每天喝多少醋对身体有好处
答：还是有好处的。醋每天喝两次，每次3毫升，喝的方法是把醋兑上水喝，每天早晚各喝一次。为什么要兑水喝呢?因为每种醋的酸度不同，如果酸度过高的话，直接喝下去，可能就会伤及口腔、咽喉和胃了。现在市场上的醋五花八门，不同的醋有不同的用法。比如凉拌菜吧，就应该放陈醋，陈醋不但口感醇厚，而且酸...
答：成人每天可摄取20-40毫升（最多不要超过100毫升）。老弱妇孺、病人则应根据自己的体质情况减少分量。少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会...
答：下午2点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。熬夜人群第二天也不妨来杯苹果醋，效果很好哦，提神同时还不像咖啡那样伤身。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，若在此时喝上一小瓶果醋，也可促进代谢功能恢复，从而消...
答：如果是成人的话，每天醋的摄入量应该在20毫升至40毫升之间，如果是老人或者是儿童则应该减少醋的摄入。摄入醋量过多会导致胃酸，因为醋的酸性太强，会对胃部和食道的刺激非常大，应该在饭后摄入适量的醋，可以有助于消化，不能空腹摄入。
答：每天最多1-2杯稀释醋 ,下面有具体的： 其实“吃醋有益健康”的说法流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋，还有好几本相关的书问世，教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹，各种醋疗法像是醋蛋、醋豆常常掀起一阵饮食风潮。也有不少人在日常生活里力行喝醋。民间关...
答：由于它能促进消化液的分泌，因此醋还具有保护肝脏、增强肝脏解毒能力的作用。另外，醋还能抑制人体衰老过程中氧化物质的形成，促进维生素C的吸收，达到美容的效果。“吃醋好处多多”，黄教授说：“每天吃适量的醋，维持身体酸碱平衡，有助于远离病毒。”吃醋好处很多，但一定要科学吃醋。在日常生活中，一次...
答：美容护肤、帮助消化、消除疲劳感、预防皮肤衰老、控制血糖、促进钙吸收的好处。醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，经常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，起到减肥效果。因此，想瘦身的可以每晚睡前饮用10—15毫升米醋。
答：饭后喝醋能有助于肠胃的蠕动和消化，每天可少量饮用，纯汁不超过10~20cc，已稀释约50~100cc，切勿空腹饮食，一天可以多吃喝，喝完要漱口或喝点白开水，以免伤肠胃和牙齿。醋的减肥功效 醋能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口，同时醋还有收敛、固涩的效用，可帮助肠胃消化。另外，醋...
答：适当的摄入，比如一小碟，对老年人软化血管好
答：每天喝一勺醋对身体有益处，具体如下：1、提高肠胃的杀菌力：醋可以杀菌，适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力，保证肠胃健康，醋有很强的杀菌效果，能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。2、美容护肤：适当的吃一些醋还可以美容护肤，醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环，使人皮肤光滑。3、帮助消化：...
网友评论：
五奔15057372721：
每天吃多少陈醋对身体有易! -
15975缑卫
： 保健醋虽有营养,但喝时要注意以下几个方面:一是不能大量饮用.喝醋的好处在于帮助消化,喜欢吃肉的人可在每餐之后饮用一杯水果醋,吃素或平时消化功能就很好的人,则没有太大必要.从量上说,每天最好不要超过20毫升浓缩汁.二是尽量不要空腹喝,或是不经稀释就喝,这会对胃造成一定伤害.三是患胃溃疡和胃酸过多的人、糖尿病患者,不宜多喝.醋的功效-- http://www.tsdr.com.cn/article.asp?articleid=252陈醋是烹调作调料用的,每天不宜多用.
五奔15057372721：
每天喝醋的话要喝多少? -
15975缑卫
： 一般人喝醋也不能一下子喝很多,刚开始喝醋的时候,从少量开始喝,再慢慢增加,一天约喝两次,间隔一天再喝醋,每次的量要视身体的接受度斟酌,如果身体对醋接受度很好,就可以多喝一点.但是不要超过一百cc,要不然就是要加水稀释...
五奔15057372721：
一天喝多少醋才健康? -
15975缑卫
： 不要过度就可以http://www.nanning.gov.cn/632/2003_12_23/632_9383_1072169945460.html喝醋十大好处食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋.我国最多的是酿造醋.科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基...
五奔15057372721：
每天喝醋好吗 喝醋有哪些好处 -
15975缑卫
： 食用醋是很多人都特别喜欢的,除了醋可以对食物进行调味,改善食欲之外,对人体还有很多好处,尤其对于女性而言,具有很好的美容抗衰作用.但是建议大家在食用醋的时候也要注意,有部分人群是不能食用醋的,所以在用药的同时,应该...
五奔15057372721：
经常喝醋有什么不好处吗?一天有没有限定喝多少呢?
15975缑卫
： 一、尽量不要空腹喝,否则对胃有一定伤害.二、每次喝得不要过量,喝果醋能帮助消化,但是对于喜欢食素或消化很好的人来说,不宜过量.三、患糖尿病、胃溃疡或胃酸过多的人不宜多喝. 这样喝醋能将醋对胃的伤害降到最低: 白醋加蜂蜜兑水 比例是3:1:5 如果还觉得酸就加多点水 醋是碱性不是酸性.
五奔15057372721：
人每天喝醋对身体有害吗?请问喝多少才对身体好. -
15975缑卫
： 喝醋有益,只要你喝后胃不出现难受,酸痛等不良反应就可以.别当水喝就行了.喝醋能治疗风湿类的病.
五奔15057372721：
最近迷恋上喝醋,请问一天多少算量和利弊! -
15975缑卫
： 数据显示,每天摄入15毫升醋的受测者们都变瘦了,特别是在胸部和上腹部的位置.
五奔15057372721：
喝醋对身体有什么好处??
15975缑卫
： 食醋对治病养生有以下方面的作用: 1、消除疲劳; 2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定; 3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收; 4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成; 5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等; 6、增强肝脏机能,促进新陈代谢; 7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生; 8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量; 9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖; 10、食醋中还含有抗癌物质.
五奔15057372721：
每天都喝醋好么? -
15975缑卫
： 醋里的皂素会 排除黏附在血管壁上的一种脂肪,减少血液中胆固醇含量,起到软化血管的作用.要想确保醋的上述功效,最好直接喝,比如早晚各一勺.但有溃疡病、胃酸过多的人,就不适合喝醋,以免加重对胃部的刺激.喝醋还要循序渐进,先从每天喝一小口开始,并根据身体的接受程度,酌情增加或减少.
五奔15057372721：
每天喝点食醋有什么好处呢?什么时间喝最适合? -
15975缑卫
： 每天喝食醋有四大保健功效:一是降血压,防止动脉硬化;二是杀菌;三是防止和消除疲劳;四是滋润皮肤.最佳的喝醋时间是下午和晚上,下午喝醋除疲劳,夜晚喝醋美容.喝醋的注意事项:因人、因地、因时,科学合理地食用醋才有利健康.醋不宜大量饮用,尤其是患有胃溃疡,且胃酸分泌过多的病人,更要避免食醋.因为过量食醋,会使胃环境中的酸性加强,对胃黏膜造成损伤.吃羊肉时也不宜食醋,否则会削弱两者的食疗效果,并可产生对人体有害的物质.
