每天去公园20分钟
答：1. 西湖：作为杭州的标志性景点，西湖是您不容错过的地方。您可以在20分钟内欣赏到湖光山色，感受江南水乡的韵味。此外，您还可以乘坐游船游览湖面，欣赏苏堤春晓、断桥残雪等著名景观。2. 花港观鱼：位于西湖南岸的花港观鱼是一个充满生机与活力的公园。您可以在这里欣赏到各种美丽的花卉，同时观赏到成...
答：要坚持啊！难得你有那么好的恒心，我是死活起不来，估计坚持一个月肯定会有效果，或者你可以考虑加长锻炼的时间呢
答：至少一小时、 但好似 减肥达人说、早晨最好的运动是、 空中骑自行车、 半小时、 瘦腿的 啊 、一星期减小、嘻嘻……
答：黄瓜沾醋吃是能减肥的。黄瓜沾醋吃可以促进食物在肠道的消化，从而达到减肥的效果。减肥的最好方法是饮食和运动。吃饭时要控制过多的摄入热量，多吃蔬菜和水果少吃肉。每天都去公园慢跑20分钟或每天散步1个小时。黄瓜的好处有：黄瓜具有降血糖的作用。黄瓜具有美容的功效。经常吃黄瓜能够加速新陈代谢。
答：首先统一回答这个问题的话，老年人每天早上去公园锻炼，一定是在一定程度上对自己身体有更多的好处的，当然我们也不会回避，每天早上这个时间段锻炼对身体当然也会有一些损害。首先我们身边的很多老年人在老了之后，每天早上都会起得很早，这一方面是他们的习惯，另一方面他们也是想通过晨练的方式让自己身体...
答：并且每天去公园跑步，可以在体内产生令人愉悦的多巴胺，减少抑郁症的发生，改善睡眠。跑步可以给眼睛带来很好的放松，可以降低近视的概率，因此非常提倡学生可以经常跑步，而对于颈椎及肩部有不适的中看年人来说，跑步也可以，很大程度上改善自己的颈椎及肩部问题，中长跑还能强化心脏，使人情绪饱满乐观，有助...
答：建议你：1：什么减肥药也别买。因为那都是骗人的，更本不管用。2：贵在坚持，每天早上去公园或者学校这些能锻炼的地方跑步20分钟。坚持半年就行！3：在这半年中吃饭上也要注意。别每天吃那些油腻的东西。尽量吃那些清淡的东西，肉可以少吃。但也别不吃！随着人们的审美标准的改变，啤酒肚也不再是...
答：要想减掉啤酒肚，我建议你：1：什么减肥药也别买。因为那都是骗人的，更本不管用。2：贵在坚持，每天早上去公园或者学校这些能锻炼的地方跑步20分钟。坚持2月就行！3：在这2月中吃饭上也要注意。别每天吃那些油腻的东西。尽量吃那些清淡的东西，肉可以少吃。但也别不吃！仰卧起坐效果不错 男士们...
答：9时15分－20分＝8时55分，所以同学位是8时55分出发的。
答：都说生命在于运动，可是乔阿姨和王叔叔却有两种不同的看法，乔阿姨主张运动养生，她每天早上会去公园里 快走20分钟 ，然后晚上还会 跳半个小时广场舞 ，身体非常好，而王叔叔很少运动，他有一套自己的 “懒人养生法”，身体也不错。要说谁好谁不好，其实没有判定的标准，既然两个人身体都没有大问题...
网友评论：
凌炊17768297187：
你说每天去爬公园能不能减肥啊?从家里到公园走大概15分钟,在公园
38828薄河
： 减肥不在于你做什么运动,而是在你做运动要保证持续稳定、大量消耗这两点. 减肥方法,坚持每天1~3次,每次40分钟以上不间断运动(慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操...
凌炊17768297187：
最快最有效的减掉啤酒肚子方法 -
38828薄河
： 要想减掉啤酒肚,我建议你:1:什么减肥药也别买.因为那都是骗人的,更本不管用.2:贵在坚持,每天早上去公园或者学校这些能锻炼的地方跑步20分钟.坚持2月就行!3:在这2月中吃饭上也要注意.别每天吃那些油腻的东西.尽量吃那...
凌炊17768297187：
吃黄瓜吃喝醉醋能减肥吗? -
38828薄河
： 您好;黄瓜沾醋吃是能减肥的.黄瓜沾醋吃可以促进食物在肠道的消化,从而达到减肥的效果.减肥的最好方法是饮食和运动.吃饭时要控制过多的摄入热量,多吃蔬菜和水果少吃肉.每天都去公园慢跑20分钟或每天散步1个小时.黄瓜的好处有:黄瓜具有降血糖的作用.黄瓜具有美容的功效.经常吃黄瓜能够加速新陈代谢.
凌炊17768297187：
最近晚上去公园散步时,倒走近20分钟,有什么好处?
38828薄河
： 倒着走对身体很好,会运动到一些平时活动不到的肌肉群,腰肌尤其好
凌炊17768297187：
父子二人每天早晨去公园晨练,父亲从家出发跑到公园需30分钟,儿子只需20分钟,若父亲比儿子早出发5分钟,则儿子追上父亲需用多少分钟?一元一次方... -
38828薄河
：[答案] 设儿子X分钟追上父亲,有: (1/30)*(5+x)=(1/20)x x=10
凌炊17768297187：
50岁男如何健身 -
38828薄河
： 每天早晨应去公园进行20分钟的晨跑,下午多出去走走,晚上饭后散40分钟的步
凌炊17768297187：
每天跑20分钟有什么好处
38828薄河
： 1,跑步能使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高. 2,有利于骨骼成长.如果是青少年... 你看看公园里每天那么多老人在健身散步就知道了,我们可以提前健身,为以后的生活...
凌炊17768297187：
父子二人每天早晨去公园晨练,父亲从家出发跑到公园要30分钟,儿子要20分钟,父亲比儿子早出发5分钟 -
38828薄河
： 解:设父亲的速度是v1,儿子的速度是v2,从家到公园的路程是s,父亲先出发5分钟,儿子t分钟后能追上.30Xv1=s20Xv2=s (t+5)Xv1=tXv2 解上述三式,得t=10 则,儿子10分钟能追上父亲
凌炊17768297187：
父子二人每天早上去公园晨练,父亲从家出发跑到公园需30分钟,儿子只需20分钟 -
38828薄河
： 10分钟 设全程为S,儿子追上父亲需要用T分钟,(S/30)*5+ (S/30)* T = (S/20)* T T=10
