每天晚上睡觉腿难受怎么办
答：轻度或中度RLS不必药物治疗，可以通过控制咖啡因、茶、尼古丁、酒等摄入量，调整药物剂量，改变睡眠习惯如睡前散步、进食甜点。此外，通过按摩＋洗热水澡等可以使睡眠更容易，使症状有所减轻。严重的RLS影响睡眠、生活质量，可以酌情治疗。中医辩证滋补肝肾、活血通络，或祛湿舒筋、健脾化浊，辨证施治，就可...
答：多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2...
答：回答：问题分析: 你好;这种情况不排除缺乏微量元素的可能,这情况建议去医院化验一下看看是否存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的可在医生的指导下同时补充钙剂 意见建议: 补钙的方法最好是从食物中摄取,每日膳食要有意识地计划和安排,多食含钙、维生素D高的食物,如牛奶、豆制品、黑木耳、虾皮、各种新...
答：回答：问题分析: 你好:可能存在气血亏损合并内分泌代谢调节紊乱的情况,也可能存在痛风伴随微量元素及钙剂的流失,建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查,多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂,适当分散注意力,可选择中药及药浴配合针灸综合调理,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环,主要在于保持心情舒畅...
答：1、制动休息，抬高患肢，避免由于下肢的活动过多造成损伤或者疾病的加重，抬高患肢有利于血液循环，促进静脉的回流，达到减轻症状的效果。2、注意肢体的保暖，常常是由于肢体受凉而导致局部的血液循环不畅，出现这个症状。3、局部可以采用热敷、按摩、频谱照射、针灸等办法来缓解症状。4、在日常生活中要忌食...
答：回答：病情分析: 从以上的情况来看,初步考虑为不宁腿综合症的可能性大,目前不宁腿综合症的病因尚未明确 指导意见: 个人意见:不宁腿综合症。建议:可以去当地医院神经内科看看
答：例如坐骨神经痛等，也会导致腿部的酸痛感。这些情况可能需要医疗干预来诊断和处理。如果出现持续的、剧烈的腿部疼痛或不适，建议及时就医。总的来说，晚上睡觉腿酸难受的原因可能涉及肌肉、血液循环和神经系统等多个方面。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并获取适当的治疗。
答：你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于贫血、缺钙引起的可能性比较大。建议你平时要注意加强营养，多吃些含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品，最好是去医院做下血钙检查和血常规检查，确定下病因再做治疗比较好。
答：腿到晚上出现难受的症状，引起的原因有许多，比如白天站立，行走过多，过度的疲劳，导致腿部肌肉乳酸堆积形成疼痛。另外，缺钙也可以导致腿疼。同时，中老年人由于常年的劳累、劳损，会出现不安腿，到了晚上就会感觉腿不舒服。意见建议：这种情况下，应该多休息，每天可以用热水泡脚，适当的做腿部及足底的...
答：老寒腿在阴冷潮湿的环境中发生，这个比天气预报还要准群，但也会疼的让我们难受，天气不受我们控制，但可以把家里保持干燥，可以缓解老寒腿的疼痛。2、每晚泡脚 老寒腿的早期典型表现是沉重，这个不容易引起我们年轻人的注意，一旦注意起这种情况时就已经晚了，但有一种方法可以缓解我们老寒腿，每天晚上...
网友评论：
童奔13833626553：
晚上睡觉腿难受怎么办?
66514闵刘
： 病情分析:这种情况有可能是缺钙引起的,也不排除有腰椎病引起的可能.,意见建议:最好是完善检查,明确原因后再治疗.,生活调理:多休息,注意复查.
童奔13833626553：
晚上睡觉腿难受怎么办
66514闵刘
： 是否存在缺钙或是存在腰椎的问题.建议局部的检查 .
童奔13833626553：
晚上睡觉腿难受怎么办?
66514闵刘
： 这样造成的原因大多因为疲劳,神经过度紧张等原因造成.所以睡前应注意用热水泡脚,并用手适度揉脚心.然后双手抱住脚踝处往上到膝盖处轻抚,只按向上一个方向.一直到把腿错的感觉微热.然后睡前在脚部适当垫高,增强血液回流.这样效果比较明显.
童奔13833626553：
晚上睡觉腿不舒服,怎么办
66514闵刘
： 先找找原因:假如剧烈运动,受凉,有扭伤,摔伤史或是疾病引起的 一般都是中医所说的,气血不通畅,促进血液循环,可以热水泡脚缓解 吃点补气,通络的食物
童奔13833626553：
晚上睡觉腿总是酸软难受 是怎么回事
66514闵刘
： 酸软不适感,需要结合临床考虑是否劳损或关节炎 当然如果是单纯关节酸软,考虑是否劳累,劳损,这先简单处理而言,需要平时避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛或不适感期间休息,热敷,外敷中药,内服跌打丸,看有无改善,如果没有好转,还是需要进一步检查,明确是否存在半月板或韧带异常,才做后期处理
童奔13833626553：
晚上睡觉腿难受 -
66514闵刘
： 您好,您的情况应该是不宁腿综合症,因为已经影响到晚上睡眠质量,所以建议您积极治疗!中医认为与气血经络不通有关.西医认为与体内多巴胺分泌不足有关,所以使用多巴胺类和安定类药物治疗,但是副作用较大.本病可以有家族遗传性.缺钙、贫血,腰部病变,糖尿病,肾病等都可以引起症状.目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法,一般都是扩张血管镇静安眠类的药物,只是对症治疗,时间长了也就产生耐药性了.目前最好的方法是中医中药治疗.根据您的具体病情在具体调整用药,作出具有针对性的治疗方案. 另外平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动.晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩.避免长期久坐.避免精神紧张焦虑.最后,祝早日恢复健康.
