治疗腰肌劳损最好方法
答：5个动作缓解腰肌劳损 仰卧屈膝 平躺,两腿屈膝,尽量贴近胸部两手抱小腿, 腰背肌肉放松,坚持10秒,30次为一组,每天早晚各一组。 背桥练习 平躺,双足、双肩、头部着床,向上挺腹, 挺至最高处坚持30秒,缓慢放下,重复5-10次为一组。 俯卧挺身 俯卧位,保持骨盆与床面紧贴,用手轻轻托起上身, 在此过程中保持腰部和...
答：你好，腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,腰肌劳损主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.建议治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗，一般服用的药物建议氯唑沙宗,汉...
答：您好。我建议你用中药外敷治疗是可以治愈的。腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如...
答：日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。西药：止痛解痉药物,芬必得,阿司匹林,消炎痛等可在疼痛较重时选用,但不宜长期服用。中药：腰肌劳损严重患者建议可使用[腰肌骨方.医贴]调理治疗。
答：回答： 你好。腰肌劳损的症状有以下几种:长期反复发作的腰背部酸痛不shi,或呈钝行胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重的,总是疼。而且在劳累或遇阴雨天气后,受风寒湿影响则会加重。下肢牵掣作痛等症状。 治疗: 1避免过劳、矫正不良体位。 2.坚持锻炼 加强腰背肌锻炼,防止肌...
答：1、 药物治疗是关键。关于治疗腰肌劳损的第1个治疗方法就是药物治疗，也是医生比较推荐的一种疗法，所用药物主要是消炎止痛药用于口服，加之外用药也可以治疗腰肌劳损。2、食物治疗也可以。第2种治疗腰肌劳损的方法是食物治疗，可以通过一些食物来缓解症状，比如说医生建议多吃一些比如核桃仁，枸杞，羊肉...
答：可外涌（古顺敷·堂腰肌贴）来缓解疼痛。腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻,劳累后加重,甚至不能较长时间坚持某种姿势。腰肌劳损患者常感觉腰部无力,阴雨天则腰酸背痛,长时间持续不愈。腰肌劳损怎么保健 1、腰部前屈后伸运动,将两只脚尽量的分开以肩同宽的位置,然后双手叉腰,作好预备的姿势,让腰部充发...
答：回答：病情分析: 你好,腰肌劳损的治疗可以口服芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦. 指导意见: 配合热疗,红外线,腊疗,超声波,激光局部照射等.效果更好。
答：腰肌劳损的治疗方法：（没有最好，只有更好，必须辩症施治）可以采取腰部按摩、针灸、烤电等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。你要适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动，多吃蔬菜和水果。建议:1:自我保健疗法:适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法，2...
答：腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。腰肌劳损多采取综合治疗，以缓解症状为主。1、一般治疗 纠正不良生活...
网友评论：
陈尹15764903872：
治疗腰肌劳损最好的方法?
49569瞿鲁
： 腰肌劳损绝大部分是因为长时间的一个姿势工作, 或者腰部长时间的高强度运动,或腰部受过挫伤没有及时治疗,轻则工作不便,严重的造成腰部肌肉僵硬,上个周末女婿陪我到医院看了下说是腰肌劳损,医生叫我不要长时间呆办公室工作多活动下腰部, 医生给我推荐了一款具有加热磁疗功效的护腰带,一个星期我的腰疼感明显很大的减少,后来我推荐给一些和我同样情况的朋友用反映效果都不错大家也可以试试, http://url.cn/5pL3Qb
陈尹15764903872：
治疗腰肌劳损最好的方法?
49569瞿鲁
： 经常弯腰工作是主要的原因引起腰肌劳损,腰部超负荷的长时间,容易引起腰部肌肉累计损伤, 轻的症状是局部的短时间的腰部疼痛长时间没有改善会造成椎间盘突出,上个周末女婿陪我到医院看了下说是腰肌劳损,医生建议我多做些体育锻炼腰部的扩展运动,我带了医生推荐的具有中医理疗效果的护腰带,一周后我可以弯腰拖地了,确实觉的这款产品不错所以推荐给大家希望可以帮到大家, http://url.cn/9AtHoa
陈尹15764903872：
腰肌劳损最好的治疗方法是什么?
49569瞿鲁
： 卧硬板床 注意休息 保护腰肌可以戴个腰围 避免不良坐姿 少坐 避免重体力劳动 进行适当的腰肌锻炼
陈尹15764903872：
治腰肌劳损最佳方法
49569瞿鲁
： 1)理疗按摩等舒筋活血疗法. (2)手术治疗对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治. (3)避免过劳,矫正不良体位. (4)适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调. (5)药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药. (6)封闭疗法:有固定压痛点者可用普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭效果良好.重庆芳华医院
