海参小米粥的做法步骤
答：4、熬煮20分钟后，捞出鸡腿，料包只留鸡汤。5、将小米淘洗干净，加入鸡汤内熬煮30分钟。6、即食海参洗净备用。7、加入食盐。8、加入胡椒粉。9、加入即食海参在熬制10分钟。10、枸杞子清水泡发。11、加入枸杞和香油搅拌均匀后关火。12、盛入碗内，撒入葱花。最后上个成品，小米海参粥完成。
答：海参小米粥的做法步骤如下：1.准备好洗净的小米和高汤。2.把小米倒入自动烹饪锅里，加入高汤。3.加入适量清水。4.按下电源开关按钮，选择（煲炖.炖排骨）功能，烹饪程序自动执行。5.开始准备配菜，把小菜芯用开水焯一下，水里加点盐。6.把泡发过的海参放入锅里加2片姜片和料酒焯一下，我是用高汤来...
答：海参小米粥的做法：每天早餐吃1枚海参，这样的吃法不但可以让早餐更加方便和营养，也更利于胃肠道对海参营养的吸收。在做海参粥前，先把米粥熬好，粥的材料可以依个人喜好选择，小米或者普通的大米熬至烂熟。然后把海参放进粥里，再熬5分钟后就可以出锅，这个粥可以做成甜口或咸口，只要你喜欢就好。
答：3、在锅中放入足量的清水加热，烧开以后，放入淘洗干净的小米，再次烧开再把切好的海参块放入到锅中，烧开以后用中小火继续煮，至煮制过程中需要不断搅拌，以免糊锅。4、把准备好的青菜洗净以后切成小丁，在锅中的粥煮到八成熟以后，加入切好的青菜丁和姜丝以及葱花，再煮至20分钟左右，这时锅中...
答：其实小米不浸泡也是完全可以的，只不过煮的时间要长一点。另外，经过浸泡的小米，下锅的时候要将泡米的水一起下锅，防止营养浪费。海参小米粥的做法 原料：海参1根，小米50克，香油、胡椒粉、姜丝、鸡精、盐各适量。做法步骤：1、锅里添水烧开后倒入小米，大火烧开后改用小火煮成粥，煮粥的过程中...
答：海参小米粥是餐桌上常常出现的一道健康食品。海参小米粥的营养极其丰富，可以缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、美容养颜、补肾益精、补虚养身等。那么今天就向大家介绍一下海参小米粥的做法，又有什么注意事项和小窍门。让我们来一起了解一下吧。一、淘洗小米，干净后泡于清水数小时。二、清洗蔬菜和海参，姜...
答：将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参，煮制小米变得黏稠，加入葱末，调味料调味即可完成海参小米粥的制作，具体步骤如下：食材：泡发海参1个、小米30克、料酒半汤匙、盐少许、葱1段、姜2片、枸杞少许、芝麻油几滴。1、海参提前泡发。2、煮锅加适量水，水开后放入小米。3、大火煮开。4、改小...
答：可以做海参小米粥，做法简单，营养又易吸收，我经常在家里做，你也可以试试。海参小米粥的做法：1、准备好2-3个泡发好的海参（我家用的是朝阳参），清洗干净备用。2、将小米淘洗干净后加入适量的水，大火烧开后转小火熬上15-20分钟，如果想要吃得烂一点就熬久一点。3、15-20分钟后加入海参，再...
答：2、将焯好水的海参从中间切两刀，但整体最好不要切断(不切用整个的也可以)。适量姜丝备用。3、当锅中熬制的小米粥差不多七成熟，有些粘稠的时候，放入海参和姜丝，再继续小火熬制15分钟，放入适量盐，搅拌均匀，关火前再加入少许的香葱末。注意事项：1、小米与水比例根据自己喜欢的口感调整，...
