每天睡眠6小时会猝死吗
答：睡眠时间和猝死一般来说是没有明确关系的，主要根据劳累程度决定。通常情况下，每天睡眠时间应达到6-8个小时。如果长期睡眠不足6个小时，由于工作劳累影响人体植物神经系统功能调节，诱发生物钟紊乱，可能会导致猝死。一般猝死患者都有心脏基础疾病，比如冠心病、心肌病或有心律失常疾病。在严重睡眠不足或休息...
答：突发猝死的风险增加长时间的睡眠时间不够，睡眠质量不高，肯定会使人体各组织细胞不能得到充足的交替休息，神经内分泌紊乱，血压血糖心律失常，动脉粥样斑块破裂等等基础病理变化提前发生、加重，量变到质变，突发猝死的风险增加。因此养成良好的作息习惯，戒除不良的生活方式，适当规律的体育锻炼，平衡内分泌和...
答：每天只睡五六个小时不一定会导致猝死。然而，长期睡眠不足容易增加猝死的可能性，因为经常熬夜和睡眠不足会导致许多健康问题，如内分泌失调、胃肠功能以智力不足为特征。此外，它还指出，儿童通常长时间学习睡眠6小时，深度睡眠阶段不到4小时，睡眠中经常出现做梦、疲劳和易怒等临床症状，或睡眠质量差。六个...
答：不会的,只会造成睡眠不足,只在工作很累,又连续两三天不睡觉就会猝死. 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 47 12 其他回答 不会猝死,但是人如果工作疲劳再加上不睡觉或者只睡3〜5个小时就有可能。 热心网友| 发布于2016-03-23 举报| 评论(2) 6 18 不会的只有长期只睡4—5小时且工作劳累...
答：如果你每天只睡六个小时，那么你的身体就会变得非常的不好，而且你的精神状态也会变得非常的差，所以大家一定要有足够的睡眠时间，并且一定要保证睡眠质量。大家一定要有充足的睡眠，如果你的睡眠时间非常的短，那么你的身体也会变得越来越糟糕。会有什么样的后果呢？可能大家对于这个问题不是特别的重视，...
答：睡眠不足可导致心脑血管疾病，并有猝死的风险。建议：正常成年人每天睡眠6至9小时。如果不足6小时，则为睡眠不足。长期睡眠不足不仅会导致死亡，但如果正常人白天睡眠不足6小时，也会增加大约10%的猝死风险，因为长时间熬夜会扰乱人体生物钟。总之，由于睡眠不足，所有类型的死亡风险都会增加。研究人员...
答：如果经常性的只睡6小时，甚至每天睡6小时，则会对健康产生较大影响。当身体长时间得不到充足的休息时，会严重影响身体各系统的正常功能，例如可对精神状态产生影响，更容易疲倦，皮肤出现异常，有浮肿、皱纹增加等情况。还可能导致大脑反应迟钝、肝脏毒性等问题，当严重时可影响心血管的功能，出现血管硬化...
答：回答：问题分析: 正常成人每天睡眠在6-9小时比较合适,如果低于6小时就少了,如长期睡眠不足不仅会导致白天工作效率下降,易烦躁,还会增加心脑血管疾病的发病率。 意见建议: 偶尔的睡眠不足问题不大,以后改善就可以,但是如果长期睡眠不足,对身体不好。睡眠不足有可能引起猝死,但是一般多见于有基础心脏疾病者...
答：人每天睡4个小时有猝死的可能性。因为睡眠对人的健康十分重要，正常人的睡眠时间是6-8个小时，如果睡眠少，长期的睡眠不足会引起人体生物钟紊乱，出现抵抗力下降、内分泌失调、代谢紊乱，也容易出现心脑血管疾病，还有可能发生猝死。此外，长期的熬夜和睡眠不足也会使人的记忆力下降、神经衰弱、消化不良...
答：每一个周期深睡眠、浅睡眠交替大概要2个小时，所以每个成年人每天睡6-8个小时是正常的睡眠时长。如果每天能够保证睡眠6-8个小时，可以保证大脑在睡眠当中充分休息，改善日常的代谢，为第二天的工作、生活准备足够体力以及脑力。保证身体有一定量的睡眠可以维持稳定生理周期正常运作，从而可以保证人的生理...
网友评论：
邹琦15299562669：
经常每天只睡6小时会不会猝死 -
34386窦贞
： 一般不会.因个体差别,有的人每天只睡六小时就足够了.但要保证睡眠质量.
邹琦15299562669：
每天晚上仅睡6个小时,长此以往下去,会不会猝死 -
34386窦贞
： 为什么会这样呢?如果是你工作上夜班,还是辞职吧.身体健康最重要.赚的这么点钱都用来看病,也太不值得了.至于你说的会不会猝死,我认为一个人的寿命长短是看其福德福报的.佛家经文里就记载:今生健康长寿的原因,是前世不杀生吃素喜爱放生的缘故.楼主如果真的害怕早死那么可以不定期去菜场买些许生灵放生(例如:鲫鱼,鲤鱼,螺蛳之类的,也可以经常去渔具店买蚯蚓放生泥土里)最后祝愿你健康如意幸福~
邹琦15299562669：
一天睡五六个小时,会不会猝死 -
34386窦贞
： 一般不会,但是有几率,但是很小,因为生物钟长期紊乱的话身体的免疫机能会出现问题,身体出现过劳症状,比如头晕,乏力,胸痛等症状和一些不典型的症状,比如说易感冒,这时候很容易猝死.注意休息,保持充足的睡眠,学习不是一天两天就可以完成的,规律作息习惯反而可以增加学习的效率,适当的增加运动量也可以让你晚上睡眠更好
邹琦15299562669：
一天睡6个小时会猝死?一天睡6个小时会猝死吗
34386窦贞
： 你的情况,属于失眠的症状,失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等,心理,生理,以... 采用中医理论,辨证论治,全面调节脑功能,首先改善您的睡眠状态.
邹琦15299562669：
每天晚上仅睡6个小时,长此以往下去,会不会猝死 -
34386窦贞
： 为什么会这样呢?如果是你工作上夜班,还是辞职吧.身体健康最重要.赚的这么点钱都用来看病,也太不值得了.至于你说的会不会猝死,我认为一个人的寿命长短是看其福德福报的.佛家经文里就记载:今生健康长寿的原因,是前世不杀生吃素喜爱放生的缘故.楼主如果真的害怕早死那么可以不定期去菜场买些许生灵放生(例如:鲫鱼,鲤鱼,螺蛳之类的,也可以经常去渔具店买蚯蚓放生泥土里)最后祝愿你健康如意幸福~
