正常的脚掌受力图
答：脚的各个部位详细图脚掌的各部位名称如本图所示。脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。它是由皮肤、韧带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼等构成。脚骨骼的结构负担脚更强壮与支撑身体重量，脚共有26块骨组成且分成三大部分；跟部、腰部和前掌部。跟部为7块骨组成其负责直接承受体重，且大部...
答：1. 走路时，应先让脚掌轻轻接触地面，随后脚跟跟进。2. 脚跟是行走时的主要支撑点，而脚掌和脚趾则提供额外的稳定。3. 脚掌和脚趾应平稳地贴合地面，以减轻对关节和韧带的压力。4. 步伐和步长应适中，一般建议每步步长在50至70厘米之间，每分钟步频在60至100步之间。5. 保持正确的步频和步长有助于...
答：跑步中前脚掌、全脚掌、脚后跟着地的分别就是受力点不同，给膝盖带来的压力不同。跑步是周期性的运动项目，每个单步包括一条腿的摆动，扒地，缓冲和后蹬四个连贯的动作过程。一般情况下，快速跑时上体应保持适当前倾，用前脚掌扒地，有利于缩短支撑时间，减少阻力。而中长距离跑，既要有一定的速度，...
答：慢跑一般是脚跟先着地，脚掌着地一般是在短跑中最常见。前脚掌先着地有助于提高步幅，提高步频，总体来说，前脚掌先着地能够提高跑步速度，从而有利于短跑冲刺。前脚掌先着地对腿部肌肉力量要求较高，受力曲线比较缓和。长跑运动员一般都是脚跟先着地，在长跑中，速度一般较慢，脚跟先着地，然后再过渡到前...
答：跑步时，前脚、全脚、脚跟地面是不同的受力点，给膝盖带来不同的压力。跑是一种循环运动，每一步包含四个连贯的运动全过程：摆动一条腿、踩地、缓冲、踏。一般来说，快跑时，上体应保持适当的当前倾，用前足扒地，有助于缩短支撑时间，减少阻力。中跑不仅要有速度，而且要有耐力。上身几乎是垂直...
答：鞋底磨损情况主要出现在后跟及前掌，且左右基本对称——正常 鞋底出现这种情况，这表明你的步态非常正常。我们走路的时候一般是脚跟先着地，将重心移到脚尖，让前脚掌着地，充分利用足弓缓震和推送作用，所以后跟和前脚掌位置受力会比较多而出现磨损。而且作为一个步态正常的人，走路时平衡功能掌握得好，两脚...
答：1. 正确的跑步姿势应保持身体微微前倾，大腿自然抬起，带动小腿跟随，随后大腿放下，小腿随之下落，脚掌正好位于身体重心下方，实现前脚掌着地。2. 前脚掌着地能够减轻膝关节和髋关节受到的冲击，然而，声称这种跑法永远不会受伤的观点过于夸张。3. 尽管前掌着地减小了对膝盖的压力，但它增加了足弓、脚踝附近...
答：但是用前爪着地的跑步者也有麻烦，他们的腿受力很大。用两种姿势跑步的人只是用不同的部位来缓冲压力。前脚掌着地的跑步者比另一组人脚踝和跟腱承受的压力多20%。事实上，没有一种姿势是绝对正确的。只要你觉得跑步舒服，就适合你。跑步不宜过度。晚上跑步健身，最好每周坚持三次以上，每次30-60分钟...
答：习惯前脚掌先着地的人，一般容易小腿比较粗壮，是因为在走路时，前脚掌着地，那么更多使用的是小腿上的肌肉，这样路走的比较多，那么肌肉就会慢慢变成肌肉块，从视觉上就会觉得小腿更为粗壮。而后脚跟先着地的人，更容易膝盖过度受力，从而对膝盖造成劳损。众所周知，我们人体膝盖上的感觉神经是比较少的，...
