棍花入门慢动作教学视频
答：金。金五行曰“从革”。性情刚强，而具有自尊心。金性代表义，就是崇善弃恶，事事都顺理。金，始于申（立秋），旺于酉（秋分至极），接地气于戌（寒露），秋高气爽，天凉接地气，始凝为露水，是为戌月（寒露）。
答：1、第一个金箍棒棍花。右手握金箍棒中间位置，手背朝右侧，金箍棒在腋下。从自己的视角顺时针转动金箍棒，转到一半，手心朝右侧，转弯一圈，手心朝上握住金箍棒。完毕。棍不离手，主要是手腕拧转，棍子就转了一圈多。逆时针也可以转回去。2、第二个金箍棒棍花右手前伸，水平持棍，手心朝下。从自己的视...
答：入门第一式:落地钟摆;动作:1. 夹棍头：用双手杆挟住花棍头起,垂直立于地面 2.斜靠左（下图）：然后将花棍向左侧顷斜与地面夹角成45度左右 3.分开手：左手杆不动将右手杆向右平移至与肩同宽或大于等于肩宽，并使左右两只手杆相互平行；4.左右挑：左手杆发力将花棍向右挑出，花棍就会向右侧摆动...
答：架子鼓是一个非常酷的乐器，今天和大家分享一下架子鼓棍花的技巧。对于新手来说，刚开始练习的时候，要跟着节奏练习。握槌一定要留出拇指和食指间的虎口，不能并拢，用拇指和食指来捏。切记一定要按着规范动作来做，长时间坚持后，就不会很累。然后在快速单击的时候，手臂不要紧张，放松下来。但是背部...
答：一、动作说明。 (原地进行) 预备动作：两脚前后站立，右脚在前，距离与肩同宽，重心落于两脚之间；两手握棍的中段，两手的距离小于肩，右手手心向下成反握，左手手心向上成正握，两虎口相对，两臂自然弯屈持棍子左侧，与腰同高，棍把在前，棍梢在后；上体微向左转，目视前方(图一)。①左手向上、...
答：把棍字夹在左手大拇指和4指之间,用身体来带动走
答：1年。棍花学为1年，双棍舞花是双截棍的一种表演动作。动作优美。正手或反手旋转棍子达到一种艺术境界。周杰伦的双截棍中就是这种《舞花动作》，学习后可以在舞台上表演，具有不错的观赏艺术。
答：左手随着棍字转换角度，左手不要握着棍子，把棍字夹在左手大拇指和4指之间。提撩舞棍花的技击含义应是防守动作，但是实际上撩棍其实没什么用处，只是作为手指灵活的基础棍法练习。
答：“棍花”？是苏秦背剑换手吗？我是100左右，状态好时110左右
答：花式棍法：双节棍花式棍法基础：传统的花式双节棍是以实战基础十二式为基础，其实在教学中这是不切实际的，实战与花式是有很大区别的。在这里我们采用了重庆品武棍道制定的一种新型基础动作教程，对比传统的基础动作教程有着极大的创新意义！花式双节棍共分四大类：螺旋棍，舞花棍，劈棍，换棍。四类棍法...
网友评论：
阚泳15554892553：
如何舞棍花或剑花 -
54111邰封
： 舞棍比较不好用文字解释,你可以搜索 初级棍术教学,剑花可以分三种;一剪腕花,以腕为轴,立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环,力达剑尖, 二是撩腕花,以腕为轴立剑在臂两侧向前上贴身立圆绕环,力达剑尖,三 类似舞棍不能贴身.要用视频才能给你讲解
阚泳15554892553：
怎么打花棍 -
54111邰封
： 一、<<打花棍口诀>> 打花棍,有技巧; 从头起,一拃内; 双手杆,与肩宽; 挟棍头,靠一边; 左右挑,力向上; 离开地,要牢记; 一拃内,别着急. 解释 一拃内:是受力范围,无论是花棍、还是手杆,从头起用手量出一拃的距离,这个距...
阚泳15554892553：
双节棍转棍、棍花怎样耍?懂得请赐教 -
54111邰封
： 双手擎天至左腰,右手顺时针旋棍至右腰,后逆时针旋至左腰,再顺时针旋至右腰,右手回棍于胸前左手反把接棍. 棍自左腰向右上挥,至与肩同高时顺时针转棍,指间反手换正手,左右逢源夹棍.
阚泳15554892553：
怎样快速学会双节棍?
54111邰封
： http://tieba.baidu.com/%E5%8F%8C%E6%88%AA%E6%A3%8D/shipin/play/b6479711dbac4bec832c52a7/ 这是入门12式 说明一下,网上的双节棍视频动作一般都很快,如果你不熟悉某个动作,就会看得眼花缭乱.只有你平常多练习,自己把自己所知道的动作练熟,再看视频就觉得容易多了. 也可以看看这个,石天龙讲解的双节棍. http://v.ku6.com/show/Vh22ukF1g3b311Lv.html 谢谢评价!!
阚泳15554892553：
谁能告诉我转棍教程 -
54111邰封
： 单手转棍方法 耍棍花——手腕交叉,两手上下位置不能变,棍子朝一个方向转多练习就熟了!里面都是各类 单手转棍的 不只是双截棍http://www.china1-1.com/你去浏览就知道了!记住熟能生巧!!!
阚泳15554892553：
关于棍花的舞法 -
54111邰封
： 把棍字夹在左手大拇指和4指之间,用身体来带动走
阚泳15554892553：
怎样舞棍花?
54111邰封
： http://v.youku.com/v_show/id_XMTExNDUwODA=.html此人技术不怎么样,基本动作差不多,
阚泳15554892553：
求双节棍棍花教学视频 -
54111邰封
： http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=337 这个地方你想学双节棍的话应该多去看看 然后,你想要教学视频,不知道你是想学实战的呢还是花式的,每种又有很多人可以学 自学的话我建议去看韩国小子的视频,都是基础动作,再慢慢来的练别人的 http://movie.gougou.com/search?search=%E9%9F%A9%E5%9B%BD%E5%8F%8C%E8%8A%82%E6%A3%8D%E6%95%99%E5%AD%A6&restype=4&suffix=&sortby=3&page=1&id=10001 等招式都会了,套路就随自己来设计吧
阚泳15554892553：
双节棍新手应该先练什么??? -
54111邰封
： 锻炼手臂2 锻炼手腕3 锻炼手指 锻炼方法 1 锻炼手臂 (这不用教了吧 俯卧撑 或引体向上或双杠曲伸等...) 2 锻炼手腕(可制一跟20多公分的棒子 中间栓上线(结实 的)绑上些东西(这无所谓) ,重量不用我说了吧!然后用手腕力量将棍子转...
阚泳15554892553：
双节棍中什么叫棍花?
54111邰封
： 舞花,螺旋花等都算棍花啊.你是新手吗?这类问题没必要提问的.多看看教学视频,很快就能上手的.哪里不懂欢迎联系我.