答：小米活海参的做法 步骤1 活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用。步骤2 小米洗净，用鸡汤煲成粥。步骤3 将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。小米海参粥 主料 冻干海刺参 8g 小米 40g 辅料 料酒适量 盐适量 姜丝适量 胡椒粉适量 香葱适量 小米海参粥的做法 1 ...
网友评论：
郑力15029983022：
海参小米粥(以小米、海参、水为主食材的粥) - 百科
50717华卓
： 海参小米粥 用料:小米、海参、 辅料:葱、姜、盐、花生油. 做法:1、锅内放入足量的水,煮沸. 2、小米淘好、海参、葱、姜洗净,切姜丝和葱花,海参切片. 3、水沸之后,将淘好的小米放入锅中,滴两滴花生油,避免扑锅.滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌.加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖. 4、大约25分钟后,开盖,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,撒上葱花,即可关火,盛碗温食. 宫品海参为您推荐.希望能帮到您!
郑力15029983022：
海参小米粥怎么做 -
50717华卓
： 海参小米粥的做法1.准备好一个泡发好的海参,清洗干净备用2.锋利的刀子将腹部拉开一条缝,然后冲洗干净,头部有点小牙齿和沙嘴要取下来,冲洗干净备用3.将小米淘洗干净,加适量水,大火烧开,转小火慢熬十五分钟成图中样子4.海参放入锅里,中火煮1分钟左右5.在出锅前的一分钟,撒适量的枸杞子,加少许盐和鸡精搅匀,调味即可关火.6.海参小米粥就可以盛入碗中,慢慢的享用了.7.就这样,简单而营养的海参小米粥就做好了.
郑力15029983022：
海参小米粥做法 -
50717华卓
： 小米粥快熬好后,加入发制好的海参(切条、切段均可)稍微煮会即可,海参的营养最好不经过复杂的再加工才更有效.
郑力15029983022：
海参小米粥的做法大全家常 -
50717华卓
： 海参小米粥的做法: 每天早餐吃1枚海参,这样的吃法不但可以让早餐更加方便和营养,也更利于胃肠道对海参营养的吸收.在做海参粥前,先把米粥熬好,粥的材料可以依个人喜好选择,小米或者普通的大米熬至烂熟. 然后把海参放进粥里,...
郑力15029983022：
如何煮海参小米粥? -
50717华卓
： 海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入发泡好的海参制作而成的粥.海参可以切片也可以整个放入.海参小米粥营养丰富,容易吸收. 做粥的时候要注意,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次...
郑力15029983022：
即食海参小米粥做法 -
50717华卓
： 食材用料:野生海参3只,小米120g ,花生米60g,姜适量,盐适量菜谱做法步骤:1.小米和花生米洗净,加水煮至稍浓稠,姜切丝.2.煮粥的期间把海参焯水.3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中.4.继续煮约10分钟,关火前撒上适量盐即可.
郑力15029983022：
小米海参粥怎么煮 -
50717华卓
： 材料小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花做法1、小米淘洗干净,用清水泡上;2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片;3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅...
郑力15029983022：
如何烧海参小米粥 -
50717华卓
： 主料:海参3只、小米120克. 辅料:花生60克. 调料:食盐适量、姜适量. 海参小米粥的做法 1.小米和花生米洗净,加水煮至稍浓稠,姜切丝 2.煮粥的期间把海参焯水 3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中 4.继续煮约10分钟,关火前撒上适量盐即可
郑力15029983022：
海参小米粥的做法 怎么做好吃 -
50717华卓
： 所需材料:海参3只、小米50克、鸡汤一份、枸杞适量、盐适量. 1、备好所有的材料.2、将小米用清水泡洗一下.3、将泡洗好的食材入电饭煲. 4、再加入事先炖好的鸡汤. 5、选择煮粥模式将小米粥煮好. 6、汤锅里加入清水和姜片. 7、将泡发好的海参下锅. 8、再加入适量的料酒煮二分钟. 9、小米粥煮好后加入细盐和枸杞调味. 10、再将煮好的海参加入焖一下即可. 11、盛出趁热食用.
