海参好吃又简单的做法
答:1 凉拌海参 原料:水发海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖 做法:1. 大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内,加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。2. 水发海参,切成片状,与调好的味汁搅匀。菜肴品评:有些高血压、高血糖的朋友平时吃凉拌洋葱黄瓜,如果将其切片放入,...
答:1、红烧海参 先把海参处理干净之后清洗待用,瘦肉切成肉丝调味抓匀,锅里放油烧热之后,放入葱姜和海参翻炒,然后加入瘦肉丝翻炒,熟了之后进行勾芡调味就可以了。2、海参香菇 这种做法也是非常美味还有营养的,海参收拾干净之后切成段,香菇泡发好清洗干净,锅里加清水,放入姜片和葱段,然后把海参稍微煮...
答:1、把冻海参化开,用水清洗干净,再斜切成长片。2、把大葱去掉外皮,斜着切成段,再取花椒粒备用。3、炒锅放入花生油,等油四成热时,把花椒粒入锅 ,煸炒出香味后,捞出花椒粒放碗里不要。4、再把大葱段入锅,迅速翻炒至葱发软,不要炒的太久。5、再加入1小勺盐、2勺味极鲜酱油,1勺蚝油...
答:将海参倒入烧开的水锅中,待熟之后盛盘,加入香油,酱油,香葱。可充分享用到其营养价值。三、鲍汁烧海参的做法:原料:鲍鱼汁、西兰花、泡发好的海参。1、锅里放水烧开,加适量盐,放入海参煮1-2分钟,捞出。2、西兰花放入锅中焯一下,捞出来控水放入盘中,海参也放入盘中。3、鲍鱼汁加热水...
答:一、清蒸海参 这是最简单也是最能保留海参原汁原味的做法。首先,将海参清洗干净,去掉内脏和杂质。然后,将海参放入蒸盘中,加入适量的姜片和葱段,以去除腥味。接着,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。最后,取出蒸好的海参,淋上预先调好的酱油、香油和少量的盐,撒上葱花即可。二、红烧海参 红烧...
答:海参汤的做法:一、牛奶海参:主料:海参、纯牛奶、薏米、精选蜂蜜 做法:将刺参发制洗净,放在盘中待用。纯牛奶下入锅中,煮开后中火倒入洗净的薏米煨制,待薏米煮熟后加入蜂蜜,量以个人口味适宜佳。二、木耳猪肠海参汤 主料:木耳,海参,猪大肠 做法:木耳,海参,大肠同煮汤,加入食盐,味精调味...
答:海参炖鸡是一道滋补的汤品。将泡发好的海参和处理好的鸡肉一起放入炖锅中,加入姜片、葱段、料酒、盐等调料,加水没过食材。大火烧开后转小火慢炖,直至鸡肉熟烂,海参也充分吸收了汤汁的味道。以上是几种简单又美味的海参做法,可以根据个人喜好和实际情况进行选择。在烹饪海参时,注意不要过度烹饪,...
答:做法一:海参炖排骨 首先,准备好海参、排骨、香菇、胡萝卜、葱姜蒜、冰糖和老抽。其次,将葱姜蒜放入锅中,加水烧煮了,将海参洗好后下锅烫煮捞出。将排骨直接处理后切段洗好下锅烫煮。然后,备好锅加油烧热了,将葱姜蒜直接爆香了,再将排骨还有香菇下锅翻炒,接着加上老抽和冰糖以及水。最...
答:海参:一只 枸杞、姜片:适量 步骤:1. 小米用清水泡20分钟,然后加入高汤煮制。2. 海参放入沸水中焯水2分钟,加入料酒去腥。3. 小米粥煮好后,加入盐、枸杞和焯好水的海参,焖煮两分钟即可。四、家常快炒海参 这是另一种家常简单做法的海参烹饪方式。此菜肴做法简单方便,营养美味可口。非常值得...
答:海参的几种正确吃法如下:1、海参小米粥。需要将使用到的小米清洗干净,并放于清水中泡上一会。等到水慢慢的烧开就到了放置海参。煮开之后,调香味放姜丝,盖上锅盖之后将火调节为小火去慢慢熬煮。等待25分钟左右,加入一些浓缩鸡汁进行搅拌处理,为了美观,也可以在其上撒上葱花。2、海参蒸蛋。先将...
网友评论:
羊贫15313928629:
海参的简单吃法有哪些? -
59204狄建
: 1.海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅.海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用.这种吃法比较适合平时...
