每日所需热量计算公式
答：一个人一天是消耗应该是1200千卡。关于热量的换算公式如下:1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦米饭1碗(140g)才210千卡，热量一点都不高。关于一个人一天消耗的热量计算：男性11-17岁体重(公斤)×105=基本热量(千焦)18-30岁体重(公斤)×63+2850=基本热量(千焦)31-60岁体重(公斤)...
答：女: BMR = 655 + ( 9.6 x 体重kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年龄years )，男: BMR = 66 + ( 13.7 x 体重kg ) + ( 5 x 身高cm ) - ( 6.8 x 年龄years )。人不能总躺着，所以你每天所需的总热量还要进一步计算。使用Harris Benedict Formula，将你的BMR乘以...
答：1天卡路里通过公式来计算，体重×(25-30)Kal/kg/d。如果每天活动量很少，比如坐办公室的白领可以选择25，如果活动量比较大，可以选择30。体重有实际体重、理想体重和校正体重三个概念，实际体重就是实际的体重，理想体重就是身高－105所得的值，如果实际体重低于理想体重，就以实际体重×(25-30)Kal/kg...
答：1.人体基础代谢需要的基本热量简易计算公式（单位：大卡）女子年龄18-30岁计算公式14.6 x 体重（公斤）+450 31-60岁计算公式8.6 x 体重（公斤）+830 男子年龄18-30岁计算公式15.2 x 体重（公斤）+680 31-60岁计算公式11.5 x 体重（公斤）+830 2.人体每日所需消耗的热量计算公式（单位：大卡...
答：成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。成人每日需要的热量 ：1、男性 ： 9250- 10090 千焦耳 2、女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的...
答：热量公式一 01 女: BMR = 655 + ( 9.6 x 体重kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年龄years ) 男: BMR = 66 + ( 13.7 x 体重kg ) + ( 5 x 身高cm ) - ( 6.8 x 年龄years )02 人不能总躺着，所以你每天所需的总热量还要进一步计算。 使用Harris ...
答：每日能量摄入计算的方法，是把一天当中吃进来所有产能营养素所产生的能量加在一起，就是一天当中能量摄入的总量。比如1g碳水化合物产生4kcal的热量，1g蛋白质产生4kcal的热量，1g克脂肪产生9kcal的热量。如果一天中吃了150g的碳水化合物、50g的蛋白质和40g的脂肪，这一天所摄入的能量是150g的碳水化合物...
答：1。男性：身高（cm）－105＝标准体重（kg）女性：身高（cm）－100＝标准体重（kg），2。每日能量供给量（kcal）＝标准体重（kg）×单位标准体重能量需要量（kcal/kg）。3。单位标准体重能量需要量（kcal/kg）：极轻体力20－25；轻体力30；中体力35；重体力40。4。年龄超过50岁，每增加10岁减少10...
答：一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25百万焦耳。中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要10.465百万焦耳，而女生则需要10.046MJ。每日所需热量和体重有关。若要较准确计算自己的基本热量，可以采用以下的公式：基本热量计算法(精确法) 年龄 国际...
答：2、需要热量 成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )...
网友评论：
乌咬13096314144：
成人每日能量供给怎么算?
35997陶卸
： 1、成年人男性一天需要9250-10090千焦耳,成年女性一天需要7980-8820千焦耳.2、计算公式如下:成人每日需要的热量1. 1x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+...
乌咬13096314144：
全天总热量的计算公式是
35997陶卸
： 全天总热量的计算公式是成人每日需要的热量=1.1*(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量),男性:9250-10090千焦耳,女性:7980-8820千焦耳.正常成人每天需要的热卡数量一般在2000至3500卡之间.如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600大卡;如果是中等活动量,一天需1800-2000大卡.
乌咬13096314144：
所需热量的计算公式是什么?
35997陶卸
： 每日所须基础能量=655.096+9.563体重+1.85身高-4.676年龄 以一个25岁、身高160cm、体重55kg的女性来计算,她的每日所须基础能量就是655.096+9.56955+1.85160-4.67625=1360.491,那么维持她基础代谢的热量得需要1360.491大卡.但是,人的活动会消耗能量,因此在实施减重计划女性每天最好不要摄取低于1600~1800卡的热量.如果摄取热量不足,容易导致体内蛋白质快速流失,造成营养不良的后果,影响到器官功能.
乌咬13096314144：
人体每天需要的热量的计算公式是? -
35997陶卸
： 1/2 分步2113阅读首先,测量5261自己4102的体重,并记录下1653来.2/2然后,确定自己当天的活动量.回在这里有个答简单的计算方法:1)如果只是坐坐办公,看看报纸,则为轻度活动量.2)如果是上街逛逛,买菜洗衣,做饭炒菜,则为...
乌咬13096314144：
一个人一天要消耗多少卡路里 -
35997陶卸
： 你可依自己的性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里,以下便是计算方式:男性:[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量 女性:[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量 活动量:一般人的活动量由1.1-1....
乌咬13096314144：
人每天消耗多少能量 -
35997陶卸
： 答:这个要看一个人的运动量了. 男:2400千卡 女:2100千卡 普通人每天的热量消耗与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关. 以成人(18—45)为例,依次按照 极轻劳动、轻、中、重、极重 男:2400 2600 3000 3400 4000 女:2100 ...
乌咬13096314144：
如何计算一天所需热量
35997陶卸
： 简单的算法标准体重=身高-105,每天需要的热量等于标准体重*25.比如标准体重50公斤,每天需要的热量为1250千卡.这个热量需求不包括运动,如果运动,消耗的热量会更多.
乌咬13096314144：
如何计算人体一天所需热量?
35997陶卸
： 减肥的时候,在计算一天吃进多少热量的时候,也要清楚自己的身体一天消耗多少热量. 热量是用卡路里作为单位的,1卡路里就是升高1摄氏度纯水用的热量,一般也称为千卡. 人每天需要的热量分三个部分,一部分是基础热量,就是维持人...
乌咬13096314144：
怎么样计算一个人每天需要多少热量要专业的急!!!谢谢 -
35997陶卸
： 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量.消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代...