答：1、前脚掌着地 这样的着地方式一般出现在短跑或百米冲刺比较常见,对跑者的速度及腿部力量要求比较高;理想的前脚掌着地主要落在足部的跖球及外缘处;此时足部轻微内旋,承载重量,然后足趾离地。 2、足中着地(或全脚掌着地) 主要依靠跖球部位,同时牵涉到脚跟,此时足部和地面平行落地。足弓吸收冲击力,如上面视频里,大...
网友评论：
郗泡19591248653：
如何正确的走路?脚掌受力的地方在哪里啊? -
52488米天
： 其实不是你脚不会走路,而在你选的鞋子,一定要穿舒服的鞋,不要太挤脚 每个穿高跟鞋的女生走久了,脚掌都会有茧的 走路要把全身的重量均匀的放在整个脚底,不要只脚跟或脚掌受力.那样会使你的脚变形 再走路不要太块,步子放慢放稳都能使你的脚能走更远的路 茧子一般很厚了就修下,也不能修彻底,要不脚就是一层新皮在磨了,很疼的 现在有种专门磨茧子的小工具买,我说不上名字,我家有一把是韩国的产品 应该是叫去脚死皮的吧.希望能帮助到你
郗泡19591248653：
人走路时前后脚的摩擦力是否一样,它们分别是怎么样的? -
52488米天
： 人走路时,一只脚在前,一只脚在后.在后那只脚主要是有登力,把自己向前.在前的一只脚,主要维持自己平衡,使自己不向其它地方偏.综上所述:两只脚摩擦力不相同.
郗泡19591248653：
单脚站立主要是脚跟受力还是脚掌受力? -
52488米天
： 脚后跟受力更多.你可以赤着脚在地板上站半个小时.你会明显感觉脚后跟特别痛.而脚掌却不是很痛.
郗泡19591248653：
脚有几个受力点 -
52488米天
： 一般人是前后两个,扁平足除外哈
郗泡19591248653：
最近才发现我的脚掌是不是畸形!大拇指脚受重力小 二脚趾受重力大 -
52488米天
： 人的脚趾已经退化,现在只是在走路、站立、调节人体重心平衡时,会分别用力,对地施加压力,保持人体在一定范围内的站立平衡,至于是大脚趾用力还是二三脚趾用力多,关系不大,只要达到效果就可以了.具体的大脚趾活动正常、无疼痛、不受限制,就一切正常,不必担心.
郗泡19591248653：
脚受力不均匀怎么办?? -
52488米天
： 脚受力不均匀每个人都这样,只是有轻重的差别,建议你改变走路习惯,走路脚要抬起来再迈步,轻抬轻放,注意听走路不要有与地面摩擦的声音,特别是要注意脚放下时与地面接触应该是前脚掌先着地...
郗泡19591248653：
谁知道立定跳远的受力分析? -
52488米天
： 从脚掌得扒地(摩擦力 压力 支持力) (踝关节用力 同事手臂前后摆动 )到膝关节蹬(支撑力) 再到髋关节 挺(挺身 成弓形 空中 重力 向前得动力 空气得阻力)收腹 脚掌落地(摩擦力) 屈膝 下蹲 (重力减小)
郗泡19591248653：
为什么我的脚底板一点都不受力 -
52488米天
： 你的脚底板一点都不受力,可能脚有些问题,去治疗一下就会好的.
郗泡19591248653：
怎样计算鞋子高度与脚掌受压力的比例多少? -
52488米天
： 一看你就是以前物理没学好,压力应该都是一样的,是你的体重,但是由于跟变高了,受力的脚掌对地面来说变小了,压力虽然一样大,但受力点越小,压强越大,所以感觉到疼,而且跟越高,跟人的骨头结构也不协调,所以穿高跟的话一定要注意休息时多活动活动脚,不习惯的话还是少穿或者不穿,相信你男朋友也不会在乎这点的
郗泡19591248653：
如图所示,人在步行时,脚掌相对与地面有向( )【左或右,下同】运动的趋势, -
52488米天
： 脚掌受到了向( 前 )的摩擦力,所以人能前进.由此可以得出结论:物体间的摩擦力阻碍的是物体间的( 相对)运动,而不一定阻碍物体的运动,物体受到的摩擦力方向与物体间相对运动的方向( 相反 )
