格斗防身精品教程
答：尽快打到敌人，，中间一定要稳住重心哦！！最后说下，如果是锻炼身体，随你学什么，但要是打架的话，我希望你学学中国的格斗技巧（太极散打咏春，这三个推荐的，其中散打掌握的最快！）祝你成功 每天36个俯卧撑，可以分开做，3个月保证你的上肢肌肉成为你身上最骄傲的部位（咳咳，想哪里去了。。）...
答：7.柔术（属于倒地技，对女孩子防身有很好效果）8.擒拿术（其实女子防身术，就是擒拿术的一种）8.合气道（现在很多女孩子也在练习，反应快，制敌快，其实和擒拿差不多，就是反关节）9.散打（我国功夫，女子散打，电视上也经常有）10.木兰拳（有一定实战性，但花架较多）11.女子特种部队格斗术 真正...
答：而它的发展和其他事物一样,因为战争而大幅度进步.我们常从电影里看到,比如<少林寺>,不管是正义还是邪恶,功夫高就是赢家.为了胜利,人们会不断的超越自己,但战争只是动力中的一种.其意义是各自学习者的理解,也就是说,你怎么理解,它就是什么意义.你若是用它防身,那它就不会主动伤人,若是你用它比赛...
答：现在教截拳道的很少，而且很多的都是骗人的，您要是真想学，可以到书店买一本教程。我就是自学的，我用的是魏峰老师编写的《李小龙全书》，上面详细的写了拳法腿法，擒拿法，摔法，单二节棍法，双二节棍法，单短棍法，双短棍法，长棍法，以及街头格斗法，其中包括徒手夺刀，徒手夺枪，一人对双人，...
答：推荐：想要保护人，能实战，能速成，不需要太大的力量要求，非女子防身术莫属。女子防身术非常适合女生。另外，我想说：基本所有的武术实战能力都不弱，主要看如何运用。如果是女生，并且不想以力量取胜，而是以技巧取胜，并且实用我给楼主以下几个选择：1.女子防身术，以女子为主的实战格斗，不需要太大...
答：能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打，简单易学，技术全面，远踢近打贴身摔，同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求，适合年轻人短时间速成。如果你说的是长时间练习后的话，那就是中国的传统武术。武术并不是看上去那么花哨，很多动作都是很实用的，比如形意拳里就有很多掏裆、...
答：17岁女生格斗散打最快的入门方式就是找个人陪练。散打格斗技能水平的高低，主要取决于，一是掌握基本动作的数量和质量，动作的数量就是拳法、手法等等动作，质量就是合理的动作发力顺序，身体所在的空间位置；另一个是实战时运动员在无序动作状态的瞬间发出动作的有效性。这种无序状态是对人臂长、身高、...
答：4、柔道：练的是摔法和地面技术（双方缠抱倒地后制服对方的技术），实用性非常强，你的基础好，适合练。还有最重要的一点，实战打斗中80%都是以双方缠抱倒地收场，这就是一场搏击比赛中裁判无数次分开双方选手的原因，我们看到的比赛都是站立格斗技，实战中往往是倒地互搏，所以单对单的搏击技术柔术很...
答：据我所知基本上是这样：罡风的东西主要都是各国陆军一线作战部队的技术整合（国内的几乎没有），比较注重实用性和杀伤性。如果是初级的话打普通人一对一，不管对方多么强壮高大，基本两个照面内对方就躺下。优秀的学生可以对付3、4个人没问题。可以空手化解各类冷兵器的袭击。可以在狭小的空间里作战并摆脱...
答：在youku里按专辑搜索 他的名字，你会找到有关跆拳道的6个专辑，其中有 包括陈卫军的防身术教程，也可以用作格斗套路表演。希望对你有所帮助。http://www.youku.com/playlist_show/id_2823951_ascending_1_page_1.html 这个是 中国跆拳道示范团进行的格斗演示，动作不是很快，应该能学点。
网友评论：
盖闻19244528999：
近身搏斗的技巧,防身招数 -
17659凌仁
： 说得好听点是防身,其实就是打架对吧!近身的话步法一定要灵活,所谓步法就是站到对手打不到的距离,不要死站着一个地方不动,而是会在远距离攻击时,能用自由走动,跑动,甚至跳动来控距.步法的使用,则是在与人面对面互博时,...
