正常人憋气多长时间算优秀
答：人正常憋气的时间长短，是不能够确定的，因人而异，有的是30秒左右，也有的人坚持到60秒，具体的长短是要根据人的体格以及肺活量的大小决定的。肺活量大者憋气时间长，肺活量小者憋气时间短。
答：正常健康人能憋气的时间大约在0.5-2分钟左右，是相对动态变化的范畴，也就是每个人在不同的时间段，憋气的时间长短并不完全一致，而且存在着非常大的个体差异。毕竟每个人的缺氧耐受程度并不完全一样，有的人对缺氧的耐受能力比较强，有的比较弱，并且经过严格和科学的训练之后，有的人憋气时间往往可以...
答：正常健康人憋气能够憋两分钟，我能憋一分钟左右。憋气这个问题根据个人的情况而定，有的人身高体重和肺功能不同，所以憋气的时间长短也大不相同。有时间在半分钟以上，有些人在一分钟左右，如果是运动员的话体质好一些，必须的时间会长一些。如果患有一些基础病的话，那么憋气的时间会比较短，而且贫血也...
答：憋气的时间是不确定的，根据人的不同，一般正常人可以憋气，大多数人没有固定数值，通常可以憋气30秒或以上，这表明心肺功能较好，一些肺活量大的人可以憋气2分钟以上。憋气在锻炼肺活量方面可以发挥作用。如果患者患有心肺疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺心病等，一般不建议憋气。
答：在路上憋气时，可以用盆式屏气法来锻炼，即把脸盆浸入水中后屏住呼吸，然后将口鼻浸入水中练习。保温时间可逐渐延长，有的可达3-4分钟。憋气的时候是非跟个人憋气的功能有关系，并不肯定就代表肺功能是良好的。有些患者通太长时候的憋气练习，也是能够做到的。但虽然憋气正常，却没办法保护肺活量等现象是...
答：大约30~60秒。一般人憋气大约30~60秒。正常人憋气的时间长短受很多因素的影响，比如肺活量等。对于平时运动量较大的人群来说，肺活量相对比较大，呼吸一次进入肺内的气体量会比较多，憋气的时间也相对较长，可以达到60秒，少数人甚至有可能会达到两分钟左右。而对于平时运动量比较少的人群来说，憋气的时间...
答：正常人可以憋气多久?人正常的憋气时间大概约为一分钟左右，但憋气时间短并不能代表你的肺不好，而是你的肺活量较差些，平时多做些运动如：长跑，游泳等都可以增加肺活量。而且正常人憋气有可能导致昏迷，不过大多数在十几秒之后就能醒来。科学有效的憋气方法人在憋气的时候，管理呼吸的中枢神经极度兴奋，...
答：憋气40-60秒左右肺功能正常。有运动基础的人憋气，可能会达到60秒以上，这也是正常现象，所以你憋气72秒，算是正常标准水平。不会游泳或不锻炼的人往往体质差，屏气时间短。肺部有问题，肺功能不好会影响患者的呼吸功能，窒息是检查肺功能的指标，也是检查身体是否健康的指标。憋气时间短不一定是肺部疾病...
答：憋气4分钟左右正常。普通人能练到3-4分钟。但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气。所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话，长时间不呼吸会晕过去，这样人的意志就没了。好的自由式潜水爱好者以及...
答：一般憋气的时间是可以自行训练的，平常人一般别去2到3分钟，就算正常的，憋屈的时间还要看每个人的肺活量，每天可以进行憋气训练，加强憋气时间，但是训练憋气自己要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且自己很明显的体会就是没有任何不适。目前没有关于正常屏气时间的医学规定...
网友评论：
乐顺18077668317：
憋气憋多久才算合格 -
28735呼秋
： 3分钟.
乐顺18077668317：
一般人憋气能憋多久 多久就算比较强 -
28735呼秋
： 你要是 能憋上 5分钟 你就 牛B啦
乐顺18077668317：
憋气能憋多长时间合格 -
28735呼秋
： 正常人憋气长短没有根据定长短 1.个人慢慢吐出空气与深呼吸入空气时间可长些.吸入量多寡决定时间 2.憋气可渐进练习 每个人是不一样的,第一点告诉你吐气吸气慢而深可以延长时间,并且吸气越多时间越长,第二点告诉你憋气是可以靠练习来增长的
乐顺18077668317：
正常人一般憋气可以多久 -
28735呼秋
： 1-2分钟国外有个大神可以45分钟..
