治疗腰疼最快最好的办法
答：因工作原因需要久坐时，可以选择有靠背的座椅，可以给腰部足够的支持，让腰椎保持正常的生理曲度，避免出现腰痛症状。还可以在座椅上放上软的靠垫，防止久坐引起腰肌过度疲劳，降低腰痛的发生率。体重超标时，腰部肌肉所承受的压力会更大，有可能会引起腰部疼痛症状。所以想要预防腰痛出现，最好能控制自身的...
答：从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉 ...
答：腰疼最快的缓解方法：1、要制动、休息。无论是何种原因所导致的腰部疼痛，都可以采取平卧硬板床休息的方式获得明显而迅速的缓解。2、可以使用相关的止痛药物，比如最常使用的是非甾体类的药物，尼美舒利、布洛芬之类的。该类药物适用于轻度到中度的疼痛。如果疼痛比较剧烈可以口服阿片类的药物，如盐酸...
答：,就是把大盐、麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次。三其它方法如针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果。腰扭了会造成急性肌肉拉伤，会持续在腰部疼痛。贴止痛膏，针灸治疗，去请民间推拿高手治治，去做做适量按摩，这些都是能够缓解要扭了怎么办的好方法。如果...
答：腰肌劳损的治自我治疗和恢复方法如下： 一、腰肌劳损的时候，一定要注意尽量避免长时间的坐立以及站立，保持良好的姿势，纠正不良的生活习惯。 二、平时一定要注意控制体重，尽量避免肥胖，减轻腰肌劳损的情况。 三、适当的活动以及变换体位，可减轻因为腰肌劳损所引起的腰疼症状。 四、在专业医生的指导下...
答：腰疼通常由腰肌劳损或腰椎疾病引起。 1、卧床休息：如果出现腰疼症状，注意多休息，睡在硬床上，避免长时间站立和坐着，以免进一步加重腰疼症状。症状缓解后，逐步进行锻炼，以增强腰部肌肉的力量。2、药物治疗：可遵医嘱口服双氯芬酸钠片、布洛芬等非甾体抗炎镇痛药，能起到镇痛作用。3、物理治疗：可在...
答：腰疼的病因复杂多样，为临床常见症状，多种原因可引起腰疼。首先需明确病因，根据病因确定治疗方法，才有可能尽快缓解疼痛。可使用的方法包括腰背肌锻炼、针灸、理疗、推拿等。腰疼慢性腰肌劳损引起的腰疼，可采用理疗缓解疼痛，平时应加强腰背肌锻炼。内脏器官疾病引起的腰疼，需要针对病因治疗。最常见病因为...
答：腰疼最快缓解方法？不要强行缓解，应该找出症结所在，对症处理。女性总是有腰部疼痛表现，有可能是哪些因素引起呢？1、骨质疏松 女性平时如果总是感觉到腰部疼痛，需要了解原因，因为腰部疼痛有可能是缺钙引起，特别是出现了骨质疏松这种现象，可能就会经常有腰痛的表现。留意到腰痛的信号需要了解原因，如果是...
答：舒缓腰背部肌肉的劳损，更进一步的缓解肌肉筋膜的炎症；4、肌肉锻炼：当疼痛缓解以后，患者还应该进行腰背部肌肉的训练，也可以减少腰肌劳损疼痛的发生次数，以及减少症状的复发频率。如小燕飞、五点支撑法等，均为较好的锻炼腰背部肌肉力量的方法，可以起到预防、治疗甚至延缓腰肌劳损症状的作用。
答：工作劳累，腰酸背痛，一般可以通过洗热水澡烤灯治疗等方法缓解。在日常生活中上班族，有背痛，其中大部分是由于背部肌肉拉伤，所引起的可以经常洗一个热水澡来放松身体的肌肉组织也可以采用红灯微波一。光谱仪红外治疗仪等治疗能尽快的疏通腰背部经络加速局部正常血液循环的恢复促进乳酸的排泄缓解腰痛的症状。...
网友评论：
狄盛17362453343：
腰痛的治疗
57936柯砌
：您好,您的腰痛是腰间盘突出吗?最好去医院检查一下,确诊是不是腰间盘突出. 目前,用于治疗的药物大致可分为解热镇痛药、肌松药、激素、吗啡类镇痛药等,这些都只能缓解疼痛症状,但不能治愈,且副作用比较大,停药后很容易复发...
狄盛17362453343：
如何治疗腰疼
57936柯砌
：腰痛的消除方法:要消除腰酸腰痛,首先就要在坐、卧、行等方面改善姿势.其次就是不良姿势的纠正.下面具体介绍纠正姿势的训练方法:一、坐位训练:患者坐在有靠背的普通木椅上,双髋、双膝屈曲九十度,腰椎和靠背之间尽可能靠紧...
狄盛17362453343：
怎么治腰痛??
57936柯砌
： 是腰肌劳损,用以下方法治疗: 1.疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼, 2.骨盆水平牵引,适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出 3.针灸 4.理疗,改善局部血液循环 5.痛点及穴位封闭,使用于压痛点明显病人 6.推拿按摩...
狄盛17362453343：
怎样治腰疼
57936柯砌
：腰酸腰痛的消除方法:要消除腰酸腰痛,首先就要在坐、卧、行等方面改善姿势.其次就是不良姿势的纠正.下面具体介绍纠正姿势的训练方法:一、坐位训练:患者坐在有靠背的普通木椅上,双髋、双膝屈曲九十度,腰椎和靠背之间尽可能...
狄盛17362453343：
腰疼的治疗方法是什么? - 久久问医
57936柯砌
： 你好,腰疼的原因很多,就你父亲的年龄来看,目前患有腰肌劳损或者是肾炎的可能性比较大,如果有腰椎间盘突出可能是该病引起的,要积极的就医治疗.建议你最好上医院做一下肾功能检查,排除一下肾炎.如果是腰肌劳损,可以休息. 最好去医院看一下,明确有没有腰肌劳损或腰椎间盘突出.疼痛严重时可冰敷止痛,症状缓解后可热敷理疗,如果是肾炎要积极的就医治疗,日常注意休息.
