来例假重了3斤正常吗
答：月经来的1-7天称为瘦身福利期，而且体重是全月最重时，此时的体重一般比平时多2-3斤。趁着身体比较虚弱，多吃一些含铁的食物，如牛肉，高热量的热可可、巧克力等。一个月只有这一周可以吃这些高热量的东西。月经后1-7天，此阶段瘦身超速期，极易发胖，吃下去的热量如果不能迅速分解，就会转化成...
答：很多人在例假快来的时候会比平时胖一两斤，看起来也比平时肿点，那是正常的，大概是激素的原因。可例假完了通常又慢慢恢复了 至于例假时怎么吃也不胖的说法，听到过 个人觉得例假的时候，身体比较“虚”所以适量的补充也是应该的 但说到怎么吃都不胖的话也不至于 毕竟，热量消耗不了，还是要变成脂肪...
答：在月经来前一周左右，由于激素的影响，身体滞留了更多的水分，所以，体重会增加1到2公斤。这都是女性朋友身体的正常现象，大家不要太过在意。在这时大家千万不能减肥，因为这时本来新陈代谢速度比较慢，减肥效果不是特别好，还有如果在这个阶段过度减肥，那么也很容易导致女性在来例假的时候出现月经不调。
答：月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。1、瘦身福利期，此时的体重一般比平时多2-3斤。趁着身体比较虚弱，多吃一些含铁...
答：正常噢，称重器一斤误差很正常
答：月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。? 1、瘦身福利期，此时的体重一般比平时多2-3斤。趁着身体比较虚弱，多吃一些...
答：生理机能的变化。什么生理机能？？回答 体内的新陈代谢。月经流血 消耗营养，所以体内的新陈代谢系统会吸收平时3倍的能量。月经期间不能减肥 否则会营养不良 导致贫血 那例假结束会变回原来的体重吗 回答 会的。但是要保持营养均衡
答：一般来说女人在月经期间吃东西不会引起肥胖的但是也要注意一些特殊的饮食人经期期间体内新陈代谢减缓慢体重会保持稳定或增加也容易心情烦躁郁闷或不专心在月经这段期间许多女人因为身体虚弱常以补充体力为借口并安慰自己这段时间怎么吃也不怕胖自动成为巧克力的解禁期这样的想法一度影响了很多好吃的女生她们...
答：很多人在例假快来的时候会比平时胖一两斤，看起来也比平时肿点，那是正常的，是女性激素变化的原因。例假结束后激素恢复正常就会慢慢恢复了。根据生理周期，最容易减肥调节体重的，是月经后的3-5天。一般来说，在月经开始的第5天，你就需要主意控制饮食，多摄入水果蔬菜维生素，适量少摄入肉类蛋白质和...
网友评论：
郑贫17131978458：
能不能在月经第二天货第三天打耳洞?打了后怎么护理? - 妇科 - 复禾...
68297从俩
： 正常 可以节食,能不能江夏区要看自己.
郑贫17131978458：
月经来了十天了还没结束 - 妇科 - 复禾健康
68297从俩
： 哪有,明明就是正常的,我都有这个规律的,因为之前我很在意体重,每次隔几天就要去称一下,结果发现真的每次那个来啦体重都要增加,因为我自己都发发现自己的小肚子比平时大一些.不过过后又正常了,我以前也问过医生.医生也是这么说得,而且人体重一天之类都会不一样,因为体内水分的原因.这个跟你每天摄取水分的多少来决定的,所以正常来说短期之内人的体重都在波动,但是幅度不会太大,差不多3到5斤之内.所以别担心哈.完全正常的.
