前更饿.这主要是因为人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质.人饿的缘...
习解13430776617：
晚饭吃的挺饱的,但是睡觉睡到凌晨肚子就饿了,饿扁的那种,怎么办? -
12300鲜逸
： 1、睡觉比较晚,消耗了很多能量,晚饭吃的东西在临睡觉前,基本被消耗完了 2、吃的食物,缺少耐消化的的东西,蛋白质等,如鱼、肉、蛋... 3、你正在长身体,消化吸收比较好
习解13430776617：
为什么晚餐明明吃得很饱晚上还是会很饿?
12300鲜逸
： 要么就是你有晚上吃东西的习惯 要么就是你消化的比较快
习解13430776617：
为什么晚上吃得越饱,饿得越快呢?啥原因,帮忙讲解下… -
12300鲜逸
： 对于一个消化系统正常的人来说当然是纤维含量越多的东西越容易饿了,因为纤维会促进肠道的蠕动,消化快了自然就饿得快了.
