棍子武术
答：棍术的八个基本动作分别是持棍式、戳棍式、劈棍式、云棍式、撩棍式、扫棍式、戳刺点穴式、跳步绕身式。一、棍术的基本概念 棍术是一种以长棍为武器，通过各种招式和动作组成的武术。棍术具有攻击、防御、健身等多种功能，深受广大武术爱好者的喜爱。二、棍术的基本招式 1、持棍法 是棍术的基础，包...
答：练习：拨棍棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大；扫棍棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。抡棍单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周，加转身不得超过两周。注意事项：1、选择合适的棍子。练习...
答：双节棍入门十二式各式的名称：第一式：流星赶月 spin动作要点：右脚在前，右手握住棍端，在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍。第二式：左右逢源 figure 8动作要点：手握棍端，在体前作横8字挥甩。第三式：喧宾夺主 rotating fold 动作要点：以食指至于两棍端之间，A棍在上，B棍在下，运用腕力使B...
答：武术棍的标准长度一般为50cm到65cm，直径为2.5cm至3.5cm。武术棍一般为武术短棍，通常是以长度等于自身腕到肩、粗细称手、质地坚实的木棍为主。而在武术套路竞赛规则中，棍的长度与武术短棍不同，最短是必须等于本人身高，而且棍身的下半段直径也是有规定的，成年男子为2.3cm，成年女子和少年男子为2...
答：棍法是指用棍子作为武器进行攻防的技术与方法。在中国武术中，棍法属于重要的兵器类别，具有很高的实用性和独特的技术美感。棍法不仅培养人的武术修养和身体素质，还能灵活运用单手、双手、左右手等各种技法，增强自我保护能力。同时，棍法还具有不同的风格和特点，如长棍柔化、短棍刚健等，让人们在学习中感受...
答：甩棍是一种武术器械，也被称为棍子、棍棒。它是中国传统武器之一，具有攻防兼备、使用灵活等特点。甩棍是在中国南方广为流传，特别是在福建和广东，是许多民众喜爱的武术项目之一。甩棍的练习需要具备一定的基本功，如步法、基本招式等。甩棍的动作具有快速、短促、爆发性的特点，需要练习者练就出灵敏的反应...
答：说白了,就是短棍子。后来有人在棍子的一端加上一些尖刃,便演变成了一种新的武器。其特点、招式大致与棍法相同,但又带着一点刀、剑的特点,可以说是棍子、刀、剑三者的结合体。在今天的武术界棒已经从棍的影子下走了出来,独立成为十八般兵器之一,排行第十六位。在古代小说中,使棒的代表人物是《说岳全传》中...
答：汗水或盐水逐步渗入。定期通过使用或者擦拭或者短时间渗泡，就是要让棍子里面含有一定盐分，因为盐是吸水的，有利保持棍子有一定湿度。但千万别想当然拿盐水长时间泡棍子，过度的操作会破坏棍子的内部木质纤维关系。科学放置。长时间不用的棍，最好是挂起来，让棍体自然垂直，或者平放干爽的地面。斜靠或...
答：棍子1.2米,布条35到40厘米。武术棍最好用白蜡杆的，至于尺寸要根据你的实际情况而定！第一种尺寸高度和眉毛齐平，唤作‘齐眉棍’，做劈、崩、点、拨、拦、封、撩、扫舞技术时非常灵活，也相对比较好控制，这是多数练棍者的选择！第二种尺寸单臂上举伸直，指尖朝上，要求长棍与你手尖同高！它...
答：练习武术棍的棍子一般长度与自己的身高相同即可，也有齐眉棍，基本上只要与自己身高同样就可以，不需要太短。一般用直径20-30mm的棍子比较合适，太细的棍子虽然轻得练不出棍力，我常用的是25mm的棍子，手感比较好。这个与个人的身高、体重以及手的大小相关。可以先买一根差不多的先试试。
网友评论：
厉码18898473348：
武术棍的练法 仅防身 -
7372丁荷
： 长棍不太实用,短棍、二节棍类还可以,因为不方便携带.平时可以练练劈、格、拦、扫...等实用单式.如果是两人,可以摸索着练练对抗更好,而单纯的长篇大套的套路不推荐,因为那是健身表演性质,实用价值是非常低的.
