月经干净后怎么补身体
答：月经干净后应该吃什么补血？1.山药红枣汤枸杞子15颗，山药半根，红枣4-6颗。山药洗净去皮，切成薄片，红枣洗净撕开，再材料一起放到锅里，加水适量，大火烧开，转小火，至汤浓。作用：健脾益气，非常适合脾胃不好，气血两虚的人喝，温补不燥。2.枸杞红枣乌鸡汤枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1...
答：3、百合白果牛肉汤 百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。白果去壳，浸去外衣洗净。百合、红枣洗净，并红枣去核。牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗水量)，武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。经期饮食的问题...
答：核桃阿胶膏的做法：1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末；2.阿胶于黄酒中浸10天；3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿胶完全溶化；4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀，放入冰糖，再蒸；5.至冰糖溶化，即成护肤美容珍品，制成后盛于干净容器装好封严。健康提示1.补肾养血，润肤美容。2....
答：菠菜一直以来都是众所周知的补血食物，它含有丰富的铁质和胡萝卜素，在众多的蔬菜当中，菠菜可以说是补血非常重要的食物了，所以女性在月经期后可以吃一些菠菜来补充身体所缺少的气血。推荐一款菠菜补血食谱——枸杞菠菜猪肝汤 材料：猪肝150克，菠菜3棵，枸杞、油、盐、姜、三花酒、蒜、大葱各适量。做法...
答：如果想要了解具体内容可以参考下文。月经完了吃什么调理呢?1、桂圆阿胶红枣粥食材：粳米100克，桂圆肉20克阿胶10克枣(干)10克，白酒15克。做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分。取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解。桂圆肉去杂质，洗净，红枣...
答：女性在月经干净以后，可以单纯使用黄芪加党参来泡水，进行补气养血调理。或者是直接去药房买八珍益母颗粒和逍遥丸来补益气血，同时还可以调理月经周期。常常适合于月经量少，同时伴有痛经的女性服用。而且还可以考虑在月经的前一周服用益母草颗粒和元胡止痛片来进行调理治疗痛经。或者是直接去医院中医科，找中医...
答：月经来的时候身体里面会排出一定量的淤血，所以在月经期间和月经之后都需要在饮食上注意，因为在月经期间身体里面会有大量的淤血排出，因此即便是在月经之后也是需要补身体的。那么月经后食补吃什么最好?月经后食补吃什么最好(1)富含蛋白质和矿物质的食物：主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、...
答：女性每个月都会来月经，月经期女性会有一部分的血流出体外，所以每次来月经的时候女性的身体就会比较虚弱，在经期后女性可以通过一些补血的食物来补血，这样可以让自己的身体快速恢复，那月经期后的女人该如何补血？女性经期后吃什么补血？1、经期后会贫血成年女性每个月都会来一次月经，而来月经的时候，因为...
网友评论：
郎斧19356649143：
月经干净后!怎么调补身体?
18606殷瑾
： 益母草粥: 用料:新鲜益母草120克或赶益母草60克,梗米50克,红糖适量. 制法:新鲜益母草去根、洗净、切碎.如果用干益母草需煎取浓汁200毫升左右.将梗米淘洗干净, 与益母草一同放入锅中,在添水350毫升,煮成稀粥,以米烂汤稠...
郎斧19356649143：
经后怎样补气血
18606殷瑾
： 红糖补血红枣补气,经期前后都可以吃!
郎斧19356649143：
月经后如何补
18606殷瑾
： 建议你到药房买正品的阿胶回家吃,不仅能补血补气,而且还有养颜的功效呢!本人现在也在服用,效果感觉很好,你不防一试!
郎斧19356649143：
月经完后,怎么调身体?
18606殷瑾
：做卵巢保养、
