武当十三式动作口诀
答：武当剑法。大别为十三势。以十三字名之。即【抽】、【提】、【带】、【格】、【击】、【刺】、【点】、【崩】、【搅】、【压】、【劈】、【截】、【冼】。亦似太极拳之【掤】、【履】、【挤】、【按】、【采】、【列】、【肘】、...
答：太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。武当13式太极拳动作要领：第一式 仙人放剑 (1) 两脚分开成外八字步，且将两膝之关节自然弯曲;两手臂环抱于胸前且令其两手形成分指掌(五指自然分开并弯曲手指)而做掌心相对状;头部端正但却微做垂首(低头)状;肩下沉，腹内收，腰要塌...
答：太极十三势：掤、履、挤、按；采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定。四正：掤、履、挤、按。四隅：采、挒、肘、靠。五行：进、退、顾、盼、定。武当太极十三式 特点：低桩矮势，灵活稳健，以心行气，以意识，动作，呼吸三结合的行功运气方法。简便易学，便於推广，大部分动作为左右式，有...
答：正确来说应该是“十三势”太极十三势（谱）1、起势 2、抱球势 3、单推势 4、探势 5、托势 6、扑势 7、担势 8、分势 9、云势 10、化势 11、双推势 12、下势 13、收势 武当功夫养生馆 www.wdgf.org
答：谢谢 追答 武当太极十三式太极十三式为武当祖师张三丰首创之拳法,十三式是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起
答：太极拳的基础知识 很多老年人就喜欢一大早练练太极拳，不仅能活动活动筋骨，也能达到锻炼的目的。但是你知道多少关于太极拳的基础知识呢，一起来看看吧!武当太极十三式动作名称 起势和太极，左右揽雀尾，左右搬栏捶，左右抱虎归山，搂膝指裆捶，转身左右撇身捶，肘底看捶，倒撵猴，赛通臂，上步七星，...
答：武当太极十三势为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个...
答：太极十三式内功心法口诀，内容如下：1、静：就是安恬静静、心平气和的意思。2、意：太极拳是“以意行气”，练意不练力的内功拳。3、柔：是轻柔、柔嫩。4、慢：学拳不克不及性急;在锻炼时应自始至终顺从其美，渐渐运转。5、真：就是仔细。6、正：就是正直，立品中正的意思。7、连：延续的...
答：武当派的太极拳，有 武当太极十三式，内含八门五步功，由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等十三组动作组成，有太极拳技艺的原始风味。犹龙派太极拳，清末，有武当云游道人培元尘将“武当隐仙羽化犹龙派太极拳”传给了北京的司新三。与...
答：十三、坐式晃海功 此功练时端坐凳上，上身正直，虚灵顶劲，两腿下垂，两手放于两膝盖上，下身不动，上身用腰先由左向右转动，转时意守带脉。向右转动一二十次，再由右向左转动一二十次。十四、左右仆腿功 左脚仆步，右腿下蹲弓步，仆下时两手掌按于右膝上之梁丘穴，尽力下仆左腿，左腿仆后再仆...
网友评论：
苏堵14728405496：
太极十三式,的含义,用法,功能! -
56656都萧
： 太极十三式为武当祖师张三丰首创之拳法,十三式是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成,其中内含吐纳导引,外气采补功、混元站桩功等道家养身功...
苏堵14728405496：
武当太极十三式 -
56656都萧
： 功架名称如下: 一仙人放剑 二乾坤盘球 三美人照镜 四顺水推舟 五金鸡独立 六单鞭救主 七倒骑玉龙 八双风贯耳 九顺风摆柳 十叶底看桃 十一活步走宫 十二怀抱双月 十三真气炼丹
苏堵14728405496：
张三丰太极拳 -
56656都萧
： 武当三丰太极拳,又称武当太极十三势,分为十三个势动作(起势,抱球势,单推势,探势,托势,扑势,担势,分势,云势,化势,双推势,下势,收势),该拳架架势比较简单,动作偏舒缓,上手容易,是练习五门八步比较好的拳架有张三丰太极拳信息,办理过张三丰太极拳,找了好久也找不到张三丰太极拳,张三丰太极拳真难找啊,到处问到底哪里张三丰太极拳,快告诉我张三丰太极拳网址吧,我要张三丰太极拳,后来在这里找到了,张三丰太极拳哪里办理最稳妥,张三丰太极拳找了很多公司,但张三丰太极拳都不是很全,张三丰太极拳也不是绝对的,张三丰太极拳给你地址 你自己看一下吧 里面有更多张三丰太极拳信息,张三丰太极拳,希望张三丰太极拳可以帮到你,谢谢了.
苏堵14728405496：
有没有人知道《太极十三势》的心法口诀啊? -
56656都萧
： 太极十三式有几种.下边的就是之一原始太极十三式与今天太极拳论多有不合,似真传不多,但太极拳理及经典太极歌诀应是真传,可贵之极!刊行的原始太极十三式及歌诀.一为王培...
苏堵14728405496：
武当十八式的名称 -
56656都萧
： 武当太极十八式: 一、起式 二、退步崩式 三、正单鞭 四、提手上式 五、倒转肱 六、左搂膝拗步 七、野马分鬃 八、正单鞭 九、玉女穿梭 十、单鞭下式 十一、上步七星 十二、弯弓射虎 十三、独立格档 十四、上步搬拦捶 十五、如封似闭 十六、十字手 十七、抱虎归山 十八、收势
苏堵14728405496：
武当太极13式mp3口令,有的话请发我邮箱,我在网上转的不清淅,380564008.谢谢 -
56656都萧
： 朋友:你要的音乐,我已发送. 你对我发的这些音乐如满意请在百度“我的知道”里点击“我的提问”一栏里点击“处理,会进入你提问的页面.在页面的最下方有“处理提问”的四种方式,请点击下面回答中的“选为满意回答”按钮,表示对我工作的支持和鼓励.我将不胜感激!谢谢!今后如有太极方面的疑问尽可提问.我和我的团队将尽力为您答疑解惑!请点击下面回答中的＂选为满意回答＂按钮,确定满意回答.谢谢! 如无法下载,请提供网易邮箱!如还有什么其它需要再联系好吗?如无法下载,请提供网易邮箱!如还有什么其它需要再联系好吗?
苏堵14728405496：
习练武当十三式太极拳中怎样体会体内真气运行 -
56656都萧
： 十三式总歌 十三势来莫轻视.命意源头在腰际.变转虚实须留意.气遍身躯不少滞.静中触动动犹静.因敌变化示神奇.势势存心揆用意.得来不觉费功夫.刻刻留心在腰间,腹内松净气腾然,尾闾中正神贯顶.满身轻利顶头悬.仔细留心向推...
苏堵14728405496：
太极拳如何练气 -
56656都萧
： 武术中讲“内练一口气,外练筋骨皮”,怎么练?首先要正确认识“气”.气最初是中国哲学里的一个概念,内涵很丰富,很复杂,后来在中医里被广泛应用.其实不仅在中医里,在中国古代文化、科学的很多领域都使用这个概念.在养生方面...
苏堵14728405496：
太极十三式哪十三式 -
56656都萧
：[答案] 太极十三式是由太极八法和五步构成的.太极八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠五步:进、退、顾、盼、定其动作要领:虚灵顶颈,含胸拨背,沉肩坠肘,舌顶上腭.练习时要求形与意合,意与气合,气与神合,六合之中,神形具...
苏堵14728405496：
太极十三势的套路 -
56656都萧
： 太极拳十三式打手歌:掤捋挤按须认真,上下相随人难近,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤,引进落空合即出,跟随沾粘不丢顶.