盖闻19244528999：
跪求防身 实用的格斗技巧 -
17659凌仁
： 我也是跟你一样过来的 但是很好还是很重要的 否则学的过程就会感觉闷 记住散打和泰拳最实用比较全面也最有实战性 你可以在网上看视频学 不一定要有人教 练的时候有两种很重要 一 抗击打 这个练法说来话长你在网上多找来看 记住要想打人得在一定程度上挨得住别人打 二 力量 一力挡十技 这个很重要 没力量的人打出的拳就是花锈脚 还有沙包一定要有 其实有很多也重要的 但你去学后自己会发现更多重要的 我以上所说是我经验 也是学员容易忽视的 祝你成功
盖闻19244528999：
日常生活中有哪些实用简单的防身格斗技巧 -
17659凌仁
： 防身用的话,没啥好学的啊,俩人真打起来,能打到哪就打哪 格斗的重要一点,打要害,眼睛,鼻子,胃部,裆部……不要可怜对方,不要有半点迟疑,否则倒下的就是你 与地痞交手,最好学怎么近战和用道具 近战方面,泰拳比较好,用肘和...
盖闻19244528999：
谁能教我一些简单的防身格斗技巧? -
17659凌仁
： 一般被打劫什么的都不会是一个人,而且时间很短,看情况用吧,防身的技巧,手指缝夹钥匙,打击对方薄弱部位,眼睛,喉咙,档部,一旦对方因痛行动缓慢,立即逃跑,最后还是说要认清形势,看对方人多不多- *
盖闻19244528999：
谁可以教我一套,基本防身格斗
17659凌仁
： 太复杂的没必要,教你一招简单、易操作而且见效快、够狠的.以你身体最长之武器---腿,攻击你对手离你最近之距离的腿胫骨.这是李小龙最简单的截拳道理论,拳击,散打都禁止使用的招式,因为他很容易踢断骨头.不过没有经过专业训练一般踢不断别人骨头的.稍加练习就成,不要在打时,脑子一蒙,忘了,普通人最主要的是缺少在危险之时那种豪不紧张的心态.一招鲜,够了,记得一旦踢中,对方必定抱腿倒地(你拿个什么筷子都行,轻轻地敲胫骨几下,看痛不痛就知道有没有效果),这个时候你就跑吧,百试不爽的.
盖闻19244528999：
打架防身招 -
17659凌仁
： 基本对打:双手举到下巴高度,左脚在前右脚在后一肩宽,双腿移动控制距离.用左手刺拳快速强攻对方(1~2拳),如果打中了就接右手重拳,打重拳时要短促猛力吐气.如果没打中,控制脚步调整距离找机会再进攻.近身技巧:上面拳法虚...
盖闻19244528999：
防身格斗技巧 -
17659凌仁
： 们人从出生到长大直至老去这一段距离是一个人的一生.人活在世上就注定了人与人的纷争,有的用心计有的则用武力同时还不排除外在的暴力压迫.因此可以肯定的讲每个人都会有自己打架的经历,然打架的经历无非有两种结果1,打人2,被打....
盖闻19244528999：
打架和防身的招数,教教我 -
17659凌仁
： 技巧:①如果不怕惹事 就直接用拳头猛打他眼睛 他一定会闭眼睛 然后用脚狠踢他肚子 ②如果对手用手抓着你2只手 就用力把他往自己这里拉 然后用膝盖顶肚子(出膝的时候要送跨 就是③下体往前倾但是不要让自己摔倒 且膝盖要尽量加紧) ④...
盖闻19244528999：
想学些实用的格斗技巧 保护老婆孩子和自己防身 -
17659凌仁
： 那我告诉你吧,如果是自学格斗术是需要很长一段时间才能掌握强大的技术.鉴于你的情况,那我建议你可以买一条橡胶棍,包钢的那种.(武器可以使你一人打三四人,不过不推荐)如果你真的想练徒手格斗技巧,又加上你没有任何格斗基础的情况下,只有两个,比较容易速成,就是肘击跟膝撞.这个比较简单,而且膝盖肘尖又很坚硬,有着不小的杀伤力.
盖闻19244528999：
街头格斗防御技巧 -
17659凌仁
： 用侧身对着人,一手防上一手防下.这是最简单的技巧,侧身减少受攻击的面积,你去学散打第一课就是教这个.现实中的格斗主要靠反应力和爆发力,反应力就是能抵挡或让对方攻击效果最小化,爆发力讲究一击击倒.多练练体能和反应力就OK了,有时无招剩有招.