厉码18898473348：
功夫里的棍棒
7372丁荷
： 棍是武术里重要的科目,基本分为长棍,短棍,练棍要求要快,稳, 长棍的招式分为:批,伦,挑,扫,甩,等等, 短棍的招式分为:转,刺,批,敲,等等, 棍的套路有:自选棍,规定棍,少林棍,醉棍,猴棍,等等,可以自编一套棍 法, 所谓棍扫一大片,枪挑一条线,练棍的时候,棍花一定要快,稳,棍花不要求太多,要分部在整个套路中,跳跃动作的时候要跳高,要有气势,失误动作要少
厉码18898473348：
棍术是用五尺的齐眉棍还是用六尺的条子棍,这两个在棍法和实战上有什么不同?武术套路比赛用的棍子多长? -
7372丁荷
： 多长的棍子都有人用,要看自己学的是多长的棍子,自己用多长的棍觉得灵便有力.长棍实战厉害的有旋锋长棍格斗术等.
厉码18898473348：
少林棍和齐眉棍不一样吗?套路一样吗? -
7372丁荷
： 一样嘛. 棍是中国武术长器械的一种.齐眉棍子立棍于地,棍高以眉齐为度,舞动时可大蹦大跳,倭、劈、归、舞灵活多变,棍声呼啸,气势极为勇猛. 棍术是武术器械练法的一种,棍术演练用起来都离不开劈、崩、缠绕、点、拨、拦、封、...
厉码18898473348：
双节棍基本动作怎么上手? -
7372丁荷
： 你好,我和你一样是一个双节棍爱好者,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,体前换手,八字花等等,身体各部的反弹,扫,撩,劈,射,点...
厉码18898473348：
求有用的拐杖武术套路 -
7372丁荷
： 哈哈,你是被拐杖欺骗了,用的是拐,但真正的套路是伞技,南方洪拳中的高级套路,后人用拐杖来替代,打起来更加刚猜猛,实用,方便.黄飞鸿常用的兵器是什么呀?当然是伞,是从少林杖法融入洪拳当中的,你有洪拳基础,的确学起来容易多了
厉码18898473348：
如何练习武术器械套路中的棍术和枪术 -
7372丁荷
： 这两样同属于长兵器,在技术法额有很相似的地方.如果自己练无所谓了,两者可混合也没关系,如果你有表演或比赛的目标,就要严格分清; 棍术的特点;1棍打一片,2 梢把并用,3握法灵便,4长短兼施 枪术的特点;1枪扎一线,2势贵四平, 3行枪灵活跃,4,工于一圈, 虽然棍和枪术看起来动繁杂,但是还有规律可寻的,只要练好基本动作就事倍功半了; 棍术;撩棍,舞花,抡棍, 枪术;拦,拿,扎,云枪,劈枪,
厉码18898473348：
少林寺和尚为什么选择棍做为兵器?拜托回答专业点 -
7372丁荷
： 1和尚的戒律里本身就有戒杀生,象利器就容易伤物. 2棍子是一种生活中很平常,容易得到的.可以掩人耳目,不起眼.威力却不小. 3棍子的武术起源很早,一些器械都是在这基础上发展开来的. 4棍子真正可以做到“点到为止”.
厉码18898473348：
武术练习 我买了2个棒球棍子,哪种武术是双手练习棒子的我想学习下 -
7372丁荷
： 棒子- -日本的剑道铳枪道,传统武术就是硬鞭鞭法,很多,霸王十三鞭黑虎鞭赶神鞭等等.但是说实话,以上所述没有武器长成棒球棍那样的- -
