来例假能按摩吗
答：经期不宜按摩减肥 许多女性在经期会有嗜睡、浑身乏力、腰酸等不适症状，这都是生理上的正常反应。有些女性忍受不了这些症状带来的困扰，忍不住在经期捶打或揉搓腰部，这是错误的。实际上，女性月经期盆腔会大量充血，无论是为了减轻身体不适，还是为了维持平日的运动量，都不宜用力按摩，否则都会加重盆r...
答：经期一定要注意保暖、避寒冷，适当调整休息。。多注意饮食，吃得清淡一点，但要有营养。来月经期间可以去美容院保养身体做脸的，但是不可以按摩身体的，因为这样子如果按摩腹部的话，有可能会引发痛经的。来例假了最好就不要去做身体了，这个很不方便的。最好等例假完了以后再去做。一般来说来例假期间...
答：如何按摩缓解痛经？1、按摩小腹 效果：增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。2、斜擦小腹...
答：女性平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，通过使用精油的方法进行皮肤方面的护理，效果都是比较好的，避免出现皮肤粗糙和颜色有黑的现象，具有美容和身体保健的作用。来例假可以精油推背吗，是可以的，它可以帮助体内的脏东西排出体外的，就是会有经血量增加的情况发生，其它的没有影响。
答：所以，要缓解或者是解决月经期间腰酸背痛的症状，必须要找到相应在原因。一般来说，缓解这一症状可以参考以下措施：1、适当活动或者是按摩腰背部很多女性目前的工作压力和生活压力都是很大的，一方面要照顾家庭，另一方面要上班工作。在家里要做家务活，在公司经常都是坐在电脑面前，一坐就是几个小时。这些...
答：1、减肥 在女人来例假的时候，会带来不稳定的荷尔蒙的分泌情况，但是这样的情况下是非常有助于减肥的作用，只要稍加一些小运动的动作，就可以很好的帮助消除身体上面脂肪的效果，让你减肥得更加轻松。2、多喝水 经期的时候不单单是要补血的需要，而且对于水分的补给也是有一定的帮助，这样可以及时清楚身体...
答：女生在来月经的时候，除了最好不要按摩之外，也不能够吃任何生冷刺激性的食物，同时也不要做剧烈的运动，以免危害到我们的身体健康。2、女生来月经要注意不能碰凉水。在来例假的第一天，女生千万不要碰凉水，即便身体素质再好，也不能碰，否则会引起肚子疼，身体不舒服等症状，当然对于体质而言，也无...
答：在女性例假期间，最好是不要进行刮痧理疗，因为这可能会导致出现血液循环不畅的现象。刮痧按摩是有着活血化瘀的效果，可能会导致女性出现大出血的现象。还有一些女性在怀孕期间的时候，也是不能够去进行刮痧理疗的。在来月经期间，如果我们进行刮痧理疗，很容易会导致自己出现血流不止的情况，从而引发大家的...
网友评论：
季阁13410813839：
来月经时可以按摩吗
29475秋勇
： 按摩可以促进血液循环,来月经可以按摩的.
季阁13410813839：
来例假能按摩吗?
29475秋勇
： 病情分析:来例假不能按摩 意见建议:来例假期间是不适宜做按摩的.因为来例假时盆腔充血胃肠道周围和全身的毛细血管扩张血流缓慢,按摩时手法轻重不一,很容易受伤,形成小血肿会引起局部疼痛.注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快 徐清芝—山东省冠县城镇医院 妇产科 医师
季阁13410813839：
月经可以按摩吗
29475秋勇
： 这时在月经期间,那建议最好是不要做按摩的好,因为按摩有时会比较用力的,而且会起到活血的目的,这样怕会影响月经的,所以最好是不要做的好.
季阁13410813839：
来例假能做按摩吗
29475秋勇
： 病情分析:来例假不能做按摩 意见建议:来例假期间是不适宜做按摩的.因为来例假时盆腔充血胃肠道周围和全身的毛细血管扩张血流缓慢,按摩时手法轻重不一,很容易受伤,形成小血肿会引起局部疼痛.注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快 徐清芝—山东省冠县城镇医院 妇产科 医师
