每天晚上看书
答：1.提高知识水平：大学生每天晚上看书可以帮助他们更深入地学习专业知识，提高自己的综合素质和能力。这对于他们未来的职业发展和学术研究都有很大的帮助。2.培养良好的学习习惯：养成每天晚上看书的习惯，有助于大学生养成良好的学习习惯，提高学习效率。这对于他们在大学期间以及毕业后的学习和工作都有很大的...
答：夜晚读书最大的危害就是伤眼睛，不管是多保护眼睛的灯光，时间长了眼睛也会近视，并且第二天的精神也会特别不好，得不偿失，还不如白天读书。
答：有些人每天晚上坚持看书，但是看完之后却没有记住任何内容，主要是因为大家是泛读，只是将所有的文字在脑海当中过了一遍，却没有深刻理解这段话的意思，所以即使读了很多遍，依旧让大家无法记住。如果想要有效阅读的话，那么平常一定要做好充足的准备，手上要拿着一支笔，仔细阅读每一段内容，然后将重点...
答：这个世界上有两件事，只要你付出就会有收获：一是读书，二是锻炼身体。所以每天晚上坚持看书，对自己成长肯定是有好处的。我们之所以很多东西都记不住，是因为人的记忆容量是有限的，每个人都会选择记住更重要的东西，更符合自己情景的。也许你觉得现在记不住，其实那些知识，文字里的思想早就如血液一般，...
答：这样的话其实就可以很好的将内容记录下来了。总的来说，如果每天晚上坚持看书，但是之后又记不住的话，其实可以去通过笔记本将自己想记的一些东西记录下来，同时也要根据合理的记忆曲线来进行阶段性的复习，因为记忆曲线是非常符合人体的记忆习惯的，这样的话就能够去将书中的内容很好的记录下来了。
答：我们在看书的时候，其实要清空自己脑子里面所有的杂念。因为一旦在看书的时候产生这种杂念，就会让仿佛置身事外了一样。在我们自己看书的时候，一定要坚持把自己的精神和注意力，全部都集中在这本书上面。应该在看书之前就摒弃一切的杂念 并且我们自己在看书的时候尽量能够读出来，才能够保证我们自己的意志，...
答：不可取。熬夜做什么都是有害身体健康的。经常熬夜会使面容憔悴，食欲减退，记忆力下降，视力减弱等等很多不好之处。所以最好不要熬夜看书，会影响第二天的学习和工作。而且也不一定记得住。。加油！
答：一个人喜欢晚上开台灯看书是因为安静，能静下心看。夜晚，万籁俱静，人的心也更沉静，这时候读书很容易能够进入状态，获得很好的阅读体验。同时有些人喜欢边读边思考，夜晚也容易让人进入深入思考
答：每天晚上熬夜看书，我个人觉得会有一些效果，但有可能“事倍功半”。建议：定一个切实可行的阅读计划，比如，一个月看2-4本书，每天看20-50页，最好能做一些读书笔记，记录自己有感悟或非常重要的内容。持之以恒，坚持下去，你一定会：阅读，阅精彩！祝你从阅读中收获多多！如果要提高成绩，最好的...
答：每天晩上看书半小时，两天晚上就看书一小时。这样推算的话，按一个月3 0天计算，就应当是一个月看书15小时。如果是月大3 1天计算看书就是15.5个小时。如果是2月，按2 8天计算，那么这个月看书就看了14小时。
网友评论：
柳缪15696326904：
每天晚上熬夜看书,有效果么? -
28669滕怀
： 每天晚上熬夜看书,我个人觉得会有一些效果,但有可能“事倍功半”.建议:定一个切实可行的阅读计划,比如,一个月看2-4本书,每天看20-50页,最好能做一些读书笔记,记录自己有感悟或非常重要的内容.持之以恒,坚持下去,你一定会:阅读,阅精彩!祝你从阅读中收获多多! 如果要提高成绩,最好的办法是:制定一个适合自己的时间管理表,每一天的任务当天完成,学习要高效,抓差补缺.样样落实,天天坚持,你一定会成功的.
柳缪15696326904：
晚上看书好吗 -
28669滕怀
： 确切的来说在暗光下看书可以认为是伤害眼睛,同时造成视疲劳是肯定的,因为在暗光下,瞳孔缩小,睫状肌处于收缩状态,时间异常,会造成睫状肌痉挛! 当然,你说的网上不伤害眼睛的说法,估计他们是把“伤害”眼睛理解为病理性的变化,或者明显的眼部病症! 其实,视疲劳也是伤害眼睛的一种方式,只是他的表现不很明显,很多人将之忽略而已!
柳缪15696326904：
每天夜里看书好不好 -
28669滕怀
： 夜里看书可以,但是不要看的太晚.那样会导致你第二天精神很差.
柳缪15696326904：
养成每晚看书的习惯有什么好处 -
28669滕怀
： 所谓习惯就是在固定的时间做确定的事情.如果养成每晚看书的习惯,哪怕每天只读一页,都可以学到一点知识,积少成多,水滴可以汇成大海.那你的知识就会越来越渊博.
柳缪15696326904：
每天晚上躺到床上看书好吗? -
28669滕怀
： 不好哦..躺床上看书 一是:对视力不好.二是:长时间躺对颈椎有害.三是:效率不高.. 建议不要躺床上看书哦.一个小小的台灯既可解决的问题.. ..
柳缪15696326904：
每天晚上在床上躺着看书,会不会近视?请说明原因 -
28669滕怀
： 晚上躺在床上看书容易近视的主要原因在于光线,躺着影响不大,人躺着的时候都会有想睡觉条件反射,大脑会反射性的使全身处于一种“舒适”状态,调节晶体的睫状肌也会处于一种“舒适”状态,所以看时间不长就会感觉困.
柳缪15696326904：
每天晚上习惯了趴在床上看书,对身体有什么害处? -
28669滕怀
： 1 趴在床上看书,眼睛离书本太近,容易引起近视 2 趴着看书,颈椎部长时间僵持,容易引起颈椎疲劳,脖子酸痛 3 趴着看书,手臂支撑的话,容易引起肩背酸痛,而且手臂压迫性血流减少,长时间会有麻的感觉!
柳缪15696326904：
晚上睡前看书好吗?有妨睡眠吗? -
28669滕怀
： 怎么说呢,你知道,我们生活中很多习惯或行为都是不健康的----专家说的.晚上看书我觉得很好,我就很喜欢.而且这是上班族业余学习的好时机,每天十几二十分钟,日积月累,可以学很多东西.只是不要看入迷舍不得睡,呵呵.有没妨碍睡眠或有没帮助睡眠,看你自己感觉,每人都感觉不一样.唯一要注意的是要保护眼睛.希望能帮助你.
柳缪15696326904：
晚上看书好吗?为什么?听说晚上不要看书,是因为会影响视力,对吗? -
28669滕怀
： 好,晚上看书可以调节心情,我每天晚上都要看书,要不然睡不着觉..不过这个问题是因人而异,如果你想,你可以看,你不想,可以不看..我们也给不了你准确的答案,因为只有你自己才能决定你自己晚上该不该看书..
柳缪15696326904：
经常晚上看书对眼睛有什么害处
28669滕怀
： 要做着看,而且要保持坐姿正确,光线好,就没有害处了. 我喜欢看书睡在床上看,现在就是假性近视了... ...55555... ...
