最大摄氧量标准参照表
答：1. 最大摄氧量（VO2max）定义：VO2max是指个体在极限强度运动中能摄取和利用的最大氧气量，它是评估心肺功能和有氧运动能力的关键指标。2. VO2max的生理意义：这一指标反映了心脏、血管、肺以及肌肉代谢系统的综合响应能力。通常，男性的VO2max范围是40-60毫升/千克/分钟，而女性为35-55毫升/...
答：最大摄氧量是评价耐力的经典指标，也是最精准的指标，最大摄氧量越大，则代表有氧耐力越好。最大摄氧量没有上限，越大越好。最大摄氧量的意义 最大摄氧量是评价耐力的重要指标，加之很多跑表也提供最大摄氧量评价，所以大众跑者还是很关心这个指标的提升，因为它代表着耐力水平和耐力提升。但最大...
答：最大摄氧量40什么水平最大摄氧量40属于正常水平。男性和女性的最大摄氧量有所差别，不过普通人的最大摄氧量在40至50左右比较常见，如果是经过较多耐力训练的人，最大摄氧量相对比较高，一般在60或70以上。最大摄氧量40什么水平 最大摄氧量一般是指人体在进行最大强度的运动，机体所能摄入的氧气...
答：VO2max = (22.351 x kilometers) – 11.288 核算最大摄氧量的公式如下： VO2max = (22.351 x kilometers) – 11.288 如果你是个30-39岁组的男性，完成的距离为2800米 (2.8公里)。最大摄氧量被誉为评价耐力水平的黄金指标，也是作为耐力运动员的重要选材依据之一，高水平最大摄氧量是...
答：42.5%最大摄氧量是正常水平。普通人的最大摄氧量在40%-50%之间，运动员的最大摄氧量比常人高，是60%-70%，42.5%在正常范围内，所以42.5%最大摄氧量是正常水平。
答：在这样的背景下，考虑到运动中能量的消耗，人类在2小时内完成42.195公里的跑步挑战实际上是非常困难的。最大摄氧量是衡量身体有氧运动能力的关键指标，它反映了身体在运动时吸收和使用氧气的能力。这一能力是身体各种器官和组织功能活动的基础，同时也是区分有氧和无氧运动能力的重要标准。虽然有氧运动能力...
答：通常一般的人最摄氧量在45左右，经过一段时间锻练后最大摄氧量能达到50左右已经算非常优秀了！最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一，是反映人体有氧运动能力的重要指标，高水平最大摄氧量是高水平有...
答：运动员的水平，正常人的最大摄氧量是45左右，运动员会达到60-70。最大摄氧量是人体进行最大强度运动时疲乏无力和无法继续时摄入的氧气含量，此时人体的摄氧用氧能力不会再增加，用VO2MAX表示，是用来反映有氧运动能力和运动潜能的重要指标。它也被称为“氧极限”，是一个具体的数值。名词解释：除了...
答：最大摄氧量（VO2max）是指人体在最大运动负荷下吸氧量的最大值。在判断受试者在运动中达到最大摄氧量水平时，可以使用以下方法：直观法：观察受试者是否出现明显的生理疲劳症状，如面色苍白、呼吸急促、心跳加速等。这些症状的出现可以暗示受试者已经达到了最大摄氧量水平。如果受试者出现了这些症状...
答：青年人25岁至30岁大约摄氧量为44。64岁男人跑步最大摄氧量为44。 说明身体素质很棒，肺活量非常好。正处于年轻人的状态水平。建议由于年龄原因，锻炼身体要循序渐进。切不可操之过急，运动量过大否则有害身体。
网友评论：
侯贡15177154813：
成人一般用氧量是多少L/min -
19511向荔
： 正常成年男子最大摄氧量约为3.0-3.5 L/min 女子较男子略低,其绝对值为2.0-2.5 L/min,
侯贡15177154813：
正常人的呼吸商是多少?平静状态下的摄氧量是多少?正常大气压下的氧和二氧化碳的浓度是多少? -
19511向荔
：[答案] 呼吸商常变动于0.71-1.00之间 最大摄氧量为71 ml/kg/min 20.93%氧气 0.03%二氧化碳
侯贡15177154813：
华为运动最大摄氧量等级划分 -
19511向荔
： 华为运动能够通过自己的算法对用户的最大摄氧量进行评估,并将用户的最大摄氧量等级划分为五个等级,分别是:1. 优秀:男性>=64ml/kg/min,女性>=56ml/kg/min2. 良好:男性在54-63.9ml/kg/min之间,女性在47-55.9ml/kg/min之间3. 中等:...
侯贡15177154813：
最大摄氧量对应成绩 -
19511向荔
： 最大摄氧量是评价跑者耐力的指标之一,它表示每公斤体重在运动中所消耗的最大氧气量.通常来说,跑者在马拉松比赛中并不以最大摄氧量强度奔跑,而是以不超过85%的最大摄氧量奔跑.然而,通过最大摄氧量与配速之间的线性方程,可以...
侯贡15177154813：
人的摄氧量有多少? -
19511向荔
： 一般人的最大摄氧量为2-3升/分,经常参加体育锻炼的人可达4-5升/分
侯贡15177154813：
60 - 80的最大摄氧量是中等强度吗 -
19511向荔
： 最大摄氧量60-80是高等水平.最大摄氧量(VO2 Max)指在人体进行最大强度的运动,所能摄入的氧气含量.是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础.在高温环境中进行运动员负荷时,HR显著增...
侯贡15177154813：
最大摄氧量49什么水平
19511向荔
： 年龄不同,性别不同,最大摄氧量的级别不同.如果40岁以上的男生,最大摄氧量49,在一般人里面算高的,在经常运动的人里算弱的.当然了,如果是40岁以下的男生那就弱了.如果是女生的话,不管年龄如何,最大摄氧量49,在一般人里面算高的.哈哈
侯贡15177154813：
最大摄氧量与摄氧量最大储备能力之间的关系?? -
19511向荔
： 最大摄氧量的表示方法有绝对值和相对值两种.绝对值勤是指机体在单位时间(1分钟)内所能吸的最大氧量,通常以1L/min(升/分为)单位;相对值则按每千克体重计算的最大摄氧量,以ml/kg/min(毫升/公斤/体重/分)为单位.正常成年男子...
