板鞋对膝盖坏处大吗
答：板鞋和跑鞋缺少减震，对膝盖当然有损伤，并且缺少对脚踝的保护，容易崴脚。
答：如果你是在塑胶跑道、草地、沙滩这些较软的地方跑还好，如果是水泥地、柏油马路上跑，长期穿板鞋有可能对膝盖、脚踝造成严重的损失。而这些损伤是慢性的、渐进性的，可能一开始没什么不舒服，你根本发现不了，等你发现了就有大麻烦了。
答：换一双运动鞋就好了。穿板鞋跑步有可能对膝盖、脚踝造成严重的损失。板鞋是平底板式的鞋。因为是玩滑板的人常穿的鞋，所以也称为滑板鞋。
答：频繁穿着会加速鞋子的磨损和损坏，缩短其使用寿命。因此，为了保护投资并延长碳板鞋的使用寿命，最好将其保留在特定运动场合穿着，而非日常穿着。综上所述，虽然碳板鞋在特定运动场合具有显著优势，但不建议天天穿着。日常穿着应选择舒适、透气、适合多种路面的鞋子，以保护脚部健康并满足日常活动需求。
答：2、是否有减震功能 跑步时，我们的脚不断地离地又落地，产生的冲击力比走路大很多，所以缓震尤为重要，鞋子没有减震功能的话，长时间积累下来对双脚和膝盖的损伤是非常大的。减震功能降低了跑步对脚底的压力，跑者跑步也会更省力。3、是否防滑 鞋底的防滑功能也不可忽视，无论是室内或是室外跑步，防滑...
答：不然鞋底很容易会摩擦破。3、滑板鞋的减震性 初期平底可能感受不到减震的重要性，等到后面飞台阶，或者是个高一点的ollie都能震的脚疼，慢慢的积累，膝盖会受到很大的损伤，这就要求滑板鞋的作用之减震性能一定要好，所以一定要挑减震好一点的鞋，保护自己的脚和膝盖。
答：这是老生常谈的问题了，除了体重大，外伤崴脚等因素外如果你的鞋子没有足弓支撑（比如板鞋）很容易因为站立走路时间长足弓的力量跟不上导致足弓塌陷，从而会导致足底筋膜炎或对整个下肢力线有影响导致膝和髋的损伤。02 正确的鞋应该注意什么要点？鞋底前脚掌——鞋底前脚掌易弯折无障碍，前掌过硬的话走路...
答：一个原因是你的体重过大，个人跑步时跑法不对，不会缓从，所以膝盖和脚腕负荷过大，另外就是鞋弹性不足。所以你可以适当减少运动量，在跑步脚落地时适当加大脚尖的力量，不要一味的脚跟先落地，另外换一双弹性好的鞋，在跑步机上跑一段时间可以有助于病患部位的恢复 ...
答：如果你慢慢积累，你的膝盖会受到很大的损伤。因此，你必须选择减震性更好的鞋子来保护你的脚和膝盖。有些人买了vans dc帆布鞋，回来几次就烂了，然后哭着要找父母，鞋子必须用麂皮或一些皮革制成，非常耐磨。千万不要用帆布，几次就破了。如果有机会摸到真东西，一定要感受鞋垫是否厚实有弹性。它不...
答：不可以。碳板鞋是为竞速设计的，对膝关节、脚部的保护性较小，都是适合肌肉与肌腱组织比较发达的跑者，适合需要出成绩的精英跑者。不合适日常跑6公里，日常跑穿上反而还会觉得不舒服。所以不可以。日常跑6公里，建议穿缓震系跑鞋或者是支撑系跑鞋。这两种跑鞋可以有效保护膝盖和身体，纠正正常跑步姿势。
网友评论：
驷家17620282369：
头上的红色胎记会对宝宝身体产生危害吗... - 复禾健康
55840红烟
： 选择透气性较好的应该没什么问题,还有袜子必须一天一换哦.最好穿纯棉的袜子.
驷家17620282369：
穿板鞋有什么缺点?求大神帮助 -
55840红烟
： 板鞋的缺点,目前来看板鞋的优点高过缺点. 主要缺点就是难打理,因为是PU面料的. 所以清洗的时候不方便.打理的不好就容易发黄或者掉皮. 建议: 白色的鞋子第一次最好用盐水刷一次 千万别把鞋子泡水里这样也容易黄,也爱开胶 我总穿阿迪达斯,脏的时候,我就用牙膏,随便买个2快钱的就行,用报废的牙刷 慢慢刷很好用.我从不用肥皂、因为哪个爱发黄,如果鞋子上有白线也脏的话,用牙刷刷点增白皂,专门刷下,然后沾点清水刷下去.在用牙膏、. 最后用干抹布擦干净. 不能暴晒,晒的时候建议盖一层白色的手纸.
驷家17620282369：
关于体育锻炼对运动系统的作用,下列叙述中错误的是() -
55840红烟
：[选项] A. 经常参加体育锻炼能增加关节的牢固性和灵活性 B. 体育锻炼能加强骨的营养 C. 体育锻炼能使肌纤维变粗,肌肉粗壮 D. 体育锻炼的强度越大,对运动系统所起的作用就越大
驷家17620282369：
请分析以下关于急救的做法,不正确的是() -
55840红烟
：[选项] A. 骨折时要用夹板固定,夹板长度应长过骨折部位上下两端的关节 B. 抢救失血过多的病人可以直接进行输血 C. 用指压止血法抢救较大动脉出血的伤员时,要压迫伤口的近心端动脉 D. 对溺水者的救治先要清除他口鼻内的污物,再进行人工呼吸
驷家17620282369：
It is yellow; They are yellow. - What color are your shoes? - They are yellow.应该对(they指my shoes); - It is yellow.我的理解是it指＂my shoes' color＂. -
55840红烟
：[答案] 1,What color are your shoes? They are yellow.是对的! 2,要是问题是: What is your shoes' color 就可以用It is yellow.来回答!
驷家17620282369：
穿板鞋运动有影响么? -
55840红烟
： 板鞋的包裹性很差.如果打篮球对脚是很危险的...很容易扭伤...像篮球鞋包裹性很好.尤其是脚踝部分...像足球鞋材质比较好.踢球时对脚也是一种保护.板鞋一般还是走路穿比较舒适
驷家17620282369：
气血虚、肾虚、怕冷、掉发怎么办? - 久久问医
55840红烟
： 您好,引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等问题引起的.建议您最好通过检查来确诊一下具体的病因,情志不畅也会引起气血不畅,如工...
