普通人能举多少斤
答：不能。正常普通成年男性单臂力量是在50公斤，最大不超过100公斤，而举重需要强大的肌肉力量和爆发力，这是通过长期的锻炼和训练获得的，普通人没有经过专门的训练，肌肉力量和爆发力相对较弱，因此无法举起120斤的物体。
答：能举起自己体重的重量就算是大力士了，正常人举起体重50--80
答：能举起自己体重的重量就算是大力士了，正常人举起体重50--80
答：当然，这只是一个粗略的估计。每个人的肌肉组成、骨骼结构、锻炼经验和技术水平都会影响其最大肌力。因此，一个人能够举起的杠铃重量也会因个体差异而有所不同。总的来说，对于普通人来说，举起多少斤的杠铃取决于个体的身体状况和锻炼水平。如果你想提高自己的最大肌力和举重能力，可以通过科学的训练计划...
答：2、身高1.70米以下，而体重在70公斤内的话，可以用30公斤的杠铃。3、身高1.80米以下，且体重80公斤内，那么就可以用35公斤的杠铃。4、另外身高1.90米以下，体重95公斤内的人，就可以用45公斤杠铃锻炼。杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃...
答：一个人很难扛起180斤的重量。通常情况下，普通人单手是无法举起180斤重物的，除非是具有超常力量的大力士或者经过专业训练的举重运动员。然而，即便是这些专业人士，也不太可能单手举起如此重的物体。因此，一般情况下，单手举起180斤重物对大多数人来说是不可能的。
答：我本身就是一个普通人。真的是要喊我军训40公斤的东西。也许有可能会举得起来的，但是它造成了后遗症伤之类的，或者不受到意外的损伤之类的都是可能的。因此。理论上是可行的，但是一定要做好防护之类的，而且你看你可以去健身房看施工金的东西，经过训练之后也是可以很轻松的举起来的。但是没有经过...
答：人类形成之初。没有互相的交流。各个不同的人种。生理结构是不同的。在每一个人种中。也有不同的生理结构。这种差异性是正常的。例如体重运动员。他们从小。就和别人不一样。轻易地举起重物。主要看他生理骨架和骨骼坚硬度。再加上后天的营养和锻炼。举起100公斤的重物。再行走100米。这是没问题的。有...
答：一般成年男的一只手能举起50斤左右。卧推最大重量130KG。测试时，如果每天只能抽出20分钟左右的时间来锻炼，本人认为有点不正常，不算是男的，这种人就很少了2005年在。受试者转动握力计的握距调节钮，调至适宜握距。因为发力不对称，标准，那最多能举起多少重的重物。，俯卧撑连续100个左右，60公斤吧...
答：力气大小是相对的，不是绝对的，每个人的体质和力量都是不同的。从您提供的信息来看，您的体重是80公斤，年龄是22岁，可以举起100公斤的杠铃，说明您的力量已经相当不错。但是需要注意的是，力量是由多种因素决定的，包括肌肉体积、神经系统效率、训练方法等等。因此，如果您想进一步提高自己的力量水平，...
网友评论：
蓝和14738121313：
正常的一个人不算练家子的,单手最多能提起多大的重量? -
19070皇徐
： 一个人的单手最大举起重量取决于许多因素,包括他们的年龄、性别、身体素质、训练水平和举起的方式等.一般来说,未经训练的普通人单手可以举起自身重量的一半左右.例如,如果一个普通成年男性的体重为150磅(约68公斤),那么他可以单手举起约75磅(约34公斤)的重量.但是,如果一个人经过训练和练习,他们的单手最大举起重量可能会更高.通过增加肌肉质量、改善身体姿势和掌握正确的技巧,一个人可以逐渐提高他们的单手最大举起重量.需要注意的是,举起重量需要正确的技巧和姿势,否则可能会导致受伤或疼痛.如果您想测试自己的单手最大举起重量,请务必在安全的环境下进行,并遵循正确的技巧和姿势.最好在经验丰富的教练指导下进行,以确保安全和有效.
蓝和14738121313：
普通男人能举多重的重量? -
19070皇徐
： 普通成年男人也就抓举40kg,挺举45kg,可以去举重馆(举重馆可以进去看)测.而健身馆只能推举.至于你说的那两个重量,要两个人.
蓝和14738121313：
举重150kg是多少斤
19070皇徐
： 推算一下就知道了呗,1000克是2斤,那150kg就是300斤呗,一般人要举起300斤这个重量,是不可能的,只有经常参加举重锻炼的朋友,才可以达到这个标准,没有平时锻炼的基础,千万不要随意的去举杠铃,以免受伤,锻炼身体要根据自己身体情况而定,要循序渐进,持之以恒,最后才能有成绩.
蓝和14738121313：
正常成年人一般能够提多重的东西?
19070皇徐
： 有的人只能拿起个五六十斤,有的就两三百斤!!
蓝和14738121313：
一般人能搬多少斤货物?
19070皇徐
： 你这个问题很难回答.经常干体力活的成年男人,正常情况下两个人可以抬250公斤左右.不经常干体力活的成年男人,两个人抬100公斤都非常吃力,基本无法行走.经过专门训练的成年男人,两个人抬500公斤都能够正常行走.
蓝和14738121313：
人的举力一般有多大 -
19070皇徐
： 我好久不上学了--- 月球重力是地球1/6,也就是说人在月球上能举的东西的重量一般是地球上的6倍,所以在月球上举500公斤的话,就等于在地球上举80多公斤,160多斤,我没试过,不过我想我举不了
蓝和14738121313：
一般普通成年男性单手能举多重? -
19070皇徐
： 30斤应该没问题啊
蓝和14738121313：
一般人能举起与自己体重相比,多少倍的重物? -
19070皇徐
： 据哥伦比亚《时代报》2008年7月26日报道,人最多能举起457.5公斤重物,即能举起6倍于自身体重的重物.美国洛杉矶南加州大学专家指出,人最终能举起多大重量取决于肌肉纤维数量,一般来说,四肢短小的人力量更大.肌肉组织的每个肌纤维可以产生大约0.3微牛顿的力,而每平方厘米的肌肉可以产生大约100牛顿(10公斤左右)的力.但是前臂骨骼在5000公斤左右压力下,就会粉碎.如果我们假设手臂肌肉能够提供一半的力量,其余的力量来自腿部、臀部以及肩部等,你依然需要调动三头肌及其周围55厘米范围内的所有肌肉才能达到这种力量. 理论极限:5000公斤 当前纪录:300公斤
蓝和14738121313：
正常人能举起多重 -
19070皇徐
： 人和人不同像我就没什么力气最多20-30公斤
蓝和14738121313：
举重的人最多可以举起多少斤重量的东西? -
19070皇徐
：[答案] 挺举 263公斤 抓举 212.5公斤