羊贫15313928629:
海参的吃法 -
59204狄建
: 你好朋友! 1、长期吃海参的话,一人一天一个就够啦,可以选择1斤120头左右的,这个规格的海参一天一个挺好,1斤海参能吃4个月. 2、好东西也不一定是越多越好啊,还要看你是否能吸收得充分呢,用海参进补的话,你就一天一个的量正好,多了也不管用啊.一天一个,能坚持长期吃的话,你自己就会有较明显的感觉,比如明显的免疫力提高了等等. 3、海参的吃法很多,凉拌、热炒、做汤都行,就一个人吃的话,最简单最有营养的吃法是将水发好的海参用热水一烫,然后根据个人口味蘸蜂蜜、鲍汁、味极鲜直接吃就可以了,偶尔的做个汤一家三口喝也挺好的.具体的做汤的方法百度一下就会出来很多.
羊贫15313928629:
海参怎么做好吃,要简单的! -
59204狄建
: 一: 红烧海参:主料:海参(900克) 辅料:淀粉(玉米)(15克) 调料:胡椒粉(15克) 大葱(20克) 姜(5克) 黄酒(15克) 酱油(45克) 冰糖(15克) 盐(5克) 香油(10克) 姜汁(8克)做法:1. 将葱洗净切段,与姜、酒,水...
羊贫15313928629:
海参的家常做法大全多种海参美食制作方法
59204狄建
: 海参的家常做法大全海参,是一种老少皆宜的滋补佳品,营养丰富,口感Q弹.简单的食用虽然也可,但是口感欠佳,海参曾作为皇家御膳的食材怎么可能仅仅只有如此简...
羊贫15313928629:
海参的家常做法 -
59204狄建
: 一、葱油海参. 原料:海参、葱白. 调料:葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水. 做法: 1、海参去除内脏,煮透后控去水分,切丝.处理海参是比较繁琐一些,不过倒没有什么技术含量. 2、葱白切段. 3、起油锅烧至六成熟时...
羊贫15313928629:
海参的吃法怎样简单又营养? -
59204狄建
: 简单又营养的海参吃法有:海参水煎蛋的做法: 1. 葱切葱花,香菜切段.海参切丁,鸡蛋大碗中打成蛋液搅匀,放海参丁、少许盐,加凉水搅匀 2.锅内放油烧热,放葱花炒香,碗中搅拌好的蛋液倒入锅中,在开锅前开始不停从底部搅拌一下,水开后,加香菜、味精、香油出锅即可 木耳海参猪肚汤的做法: 1. 猪肚洗净焯水,再做一锅新水开锅后放入猪肚,花椒、八角、小茴香,葱段、姜片、绍酒、盐,煮一小时捞出待用 2.熟猪肚晾凉切条 3.海参切块、胡萝卜切滚刀块、大葱切斜块、姜切片,水发木耳撕小块 4.锅中做开水将海参、胡萝卜、木耳焯水捞出 5.另做一锅开水,放入猪肚、海参、胡萝卜、葱姜、木耳,放少许盐、胡椒粉、绍酒、鸡精炖30分钟即可出锅装碗
羊贫15313928629:
海参怎么做简单又好吃? -
59204狄建
: 海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,因此传统习惯上把海参视为滋补食品,医学上也认为高血压、冠心病、肝炎及老年人等食用海参较好.海参分刺参和光参,我这次使用的光参.海参本身略带腥味,不但要用姜片葱去腥,还一定要利用高...
羊贫15313928629:
鲜海参怎么做好吃 -
59204狄建
: 先将锅上火烧水,待水开后放入海参再烧开,将其捞出.冷水冲凉,用剪刀将其腹部剪开取出内脏,将其洗净.用高压锅加水将海参(可放点葱姜料酒,去腥)放进去压熟(时间不要太长,要根据你所用的火力大小决定),压时间长了海参就没...
羊贫15313928629:
海参怎样烹饪好! -
59204狄建
: 做法:1、海参切成宽片,煮透后控去水分.2、将猪油烧至六成熟时放入葱段,炸至金黄色时捞出,葱油备用.3、清汤加葱、姜、精盐、料酒、酱油、白糖、海参,烧开后微火煨2分钟,捞出控干;4、加入炸好的葱段、海参和配料,烧开后移至微火煨2—3分钟,再上旺火加味精并用淀粉勾芡,用中火烧透收汁即成.[2]
羊贫15313928629:
海参最简单的吃法 -
59204狄建
: 蜂蜜刺参主料:水发刺参配料:精选蜂蜜特点:制作简单,营养丰富做法:将水发刺参发制后,洗净过水后,将蜂蜜抹在刺参上,上笼蒸制2-5分钟即可.友情提示:蜂蜜刺参如再配以生苦瓜和甜面酱口味更佳.