最简单太极是多少式
答：最简单的太极拳是初步入门的五功八式，也就是最初级八个动作，也叫八式。
答：简化太极拳有24式。1、起势：立正姿势，双臂自然下垂，调整呼吸。2、左右野马分鬃：通过左右扭腰和转身的动作，活动肩颈和腰部，同时锻炼下肢的平衡能力。3、白鹤亮翅：通过向后仰身和向上伸展的动作，拉伸脊椎和肩颈，同时增强身体的柔韧性。4、左右搂膝拗步：通过左右侧身和向前伸展的动作，锻炼关节的...
答：第十一式：十字手 十字手是太极拳24式的第十一式。操作步骤如下：1.右脚向右侧迈一步，同时右手向前伸展，手心向下。2.左手向右侧转动，手心向上，手臂保持平行。3.右手向右侧转动，手心向上，手臂保持平行。4.双手同时向两侧收回，回到原位。第十二式：化势 化势是太极拳24式的第十二式。操作步骤如...
答：太极拳24式名称分别是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右拦雀尾、单鞭1、左右云手、单鞭2、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚。左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势、太极拳，非物质文化...
答：简易太极24式，分为8组，是普及太极拳之一、动作简洁，刚柔并济，适合对太极有兴趣的初学者，是太极入门必经之路。第一组：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅。第二组：左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱。第三组：左揽雀尾、右揽雀尾。第四组：单鞭、云手。第五组：高探马、右蹬脚、双峰贯耳、...
答：杨氏太极有一套只有8式
答：传统的最短的是六十四式。不是传统的就没数了，多少式都有人敢编。简化的是二十四式。
答：太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右云手。第十一式：单鞭。第十二式：高探马。第十三式：右蹬脚。第十四式：双峰贯...
答：太极拳有很多派别, 式名不同. 比较基本的24式式名如下:(1)起势:(2A) 左野马分鬃 (2B) 右野马分鬃 (2C) 左野马分鬃 (3) 白鹤亮翅 (4A) 左搂膝抝步 (4B) 右搂膝抝步 (4C)左搂膝抝步 (5) 手挥琵琶 (6A) 左倒卷肱 (6B) 右倒卷肱 (6C) 左倒卷肱 (6D) 右倒卷肱 (7) ...
答：太极有十三式是最基本的，真正学太极的都是在学这十三式。陈式太极拳传统套路 一，头套十三式（66式）二，二套（27式）三，三套（24式）又称大四套捶 四，红拳（23式）五，五套（29式）六，长拳108式 七，炮捶（俗称二路71式）八，器械（刀，枪，棍，钩等多种）九，对练套路 。
网友评论：
鬱琪18129579169：
求最简单的太极拳 -
51354粱柏
： 最简单的,吴阿敏教的24式太极拳的教学视频,从土豆网找到的.如果想要下载视频的话,先需简单注册(免费的)一下用户,然后下载并安装土豆网软件,登陆用户,在通过点击视频页面上的下载提示下载视频,下载之后在用土豆网的软件将...
鬱琪18129579169：
太极拳 最简单 套路是那个 -
51354粱柏
： 最简单的有十三式简化太极拳.真正的实战太极暴烈狠毒,和华丽完全靠不上边.不过入门的基本功“九宫步”还算是飘逸,在手上自己编点配合动作勉强可以称之为华丽.
鬱琪18129579169：
最简单的太极拳是哪种 -
51354粱柏
： 最简单的太极拳就是国家制定的竞赛套路,其中简化24式太极拳最简单.http://www.tudou.com/programs/view/q_n5H-2GrXo/
鬱琪18129579169：
求几式简单太极拳 -
51354粱柏
： 这儿有一些太极拳普及套路的名称及其图片、文字说明及相关视频演示. http://www.taijiyuan.cn/main/teach.htm,里面有8式太极拳、16式太极拳、24式简化太极拳、42式太极拳、陈式精要18式太极拳、杨式精简37式太极拳、武式简化13式太极拳
鬱琪18129579169：
初学太极拳,学什么套路好? -
51354粱柏
： 24式简化太极拳最简单的24式,是推广的最简化本,简单,招式基础.是经过精心删减编排的,很适合初学者练习.网上教材也很多.然后可以练练42式.24式太极拳是为了便于在广大群众中推广太极拳,1956在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”.为了满足群众练拳的需要,中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式、杨式、吴式和武式太极拳之长,编成“48式简化太极拳”. 如果要练习传统套路的话,建议练习杨式太极拳,潇洒飘逸,云手是一大特点.但是对柔韧性要求比较高.陈式太极拳的法力很有特色,看起来漂亮,建议和老师学习,否则盲目发力可能对自己造成一定坏处.
鬱琪18129579169：
初学太极拳是那种好? -
51354粱柏
： 24式简化太极拳作为初学者,建议你从入门级的二十四式简化太极拳开始,因为它是太极拳的基础套路,动作简单容易上手,短期即可学会,并且让你有一定的成就感,比较容易坚持练下去!再经过一段时间的练习调整就会逐渐进入正轨,心态由浮躁变得平和,届时再考虑学其它流派的不迟!
鬱琪18129579169：
太极拳学哪套教程比较好呢? -
51354粱柏
： 推荐初学者学杨氏或者24式太极拳(杨氏简本),这两种运动量适中,适合初学者学习. 对于初学者来说,重要的是看老师是不是懂太极的阴阳变化之道,拳架只是明白这些道理的手段和工具,就像学音乐,名家的套路只不过相当于音乐家的...
鬱琪18129579169：
想学习太极,但是感觉陈氏老架一路太难练了,陈氏有没有简单一些的太?
51354粱柏
： 最简单的是二十四式的,还有四十二,八十四,
鬱琪18129579169：
最简单的太极拳是什么 -
51354粱柏
： 五式七派太极拳没有一样是简单的,但也可以说都是简单的!关键在于是否得到了真东西,并且有没有下苦功去练!
鬱琪18129579169：
学哪种太极拳比较简单?
51354粱柏
： 首先分清什莫是传统太极拳,什莫是简化太极拳. 简化太极拳好练,因为只是照猫画虎而已,把太极拳的本质都去掉了. 去掉了技击,去掉了功夫,去掉了内涵,去掉了太极拳特有的强身养生的本质. 简化太极拳等于是慢的体操. 还是找师傅练传统太极拳吧,能把你的手掌练的通红,手臂发胀,气血充足,经络通畅,想不出功夫都难.
